Секреты хорошего вида на каждый день | Силуэт
Секреты хорошего вида на каждый день
Хорошо выглядеть желает каждый человек, но это не всегда получается.
Усталый вид, темные круги под глазами – все это не придает красоты. Предлагаем вам несколько советов хорошего вида, благодаря которым вы заметите изменения в своей внешности в лучшую сторону.
1. Настройтесь на позитивные эмоции. Избавьтесь от таких спутников как тревога, гнев и стресс. Счастливый человек – красивый человек.
2. Не злоупотребляйте просмотром телевизора и компьютером. Каждодневный многочасовые посиделки перед техникой дадут вам только усталый вид.
3. Не курите. Курение делает зубы желтыми, придает коже нездоровый вид. Пусть у вас будет красивая лучезарная улыбка.
4. Высыпайтесь. Здоровый сон придает хорошее самочувствие, поэтому уделяйте ему столько времени, сколько требует организм.
5. Делайте зарядку после сна. Она взбодрит и усилит кровообращение.
6. Умывайтесь холодной водой.
7. Не пользуйтесь лифтом. Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице пешком, хотя бы несколько пролетов. Это отличная зарядка для ваших мышц.
8. Старайтесь не есть после 6-8 вечера. Если вы не можете придерживаться данного правила, то употребляйте, хотя бы, низкокалорийные продукты, например, нежирный кефир.
Будьте любимы, желанны и счастливы. Наслаждайтесь жизнью, и тогда вы будете красивы!
Навигация
Предыдущая статья: ← Грамотное увлажнение кожи лица
Следующая статья: Уход за кожей летом: на что обратить внимание →
В этой же рубрике:
Косметология лица
Косметология тела
Процедуры
Мы на фейсбуке
Какой состав куриного яйца. Как определить калорийность яйца на основе категорийности. БЖУ продукта, приготовленного разными способами....
22 05 2022 15:33:35
Использование никотиновой кислоты для лечения волос: польза и вред. Подробная инструкция по использованию препарата. Маски с витамином РР. Отзывы пользователей и врачей....
21 05 2022 10:43:31
В этой статье приводится пошаговое руководство, как делать сальто вперед. Внутри - составные элементы трюка, подводящие упражнения и советы начинающим....
20 05 2022 18:14:42
Модный дизайн ногтей в тонах марсала и бордо на гель лак, шеллак. Красивый бордовый и вишневый дизайн коротких, длинных ногтей с декором стразами и рисунком. Лучшие идеи и главные модные тенденции сезона 2021-2022!...
19 05 2022 13:16:24
После 40 лет следует особенно внимательно относиться к стрижке на короткие волосы. Красота к этому времени становится выдержанной, отстоявшейся, как...
18 05 2022 5:34:48
В данной статье рассказывается о маске для роста волос с имбирем. Вы узнаете о пользе имбиря, как его использовать в домашних условиях, а также как часто можно применять имбирные маски....
17 05 2022 21:47:17
Способов, как убрать неприятный запах ног, много: народные средства, препараты, компрессы и ванночки. Раскрываем лучшие рецепты и меры профилактики....
16 05 2022 2:56:31
Тональный крем Эсте Лаудер. Отзывы, особенности и текстура. Оттенки и цена. Обзор double wear нюд и light. Estee Lauder Perfectionist....
15 05 2022 14:19:15
1 Препараты и цены: таблица1...
14 05 2022 22:45:56
Множество женщин задаётся вопросом: как убрать усики над губой в домашних условиях. Методы решения неприятной проблемы помогут убрать нежелательную растительность самостоятельно на длительный срок....
13 05 2022 1:44:28
Легким и эффективным средством для ухода дома станет несмываемая маска для волос. В обзоре – как приготовить своими руками маску-спрей, тоник, ополаскиватель против выпадения или для роста. Также расскажем о том, как правильно их использовать в домашних условиях....
12 05 2022 7:54:10
Зачем в организме нужен витамин С, какие функции он выполняет. Как проявляется его нехватка, сколько его нужно потрeбллять в день. К чему может привести недостаток этого элемента....
11 05 2022 20:44:45
Что такое заменитель молочного жира и вредны ли продукты с ним? Proteinfo берется за расследование - читайте до конца и научитесь выбирать полезную еду....
10 05 2022 5:24:10
Быстро сменить имидж и помолодеть помогает наращивание волос на челку. Рассказываем, какие пряди лучше закреплять на короткие волосы, какие техники оптимальны для стрижки набок и можно ли нарастить локоны самостоятельно. Оцениваем фото до и после....
09 05 2022 22:15:50
Избавиться от болей в спине и шее поможет растяжка позвоночника, но в домашних условиях требуется осторожность. Подробное руководство - в статье proteinfo....
08 05 2022 19:19:39
Формы и виды женской гpyди: какие бывают. Типы и разновидности грудных желез и сосков у женщин: разные классификации. Правильная форма бюcта: форма идеальной гpyди....
07 05 2022 22:31:15
Как выглядят победительницы «Мисс Мира», как их зовут и чем они занимаются? Страны обладательниц Мисс Мира, а также фотографии дeвyшек этого конкурса....
06 05 2022 10:49:24
Расскажем о шампунях-пилингах для волос, узнаете, что это такое. Рассмотрим популярные средства от таких производителей, как Сульсена, Белита, Оллин и другие. Прочтете об основных отличиях от препаратов для глубокой очистки кожи головы....
05 05 2022 11:59:19
Состав и действие жиросжигателя. Уникальные компоненты жиросжигателя Черная Вдова. Что говорят исследования? Особенности и правила приема. Есть ли побочные эффекты?...
04 05 2022 19:55:29
Из нашей статьи вы узнаете как сделать локоны утюжком самой себе, быстро и правильно их накрутить с помощью выпрямителя, завить красивые, крупные, легкие и небрежные кудри "от лица" и легко создать укладку из завитых волос в домашних условиях, выбрать луч...
03 05 2022 20:20:15
1 «Секретные» бойфренды 2 Как с возрастом изменилось лицо Вики Бони3 Семья Любови Толкалиной4 Виктория Боня на проекте «Дом 2»5 Детство и юность6 Карьера, фильмография7 Елена Ландер в купальнике7...
02 05 2022 14:50:28
Особенности техники шатуш для тёмных волос. Как правильно подобрать подходящий оттенок окрашивания. Стоимость в салоне. Как сделать в домашних условиях....
01 05 2022 14:14:42
Алопеция у женщин после 30: что это такое, причины возникновения, эффективное лечение...
30 04 2022 14:55:57
Как применять кокосовое масло в виде маски для здоровья волос? Польза,как наносить,как это работает,как влияет на волосы,применение и лечение маслом кокоса...
29 04 2022 2:11:50
Правильное питание все больше набирает популярность, но не все обладают достаточными знаниями о том, какие продукты можно, а какие нельзя употрeбллять в пищу вечером. Поможем вам разобраться и предложим различные варианты полезного ужина...
28 04 2022 4:54:51
Гуарчибао для похудения начал активно применяться последнее время. Это биологически активная добавка, в состав которой входит достаточно много полезных веществ....
27 04 2022 9:53:21
ПМС, тесный лифчик, неправильное кормление гpyдью - причин, почему болят соски, масса. Проверьте, что вызвало дискомфорт в вашем случае....
26 04 2022 3:38:30
Сейтан - веганское мясо, похожее на настоящее по внешнему виду и вкусу. Читайте подробнее о том, что это такое и как его приготовить....
25 04 2022 7:34:59
Советы, как сделать самостоятельно мелирование в домашних условиях. Фото пошагово....
24 04 2022 1:44:24
От выпадения и для роста, для секущихся кончиков и для осветления идеальна кефирная маска для волос. В статье вы найдете рецепты из кефира, яйца, меда, описание пользы кефирно-дрожжевой смеси для сухих локонов, советы о том, сколько держать средство и как применить его для смывки в домашних условиях....
23 04 2022 1:20:55
Все о том, как убрать красноту после чистки лица. Сколько дней она проходит. Что делать....
22 04 2022 23:36:44
Для роста, увлажнения, против жирности подойдет маска для волос с маслом авокадо. Рассказываем, как делать разглаживающие смеси в домашних условиях. Даем простые рецепты с жожоба, яйцом, кокосом, кефиром....
21 04 2022 5:37:33
Оживить цвет или сделать его чуть светлее без вреда поможет правильно подобранная маска для осветления волос. В обзоре – быстрые и простые рецепты приготовления кефирной и лимонной маски, с ревенем и уксусом в домашних условиях....
20 04 2022 6:58:30
Сколько белка требуется потрeбллять в среднем в сутки. Возможен ли какой-либо вред. В каких продуктах его содержится максимальное количество....
19 04 2022 13:20:38
1 Ванночка6...
18 04 2022 11:46:59
Какими свойствами обладает витамин E и как он влияет на организм мужчины. Какая суточная норма этого витамина и способен ли он нанести вред....
17 04 2022 8:54:25
Какое воздействие на организм оказывает вода с имбирем и лимоном. Какие существуют противопоказания и как отзываются люди об этом напитке....
16 04 2022 6:53:12
Зачем нужны витамины данной группы. Когда рекомендуется их принимать. Самые популярные витаминные комплексы, их состав, отличия и преимущества....
15 04 2022 12:24:36
Изменить оттенок на один-два тона поможет красящая маска для волос. Рассказываем, как правильно выполнять окрашивание, как приготовить краски в домашних условиях, какие ингредиенты красят в темный цвет, а какие – осветляют....
14 04 2022 10:52:10
Что собой представляет данное соединение. Его функции в организме. Суточная потребность и пищевые источники селена. Нюансы дефицита и избытка....
13 04 2022 11:23:17
Окрашивание шатуш – отличный способ освежить цвет волос. Но чтобы результат порадовал, важно соблюдать технику....
12 04 2022 8:14:59
Избавить от выпадения, ускорить рост и комплексно оздоровить локоны поможет маска для волос с алоэ. В обзоре – профессиональные средства из магазина и народные рецепты, советы и инструкция по приготовлению сока в домашних условиях....
11 04 2022 17:13:26
Что такое витамин A. Как определить суточную дозировку и в каких продуктах его можно найти. Чем опасна нехватка этого элемента....
10 04 2022 1:57:57
Сегодня существует большой перечень таблеток от выпадения волос: какие препараты эффективнее против облысения, как их принимать и когда они противопоказаны?...
09 04 2022 0:35:13
Поговорим о маске для блондинок от Эстель. Помогает от желтизны волос. В статье найдете описание средств Estel Purple Blond и Prima Blond, прочитаете об их особенностях....
08 04 2022 21:16:44
Здоровые и блестящие локоны - мечта каждой женщины. Сделайте шаг ей навстречу - приготовьте маску для волос из коньяка, желтка и меда. Результат вам понравится. А мы расскажем, как правильно сделать уходовую смесь и использовать....
07 04 2022 9:16:36
В чем особенности разных видов жиров. Как определить суточную потребность для разных категорий людей. К чему могут привести избыток и недостаток в питании....
06 04 2022 22:45:34
Витамин В12 является единственным органическим соединением, содержащим кобальт. На волосы и ногти оказывает укрепляющее и омолаживающее воздействие...
05 04 2022 14:40:45
Как одеваться и что носить, если ваш тип фигуры - Груша? Какие фасоны, принты и стили подойдут именно вам, а от чего следует отказаться? Разбираем примеры на фото 2021!...
04 04 2022 14:55:41
История появления соевой спаржи. Состав продукта, какое воздействие на организм он оказывает. Наиболее популярный рецепт приготовления....
03 04 2022 17:15:38
Еще:
Красота -1 :: Красота -2 :: Красота -3 :: Красота -4 :: Красота -5 ::
Комментирование закрыто.