Божественное сияние: выбираем профессиональные и домашние маски для блеска волос > Силуэт - эстетическая медицина
Силуэт - эстетическая медицина    

Божественное сияние: выбираем профессиональные и домашние маски для блеска волос

Божественное сияние: выбираем профессиональные и домашние маски для блеска волос


Из-за экспериментов с прическами, плохого качества воды, вредных привычек, стрессов и других нeблагоприятных факторов страдает весь организм. Замаскировать отсутствие природной силы и блеска на волосах становится все труднее. Потом все равно приходишь к выводу: надо лечить, восстанавливать с помощью профессиональных и натуральных средств. Как это делать, и с чем бороться, расскажем дальше.

Содержание

Причины тусклости

Тусклыми и безжизненными пряди могут быть из-за плохого здоровья и неправильного ухода. Это, если очень обобщить. Каждый случай индивидуальный, но есть основные нeблагоприятные факторы. Вот они:

  • Влияние окружающей среды. Ультрафиолетовые лучи, мороз, ветер, резкая смена температур приводят к повышенному выпадению, ломкости, пушистости и сухости.
  • Несбалансированный рацион. Диеты и увлечение вредной едой вызывают авитаминоз и проблемы с метаболизмом. Волосы же сильно нуждаются в регулярном поступлении в организм витаминов С, А, а также В и Е.
  • Некачественные или неверно подобранные косметические средства. Входящий в состав неорганических шампуней лаурил сульфат и подобные моющие основы высушивают шевелюру, заставляют мыть голову чаще.
Важно! Если используете косметику не для своего типа кожи, волос, рискуете нарушить нормальное питание волосяных луковиц и выработку сала.
  • Частая и агрессивная укладка, сдавливающие прически. Тугие заколки, бигуди, утюжки, фен, пластмассовые расчески с частыми зубьями – все это лишает ваши волосики силы и блеска.
  • Гормональный дисбаланс, стрессы. Проблемы с нервной и эндокринной системами провоцируют тусклость и выпадение, снижают эффективность применения домашней и магазинной косметики.
  • Регулярное или неграмотное окрашивание волос. Стойкие химические краски приводят не только к потере блеска, они портят всю структуру.
  • Наследственность. Генетический фактор не поддается устранению, но состояние волос можно значительно улучшить, применяя эффективные, ухаживающие маски, ополаскиватели, бальзамы.

Желательно на основе результатов медицинских анализов подобрать специально витаминно-минеральные комплексы и скорректировать питание, высыпаться, отдыхать. После мытья головы обязательно применяйте профессиональные и домашние маски для волос. Они воздействуют глубже и обладают дополнительными достоинствами.

Достоинства масок

Эти средства имеют сбалансированный и полезный для кожи, шевелюры состав. Они призваны усиленно работать, и с каждым разом давать лучший эффект. А еще маски для блеска:

  1. Обеспечивают комплексное воздействие. Помимо сияния, вы получите укрепление корневых луковиц, разглаживание, меньшую ломкость.
  2. Готовые маски легко использовать, а домашние несложно сделать. Редко уходит больше 10 минут.
  3. После масок волосы выглядят ухоженно, легко расчесываются и укладываются.
  4. Нет противопоказаний, если подобрано средство правильно.

Любые косметические моющие и ухаживающие продукты могут вызывать аллергические реакции. Чтобы избежать покраснений, зуда и других неприятностей, заранее проводите тест на локтевом сгибе.

Лучшие профессиональные средства

При интенсивной работе, общественной занятости и просто усталости сложно найти время на приготовление чудо-средства. Хочется взять, нанести, относительно быстро смыть и забыть. Это и позволяют делать магазинные маски. Расскажем о трех лучших, добавляющих и усиливающих блеск.

«Кокосовый рай» от Organic Shop

Эта маска от известного бренда органической косметики состоит преимущественно из кокосового масла. Дополняют его полезное воздействие другие увлажняющие и питательные элементы: глицерин, масло из рисовых отрубей, сорбитол.

Масочка густая, по консистенции напоминает крем, поэтому не стечет, даже с влажных волос. Наносится на 5-10 минут, после смывания дарит волосам по всей длине мягкость и блеск.

Black Cumin от Hammam organic oils

Еще один представитель органических средств по уходу за волосами. Главными действующими компонентами этой маски являются масла оливы и черного тмина. Еще есть антистатик, соевые глицериды, экстpaкт Моной де Таити.

Аромат насыщенный, восточный с кислинкой, цвет розово-бежевый, консистенция очень густая. Производитель рекомендует держать для блеска до 3 минут.

Совет! Для большего питания можно увеличить время процедуры, но не больше чем до 5 минут.

BC Bonacure от Schwarzkopf

Содержит в себе масло арганы, комплекс витаминов, включая провитамин В5, супер-увлажнитель пантенол и аминокислоты. Отдельного внимания заслуживает катионный полимер, действующий по принципу ионов: он распознает на поверхности волоса повреждения и закрывает их собой.

В результате локоны разглаживаются, восстанавливают здоровую структуру и природный блеск, становятся эластичными, шелковистыми, перестают быть жесткими.

Изготовители на упаковке всегда указывают оптимальное время использования маски. Держать на волосах меньше нежелательно, а вот больше в разумных пределах разрешается. Но точно не 15-30 минут, чтобы не увеличить жирность и не приобрести иные нежелательные эффекты.

Составы для шелковистости и гладкости

Существует много рецептов для усиления сияния, оздоровления и улучшения внешнего вида волос. Многие компоненты универсальны, но есть и особенные, которые дополнительно способны окрасить, сделать объем меньше или разгладить, подчеркнуть кудряшки. Учитывайте свойства заранее.

Желатиновая

Густоту и зеркальное сияние прядям придадут желатин, теплая вода и бальзам для волос. Для короткой стрижки достаточно взять столовую ложку гранул желатина, 3 – воды и половину – бальзама. Гранулы заливают водичкой и ждут, пока разбухнут. Дальше растапливают и перемешивают с бальзамом.

Образовавшимся вязким составом обpaбатывают пряди, стараясь не задевать область у корней. Надевают полиэтиленовый мешок/шапочку, поверх полотенце и ходят час.

С бананом и сметаной

Банан эффективно борется с тусклостью, сухостью, медленным ростом. Для придания волосикам блеска готовят маску из нескольких ст. ложек сметаны и мякоти банана.

Компоненты тщательно смешивают, чтобы не прощупывались комочки. Наносят по всей голове, утепляют и ждут 45 минут.

Медовая

Одновременно придает пленительное сияние и помогает быстро вырастить здоровые локоны масочка с желтками и медом.

Для приготовления требуется несколько желтков (на длинные волосы можно три) и 50 г меда. Желтки надо взбить блендером или венчиком в пену, добавить к ним мед, а дальше разделить смесь на пару частей. Первой обpaбатывают корни, а второй – оставшиеся участки.

Для удобства делаем пучок и надеваем теплую шапочку на 60 минут.

С пивом и желтком

Для употрeбления внутрь пиво не слишком полезно, особенно в больших количествах, а вот для шевелюры – весьма. Содержащийся в нем хмель и витамины В помогают волоскам расти, аминокислоты синтезируют коллаген, железо снабжает необходимым кислородом, спирт хорошо очищает, калий удерживает влагу и увлажняет, аскорбиновая кислота сохраняет клетки и ткани.

В сочетании с желтком получается действительно эффективная укрепляющая и увлажняющая маска. Она делает шевелюру густой и послушной, привлекательной внешне.

Осторожно! Пиво может придавать волосам темные оттенки, так что блондинкам желательно не рисковать. Белокурым красавицам больше подойдут рецепты с медом.

Классическая пивная маска готовится так: напиток подогревается до 36-40 градусов, смешивается с желточками и в теплом виде наносится на сухую, немытую предварительно голову, начиная с корней.

Утепление обязательно. Продолжительность регулируется в зависимости от состояния. Минимум – 20 минут, максимум – час.

Для сухих: с авокадо и соком апельсина

Маска с желтком и фруктами идеально подходит при повышенной сухости, посеченных кончиках и наличии перхоти. Она решает сразу три проблемы. Чтобы получить ценный состав, берут половину авокадо, 3 ст. ложки апельсинового сока, один желток.

Авокадо мнется вилкой, затем в кашицу вливаются остальные компоненты. Смесь распределяется по прядям, и скрывается за шапочкой с полотенцем или шарфом. В такой чалме придется поспать. С утра же хорошенько вымыть голову.

Для жирных: с банановым пюре и лимонным соком

Такая простая маска выполняет несколько задач – возвращает испорченным волосам красивое сияние и убирает избыточное засаливание кожи (борется с жирностью).

Простые ингредиенты берутся в маленьких количествах. Надо всего лишь размять кусочки банана, чтобы получилось несколько ст. ложек пюре, и взять столько же сока лимона. Тщательно размешенной смесью обpaбатывают всю голову и под колпаком держат полчаса.

Для окрашенных: с авокадо, медом и желтком

Полный состав маски: желток, половинка авокадо, один банан, 30 мл меда и 50 – оливкового масла.

Она обладает питательными и смягчающими свойствами, усиливает блеск и цвет волос.

Фруктовые компоненты разминают и смешивают с жидкими. Получится кашица, которой надо обработать корни с прядями и продержать в тепле час.

Коньячная с желтком

Коньяк содержит спирт, а значит, согревает кожу. Это способствует усилению кровообращения в волосяных фолликулах. К ним начинают активнее поступать витамины, минералы и кислород. Особенно полезна такая маска для обладательниц жирной кожи, поскольку нормализует секрецию и не пересушивает кончики с локонами.

В столовую ложку коньяка вливаем взбитой яйцо комнатной температуры, добавляем оливковое масло (ч.л.) и тщательно перемешиваем. Наносим смесь сначала на корни, а затем – и по всей длине. Укрываем полотенцем и через 40 минут наслаждаемся удивительной гладкостью, блеском и мягкостью волос.

Важно! Коньяк тоже подкрашивает пряди. Не хотите приобрести коричневый, дубовый оттенок? Выберите другой способ для добавления волосам блеска.

Глицериновая с яблочным уксусом и касторовым маслом

С помощью глицерина добиваются послушности прядей, шелковистости, ускоренного роста, устранения наэлектризованности, поддержания оптимального количества влаги, избавления от раздражения и перхоти.

И снова будьте осторожны! На этот раз вам грозит осветление на пару тонов. Если это приятный бонус, используйте состав. Нет? Есть другие.

Сама маска делается так. Сырой желток соединяется с несколькими ложками касторового масла, маленькой ложкой яблочного натурального уксуса и таким же количеством глицерина, заранее разведенного в паре ложек воды (очищенной).

Смесь осторожно втирается в корни, а дальше распределяется по длине. Идеально использовать такую маску за полчаса до мытья головы. Смывать лучше шампунем, а после применять бальзам.

Витаминная с алоэ

Придать шевелюре ухоженный, привлекательный вид и увлажнить, оживить волосы по всей длине поможет маска из алоэ, витамина Е, меда и косметического масла (кокоса либо оливы).

20 г меда растапливаем на паровой бане, затем вливаем масло, размешиваем, добавляем сок алоэ и снимаем смесь с огня. Капаем витамин Е из ампулы, снова перемешиваем.

Тонким слоем этого состава смазываем голову и хорошенько втираем пальцами в корни. Остатки размазываем по волосам и расчесываем гребешком с редкими зубчиками. Ждем 2-3 часа либо ночь, а после смываем.

Правила применения в домашних условиях

Натуральные ингредиенты обеспечивают хороший уход за поврежденными, обессиленными волосами, но только при соблюдении определенных условий.

Нужно дополнительно пользоваться специальными шампунями. Голову мыть слегка прохладной водой, чтобы чешуйки волоса не открылись и не привели к повышенной пушистости шевелюры.

Ингредиенты маски лучше смешивать блендером. Это и нанесение, и смывание облегчит. После смывания маски шампунем стоит использовать натуральные ополаскиватели: брюнеткам из крапивы, блондинкам – из ромашки.

Хорошенько промазать целебным составом каждую прядь проще с помощью кисточки для окрашивания волос. Домашние маски надо держать минимум полчаса.

Сушить голову необходимо естественным путем, отказаться от массирования и активного отжимания полотенцем. Лучше забыть об агрессивных методах укладки: щипцы, утюжки, шпильки и прочее.

Проверяйте компоненты на аллергическую реакцию и лишь потом включайте в состав маски.

Пользоваться готовой косметической продукцией можно и даже нужно. Главное, проверять срок годности, состав и стараться покупать исключительно оригинальную продукцию, а еще правильно за волосами ухаживать.

Совет! Кефир, масло и мед перед смешиванием с иными ингредиентами лучше подогреть на водяной бане.

Рекомендации по уходу

Сохранить блеск позволит:

  • применение подходящего для вашего типа кожи/волос шампуня;
  • споласкивание в конце мытья волос холодной водой;
  • регулярное подравнивание кончиков;
  • окрашивание не чаще раза в полтора-два месяца;
  • мытье головы 1-2 раза в семь дней, большего очищения не требуется;
  • расчесывайтесь часто и деревянными гребешками;
  • ношение головных уборов в холод и жару;
  • правильное питание, употрeбление в день минимум 1,5 литра воды, прием витаминных комплексов.

Советы несложные и особых жертв не требуют. Надо попробовать придерживаться их – и их выполнение дойдет до автоматизма.

Полезное видео

На этом видео вы узнаете о 5 эффективных средствах для блеска волос.

https://youtu.be/kv_cIGqndnI

Заключение

Если регулярно делать домашние маски для блеска, чередовать их с профессиональными, волосы преобразятся на глазах. Даже без укладки они будут сиять, струиться и выглядеть роскошно.


Чем полезна и вредна перловка, ее состав и свойства

Чем полезна и вредна перловка, ее состав и свойстваЧто можно отнести к главным свойствам перловки. Какой у нее состав. Как правильно выбирать эту кашу и как рекомендуется варить....

09 08 2022 0:33:24

Восстановление изнутри и снаружи: так ли вам нужна маска с ботоксом для волос?

Восстановление изнутри и снаружи: так ли вам нужна маска с ботоксом для волос?Маска с ботоксом для волос восстановит пряди изнутри и снаружи. Рассказываем, как делают в салоне ботокс-процедуру и как сделать ее самому, как использовать составы, приготовленные в домашних условиях. А фото до и после – для смелости и вдохновения....

08 08 2022 19:40:20

Кому пригодится горчичная маска для волос? рецепты!

Кому пригодится горчичная маска для волос? рецепты!Горчичная маска для волос: польза и вред, как купить и делать дома, рецепт с медом, сахаром для роста волос и против выпадения, отзывы,...

07 08 2022 8:13:23

Диета 5 на 5: особенности различных вариантов меню

Диета 5 на 5: особенности различных вариантов менюЧто предполагает диета «5×5». Какие существуют особенности похудения за 5 дней. Как правильно составить рацион на 5 дней для похудения....

06 08 2022 11:49:46

Лучшие упражнения для похудения лица

Лучшие упражнения для похудения лицаУпражнения для похудения лица являются лучшей профилактикой старения и не позволяют образовываться глубоким морщинам даже при интенсивном похудении. Узнайте, как правильно их выполнять....

05 08 2022 17:18:21

Звезды уменьшают гpyдь: фото до и после

Звезды уменьшают гpyдь: фото до и послеКто из звезд и почему решился на уменьшение бюcта? «Экспресс газета» вспоминает истории красоток с формами и их фото до и после пластики....

04 08 2022 8:45:18

Что такое раздельное питание для похудения: основы и пример меню

Что такое раздельное питание для похудения: основы и пример менюОсновы раздельного питания. Как похудеть при такой схеме питания, примеры рациона на каждый день. Что нужно учитывать при выборе протеина....

03 08 2022 14:24:54

Как заменить обычное мясо веганским?

Как заменить обычное мясо веганским?Сейтан - веганское мясо, похожее на настоящее по внешнему виду и вкусу. Читайте подробнее о том, что это такое и как его приготовить....

02 08 2022 14:41:24

Расскажем как отрастить волосы блондинке? правильный уход и использование натуральных масок для роста

Расскажем как отрастить волосы блондинке? правильный уход и использование натуральных масок для ростаСтатья о том, как отрастить волосы блондинке? Описаны особенности и свойства светлых локонов. Даны советы по уходу. Как правильно подобрать шампунь и бальзам? Рецепты приготовления масок для роста в домашних условиях....

01 08 2022 13:54:15

Как убрать бульдожьи щеки в домашних условиях?

Как убрать бульдожьи щеки в домашних условиях?В этой статье - обзор всех способов, как можно убрать щеки в домашних условиях: массаж, рецепты домашних масок и лосьонов, упражнения....

31 07 2022 20:40:34

Основные принципы и примерное меню белковой диеты для похудения

Основные принципы и примерное меню белковой диеты для похуденияЧто собой представляет белковая диета. Что нужно есть на завтpaк, обед и ужин. Что в нее входит кроме белка. Минусы и опасности такого режима. Полезные советы....

30 07 2022 7:18:14

Живут ли вши вне головы человека

Живут ли вши вне головы человекаВошь - это кровососущее насекомое, которое паразитирует на теплокровных млекопитающих. Человек тоже может стать пристанищем для этих паразитов....

29 07 2022 20:19:58

Протеин и белок в спортивном питании

Протеин и белок в спортивном питанииБелок и протеин: есть ли разница. Виды протеина в спортивном питании. Может ли нанести вред и как правильно употрeбллять?...

28 07 2022 1:51:29

Как избавиться от рубцов от прыщей быстро и эффективно?

Как избавиться от рубцов от прыщей быстро и эффективно?Как избавиться от рубцов от прыщей? Виды и причины появления. Правила ухода и что не стоит делать. Обзор методов и препаратов для избавления от рубцов, а также отзывы....

27 07 2022 21:55:43

Как питаться спортсмену? Спорт и питание при наборе и сушке

Как питаться спортсмену? Спорт и питание при наборе и сушкеВозможные цели диеты у спортсменов. Как и сколько нужно есть при наборе мышечной массы и похудении. Полезные советы и рекомендации....

26 07 2022 19:38:48

Свойства и отзывы о лактофильтруме от прыщей

Свойства и отзывы о лактофильтруме от прыщейЛактофильтрум является энтеросорбентом, который помогает устранить прыщи и угревые высыпания. Перед тем как его применять стоит изучить состав, показания, правила приема, противопоказания и отзывы....

25 07 2022 18:18:52

Лучшие витамины при менопаузе

Лучшие витамины при менопаузеРейтинг витаминов при менопаузе, по мнению врачей. Какие витаминные препараты лучше пить во время и после климaкcа? Состав, отзывы, цены, плюсы и минусы каждого....

24 07 2022 7:18:51

Полная палитра: когда придется кстати цветное наращивание волос

Полная палитра: когда придется кстати цветное наращивание волосДля кардинального обновления имиджа или стильной вечеринки идеально подойдет цветное наращивание волос. Изучаем, какие методики используются, особенности подбора прядей другого цвета. Запоминаем советы по уходу и смотрим фото....

23 07 2022 1:12:24

Признаки и причины нехватки кальция в организме, что нужно делать?

Признаки и причины нехватки кальция в организме, что нужно делать?Какова суточная дозировка данного элемента. Почему его может быть недостаточно, как выявить дефицит. К чему это может привести. Лечение нехватки кальция....

22 07 2022 20:23:25

Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковке

Тип фигуры груша: сладкий плод в правильной упаковкеКак одеваться и что носить, если ваш тип фигуры - Груша? Какие фасоны, принты и стили подойдут именно вам, а от чего следует отказаться? Разбираем примеры на фото 2021!...

21 07 2022 19:34:27

Модельформ 18 плюс: отзывы худеющих, инструкция по применению и цена modelform

Модельформ 18 плюс: отзывы худеющих, инструкция по применению и цена modelformКаждая женщина хочет иметь стройную фигуру, окажет помощь в похудении без ущерба для здоровья препарат Модельформ 18 плюс с натуральным составом...

20 07 2022 17:34:37

Бег для похудения: главные правила бега по утрам и вечерам для начинающих, программа тренировок для бега для быстрого похудения в таблице, правильное питание при занятиях бегом для похудения, отзывы и результаты с фото

Бег для похудения: главные правила бега по утрам и вечерам для начинающих, программа тренировок для бега для быстрого похудения в таблице, правильное питание при занятиях бегом для похудения, отзывы и результаты с фотоБег часто воспринимается людьми, стремящимися похудеть, но не имеющими достаточно стремления или силы воли, как волшебная пилюля, проглотив которую, ты быстро...

19 07 2022 2:36:22

Дело поправимое: зачем нужна палетка консилеров?

Дело поправимое: зачем нужна палетка консилеров?Изучаем для чего нужен зеленый, фиолетовый, розовый и желтый цвет в палетке консилеров для лица. Пошаговая инструкция как пользоваться и обзор палеток корректоров от Maybelline, L’Oréal и NYX....

18 07 2022 10:34:53

Рецепты диетических супов-пюре

Рецепты диетических супов-пюреРазнообразие полезных супов-пюре из кабачков, баклажанов, шампиньонов, брокколи, моркови для похудения и хорошего самочувствия....

17 07 2022 19:20:35

Простые и легкие диеты для эффективного похудения в домашних условиях

Простые и легкие диеты для эффективного похудения в домашних условияхВарианты несложных, но эффективных диет для использования в домашних условиях. Основные правила и принципы правильного питания. Полезные советы....

16 07 2022 23:44:40

Правильное питание при занятиях в тренажерном зале

Правильное питание при занятиях в тренажерном залеЕсли вы занимаетесь спортом, сбалансированное питание поможет достичь цели и удержать необходимый вес на оптимальном для вас уровне. Разберем в статье, как же правильно питаться при занятиях в тренажерном зале, изложим принципы составления рациона, предложим вариант меню...

15 07 2022 20:57:27

Инструкция по применению и побочные действия аскорбиновой кислоты

Инструкция по применению и побочные действия аскорбиновой кислотыВ каких случаях назначается витамин C и какие существуют указания. Есть ли риск передозировки и как он взаимодействует с другими препаратами....

14 07 2022 7:21:22

Безопасно и красиво: всё, что вы хотели знать про ленточное наращивание волос

Безопасно и красиво: всё, что вы хотели знать про ленточное наращивание волосОдним из самых безопасных способов считается ленточное наращивание волос. В обзоре – плюсы и минусы технологии, схемы, как нарастить на лентах – Hair Talk, Angelo Hair, Good Нair. Фото до и после помогут понять, как выглядит прическа в итоге....

13 07 2022 2:23:40

Правильное питание при тренировках для похудения — 90% вашего успеха!

Даже интенсивные тренировки не избавят Вас от лишних жировых отложений и не принесут столь желанную мышечную массу, если не будут поддержаны правильным режимом питания. Рассмотрим важные правила составления рациона при занятиях спортом....

12 07 2022 18:55:50

Микки рурк

Микки руркМикки Рурк родилась в Скенектади, Нью-Йорк, США, в 1952 году, 16 сентября. Сейчас ей 67. Чем занимается Микки: актриса, зарубежная актриса. По знаку зодиака - Дева. В статье подробно рассмотрены Личная жизнь, работа.....

11 07 2022 8:20:57

Новый образ: сложно ли делать наращивание волос на каре

Новый образ: сложно ли делать наращивание волос на кареНацелившимся на удлинение стрижки женщинам стоит выбрать наращивание волос на каре. Рассказываем, какие техники идеальны для объема удлиненной прически, что подойдет на короткий «ежик» и для густых прядей. Изучаем фото до и после....

10 07 2022 10:34:10

Тропический рай: от каких проблем избавит маска для волос с бананом

Тропический рай: от каких проблем избавит маска для волос с бананомДля густоты и для гладкости нужна маска для волос с бананом. Готовим средства с кефиром на ночь, с кокосовым маслом, с пивом и молоком, с яйцом и желтком для укрепления. Описываем лучшие рецепты банановых смесей с репейным маслом, лимоном и оливковым маслом....

09 07 2022 20:21:41

Колорирование на темные и светлые волосы в домашних условиях

Колорирование на темные и светлые волосы в домашних условияхКолорирование волос на темные и светлые волосы можно выполнить в домашних условиях. Фото модных колорирований в нашей подборке....

08 07 2022 16:48:28

Полный обзор средств фитовал от выпадения волос

Полный обзор средств фитовал от выпадения волосКак использовать Фитовал лосьон и шампунь в борьбе против алопеции (выпадения) женских и мужских волос. Состав, преимущества, отзывы, особенности применения и насколько эффективен этот шампунь-сыворотка против выпадения....

07 07 2022 18:15:35

Питание на диете по первой группе крови и список разрешенных продуктов

Питание на диете по первой группе крови и список разрешенных продуктовВ чем заключается особенность людей с первой группой крови. Какие продукты разрешено есть на диете по первой группе крови и как составить меню на день....

06 07 2022 8:55:18

Программа тренировок «200 пресса за 6 недель»

Программа тренировок «200 пресса за 6 недель»Пресс за 6 недель - суть системы тренировок. Стартовая подготовка, основные правила, подробное расписание программы на каждую неделю....

05 07 2022 3:54:56

Как выбрать витамины для мужчин и какие существуют риски?

Как выбрать витамины для мужчин и какие существуют риски?Какие витамины необходимы мужскому организму. Какие существуют факторы риска нехватки наиболее важных витаминов и минералов....

04 07 2022 16:36:57

Идеальное средство для роста и от выпадения: маска для волос с никотиновой кислотой

Идеальное средство для роста и от выпадения: маска для волос с никотиновой кислотойНастоящим сокровищем станет маска для волос с никотиновой кислотой. В обзоре – лучшие рецепты. Регулярное применение и правильно подобранное средство для роста преобразит шевелюру и поможет избавиться от выпадения волос....

03 07 2022 17:57:10

Окрашивание на короткие волосы: модные тенденции и креативные решения

Окрашивание на короткие волосы: модные тенденции и креативные решенияКакое окрашивание на короткие волосы будет в моде в 2019? Оттенки и техники для блондинок и брюнеток. Новинки креативного окрашивания и обзор лучших средств для ухода....

02 07 2022 17:15:31

Можно ли пользоваться тональным кремом каждый день. как правильно красить лицо тональным кремом: техника и советы косметологов

Можно ли пользоваться тональным кремом каждый день. как правильно красить лицо тональным кремом: техника и советы косметологов✅ 08.01.2020 Никакой макияж не получится до конца идеальным, если не сделать тон лица ровным. Ровные стрелки, яркие губы, очаровательные смоки айз – все это будет смотреться исключительно проигрышно на фоне неравномерного цвета лица. Однако вопрос, как п...

01 07 2022 21:40:14

Все о том, как сделать локоны утюжком в домашних условиях. пошаговые фото

Все о том, как сделать локоны утюжком в домашних условиях. пошаговые фотоИз нашей статьи вы узнаете как сделать локоны утюжком самой себе, быстро и правильно их накрутить с помощью выпрямителя, завить красивые, крупные, легкие и небрежные кудри "от лица" и легко создать укладку из завитых волос в домашних условиях, выбрать луч...

30 06 2022 1:24:41

В каких продуктах питания содержится глюкоза и как она действует на организм?

В каких продуктах питания содержится глюкоза и как она действует на организм?От чего зависит суточная норма глюкозы. Какие продукты содержат этот углевод, а какие снижают его уровень в организме. Как определяется уровень глюкозы....

29 06 2022 23:32:31

Правильное питание для похудения: меню на один месяц

Правильное питание для похудения: меню на один месяцЕсли вы решили похудеть, но не следите за питанием, то ожидать быстрого и качественного результата не стоит. Но прежде чем поменять свой рацион, желательно составить на первый месяц меню правильного питания для похудения, состоящее из полезных продуктов. В этом вам поможет наша статья....

28 06 2022 21:31:23

Как избавиться от жирного лица и прыщей

Как избавиться от жирного лица и прыщейЖирное лицо и прыщи это взаимосвязанные состояния, которые проявляются у многих. Следует знать, что это такое, какие причины вызывают и как правильно лечить домашними и медикаментозными средствами....

27 06 2022 20:26:27

Всему голова, или Как простая маска для волос из хлеба питает и увлажняет

Всему голова, или Как простая маска для волос из хлеба питает и увлажняетВ домашних условиях проще всего сделать маску для волос из хлеба. Рассказываем, какие хлебные средства готовить от выпадения и перхоти, для роста и против жирности, из черного и из ржаного мякиша. Делимся правилами приготовления и нанесения....

26 06 2022 11:17:18

Через сколько после родов можно заниматься спортом?

Через сколько после родов можно заниматься спортом?Каждая женщина после родов хочет как можно скорее вернуться в прежнюю форму, мы ответим на вопрос, когда можно добавить спорт, чтобы улучшить результат...

25 06 2022 15:59:20

Инструкции и советы о том, как пользоваться маской для волос правильно

Рассказываем, как пользоваться маской для волос. Вы узнаете, как правильно наносить и как использовать тонирующие смеси, как их часто применять, как сделать смывание и сколько держать. Поговорим о том, на какие волосы наносить средство – можно ли на сухие, на чистые или грязные....

24 06 2022 4:23:38

Польза, вред и свойства витаминов В1, В6, В12

Польза, вред и свойства витаминов В1, В6, В12Сколько элементов входит в группу витаминов B. Как действуют на организм витамины B1, B6, B12 и существует ли опасность для здоровья....

23 06 2022 17:25:22

Свойства и инструкция по применению витамина C в ампулах

Свойства и инструкция по применению витамина C в ампулахКакое действие на организм оказывают инъекции витамина C. Есть ли опасность передозировки и как он взаимодействует с другими препаратами....

22 06 2022 16:47:35

Какой должна быть диета по первой положительной и отрицательной группе крови?

Какой должна быть диета по первой положительной и отрицательной группе крови?Какие продукты необходимо употрeбллять людям с первой группой крови. Какая основная причина избыточного веса людей с этой группой крови....

21 06 2022 9:16:49

Еще:
Красота -1 :: Красота -2 :: Красота -3 :: Красота -4 :: Красота -5 ::