Идеальное средство для роста и от выпадения: маска для волос с никотиновой кислотой
Никотиновая кислота (витамин РР) является лекарственным средством, применяемым в медицине при терапии многочисленных болезней. Одно из ее свойств – сосудорасширяющее, что делает ее незаменимой в косметологии. Существует масса рецептов никотиновых масок, которые позволяют ускорить рост прядей, сделать их здоровее и красивее.
Содержание
- 1 Польза
- 2 Когда необходима?
- 3 Правила применения
- 4 Домашние рецепты для роста и против выпадения
- 5 Противопоказания
- 6 Полезное видео
- 7 Заключение
Польза
Никотиновая кислота обладает множеством ценных свойств. Среди оказываемого эффекта отметим:
- Улучшение циркуляции крови в зоне кожи головы.
- Сосудорасширение и нормализация кровообращения, ввиду чего пряди получают большее количество питательных веществ и воздуха.
- Ускорение роста прядей и развития луковиц.
- Укрепление корней, восстановление фолликулов, которые замерли или были повреждены.
- Регенерация клеток.
- Питание прядей, насыщение влагой и ее сохранение.
- Улучшение синтеза меланина, ввиду чего волосы обретают блеск и возвращают цвет. Это устраняет их тусклость и обеспечивает профилактику ранней седины.
- Устранение перхоти и лечение различных форм себореи.
Когда необходима?
Показания к применению никотиновой кислоты и средств с ней такие:
- недостаточный рост прядей;
- заметная ломкость;
- выпадение;
- посеченные кончики;
- недостаток объема;
- тусклый вид, ранняя седина;
- наличие перхоти;
- непослушные пряди, которые плохо поддаются укладке и расчесыванию.
На вид никотиновая кислота похожа на обычную воду. Она имеет жидкую консистенцию, абсолютно прозрачна, не оставляет пятен на коже или одежде. Хотя средство способствует активности сальных желез, оно не приведет к чрезмерной жирности прядей.
Препарат простой в использовании. Доступен для покупки в каждой аптеке. Производится в трех формах: таблетки, порошок и раствор для инъекций.
С целью предотвращения выпадения прядей и лечения кожи головы обычно применяют раствор. Для курса на 30 дней, достаточно трех упаковок.
Правила применения
В косметологии препарат используется только наружно. На волосы он может наноситься как отдельно, так и с добавлением иных компонентов. Наиболее популярная форма применения – это маски.
Не надо использовать больше, чем одну ампулу в сутки. Состав нужно легко втирать кончиками пальцев в зону корней вымытых волос, иначе остатки пыли и грязи попадут в фолликулы.
Также нужно учесть следующие правила:
- Препарат надо капать на пальчик в очень малых количествах. Чтобы он лучше попадал на волосы и кожу головы, можно использовать шприц без иголки или пипетку.
- Средство подходит для ежедневного использования.
- Витамин применяется сразу после открытия, иначе он теряет пользу.
- Наносить составы нужно равномерно, начиная с зоны висков, двигаясь к области макушки и затылка, осторожно разделяя пряди на проборы.
- Вымывать витамин не надо (если он используется без других компонентов), поскольку он легко впитывается.
- В самостоятельном виде состав рекомендуется оставлять на корнях до двух часов. Длительность выдержки маски зависит от конкретного рецепта.
- Для смывания составов лучше применять не горячую, а теплую воду. А в идеале – не воду, а отвары лекарственных растений.
- Во время удаления состава с волос использовать шампунь не нужно, но если промыть волосы не получается, можно взять небольшое его количество.
- В процессе курса важно не подвергать пряди действию косметики с силиконом. Вещество не дает возможность ценным веществам проникнуть в структуру волос.
Важна регулярность применения препарата. Длительность лечебного курса составляет 30 дней. Для одного применения хватит ампулки. Больше не нужно, поскольку раствор является очень активным. Если речь идет о применении масок, то оптимальная периодичность – не чаще раза в неделю.
Совет! Для усиления результата после мecячного курса сделайте перерыв аналогичной длительности, а затем повторите курс.Домашние рецепты для роста и против выпадения
Существует много рецептов, которые предполагают использование данного компонента. Они предназначены для различных задач и типов локонов.
Яичная
Смесь яйца надежно укрепляет структуру локонов, увлажняет их, снимает раздражение, восстанавливает здоровое сияние, предупреждает выпадение и ускоряет рост.
Для приготовления смеси возьмите следующие составляющие:
- яйцо;
- 15 мл льняного масла;
- 10 мл жидкого витамина Е;
- ампулу никотиновой кислоты.
Ингредиенты нужно тщательно размешать, распределить на вымытых прядях. Подержать час, после смыть теплой водичкой, которую можно немного подкислить уксусом.
Повторять 2-3 раза в 7 дней.
Из хны
Сочетание никотиновой кислоты и хны дает возможность укрепить пряди, дарит им блеск и питает их.
Потребуются такие компоненты:
- 100 грамм простой хны в порошке;
- 300 г дрожжей;
- ампула никотиновой кислоты;
- 5 капель аромамасла вербены;
- горячая вода (300 г).
Хну нужно залить кипятком. В другой емкости дрожжи развести малым объемом водички. Подождать пять минут и соединить две смеси, затем добавить никотинку и эфир.
Распределить маску по длине, укутать и подержать в течение сорока минут, после чего смыть, используя теплый травяной отвар, например, из крапивы или мать-и-мачехи.
Медовая
Этот рецепт прекрасно борется с поредением шевелюры, укрепляет волосы, дарит им здоровый блеск, восстанавливает в структуре волоса нормальное содержание питательных компонентов.
Компоненты следующие:
- столовая ложка меда (нужно брать жидкий);
- желток яйца;
- ампула витамина РР;
- 2 ст. л. масла оливы;
- 10 капелек витамина Е.
Желток растереть с медом до максимальной однородности, ввести иные компоненты. Наносится состав от корней до кончиков.
Утеплив голову, подержите его час, после смойте простой водой, не применяя шампунь.
С алоэ
Комбинация сока алоэ с никотинкой устраняет перхоть, воспаления, раздражения, предотвращает алопецию – патологическое выпадение волос.
Возьмите и перемешайте:
- столовую ложку сока алоэ (при желании можно заменить соком имбирного корня);
- 2 ампулки витамина РР.
Средство равномерно распределяется на коже головы и остается на 1-2 часа.
Кстати! Не пугайтесь, если в процессе процедуры вы будете ощущать приятное тепло.Когда время пройдет, помойте голову привычным способом. Курс включает в себя семь ежедневных нанесений, после чего нужно сделать интервал длительностью в месяц.
С маслом льна и витамином Е
Масло льна в дуэте с витамином Е и никотиновой кислотой насыщают кожу и волосы питательными компонентами, стимулируют рост, увлажняют, борются с выпадением.
Для приготовления нужны:
- 2 ст. л. масла льна;
- ампулка никотинки;
- капсула токоферола;
- большая ложка настоя элеутерококка.
Компоненты тщательно размешать, нанести на корни и равномерно распределить по всей длине. Предварительно голову вымыть и немного высушить.
Держится смесь в течение 60 минут, затем смывается теплой водичкой без шампуня.
Комбинацию данных ингредиентов можно применять и иначе. Сначала втереть в корни никотинку, а спустя 30 минут нанести маску из оставшихся компонентов и держать час.
Противопоказания
Перед началом использования медикамента изучите инструкцию по его применению и список противопоказаний. Лучше всего предварительно получить консультацию трихолога. Если проявились побочные реакции, прекратите лечение.
Отследите, как кожа отреагирует на применение раствора впервые. Легкое жжение и краснота – адекватная реакция на расширение сосудов. Если возникают симптомы аллергии (сыпь, зуд, болевые ощущения), то лучше не использовать препарат или разбавлять его водой, делая менее концентрированным. Можно также в малых дозах добавлять компонент в привычные средства для ухода за волосами.
Так как никотиновая кислота – это все же лекарственный препарат, у нее имеются определенные противопоказания. Нельзя применять ее при следующих состояниях:
- индивидуальная непереносимость (это касается и любого иного ингредиента выбранной маски);
- гипертония;
- язвенная болезнь;
- патологии печени.
Если у вас жирные волосы, то применение данного вещества в лечебных целях может не подойти, а лишь ухудшить их состояние. Никотиновая кислота усиливает синтез подкожного сала, что увеличивает его выделение. Поэтому перед применением все же лучше проконсультироваться со специалистом.
Полезное видео
Из следующего видео вы сможете узнать мнение врача-трихолога о пользе и положительном влиянии на волосы никотиновой кислоты.
Заключение
Никотиновая кислота – результативное и доступное средство, которое хорошо себя зарекомендовало в косметологи. Множество рецептов, куда входит данное вещество, можно дополнять и корректировать с учетом типа волос и имеющихся проблем. Если использовать никотиновую кислоту правильно, учесть все рекомендации и выбрать подходящий рецепт, она принесет только пользу и подарит волосам здоровье, красоту и привлекательное сияние.
Отзывы на подтягивающий крем для лица «Лифтинг и укрепление» Эйвон от реальных пользователей, описание средства, состав и принцип действия....
22 05 2022 3:19:37
Маникюр по фен шуй поможет привлечь любовь, удачу, счатье. Главное знать, какие пальцы выделять и на какой руке. Важно также сочетание цветов и рисунков....
21 05 2022 22:10:52
Предлагаем вам рецепты приготовления смузи, коктейлей, пунша в блендере для походения. Это не только очень быстро и просто, но еще вкусно и полезно!...
20 05 2022 6:40:43
Просто на тот момент она была обычной дeвoчкой-тинэйджером...
19 05 2022 19:40:23
Каковы особенности построения правильного рациона питания для похудения для женщин и мужчин. Полезные советы и рекомендации. Примерное меню на несколько дней....
18 05 2022 19:58:20
Персиковое масло – эффективное натуральное средство, которое поможет каждой женщине восстановить здоровье своих волос и стать еще красивее. Его можно использовать отдельно или вместе с другими компонентами, создавая маски....
17 05 2022 23:20:49
Варианты несложных, но эффективных диет для использования в домашних условиях. Основные правила и принципы правильного питания. Полезные советы....
16 05 2022 17:22:10
Как действуют таблетки для лечения выпадения волос. Подробное описание лучших лекарственных препаратов от облысения. Способы закрепления результатов лечения от алопеции....
15 05 2022 14:35:31
Модный дизайн ногтей в тонах марсала и бордо на гель лак, шеллак. Красивый бордовый и вишневый дизайн коротких, длинных ногтей с декором стразами и рисунком. Лучшие идеи и главные модные тенденции сезона 2021-2022!...
14 05 2022 10:54:55
Отзывы о янтарной кислоте для лица от морщин: как делать маски, для какого типа кожи подходит, противопоказания, полезные свойства....
13 05 2022 21:24:50
Оживить цвет или сделать его чуть светлее без вреда поможет правильно подобранная маска для осветления волос. В обзоре – быстрые и простые рецепты приготовления кефирной и лимонной маски, с ревенем и уксусом в домашних условиях....
12 05 2022 22:20:19
Узнайте, сколько стоит наращивание волос. Прикиньте, сколько в среднем нужно будет отдать за ленточную или капсульную процедуру в парикмахерской, во что примерно обойдется коррекция и снятие. Выбирайте самое дешевое горячее и холодное удлинение....
11 05 2022 15:46:16
Лунный календарь маникюра и педикюра на Июль 2021 года, с указанием благоприятных дней для стрижки и окрашивания ногтей...
10 05 2022 16:23:33
Что лучше фруктоза или сахар? Кому противопоказана фруктоза и чем вредна для здорового человека? Что полезнее глюкоза или фруктоза? Читайте ответы в нашей статье....
09 05 2022 22:10:34
Какую пользу для организма несут углеводы. Суточная норма потрeбления углеводов и как они усваиваются. Какие продукты относятся к углеводам....
08 05 2022 8:24:58
Что лучше: выбрать бальзам-маску для волос или использовать два средства отдельно? Изучаем готовые составы, в т.ч. китайский плацентарный. Учимся ухаживать за прядями в домашних условиях и делать своими руками смеси с крапивой, витаминами, медом....
07 05 2022 5:49:25
Как выглядит волосковая техника татуажа бровей. Противопоказания и уход за волосяным перманентным макияжем. Стоимость татуажа бровей волосковым методом....
06 05 2022 18:37:21
Выбираем лучшие корейские маски для волос в рейтинге восстанавливающих и питательных смесей производства Кореи. Рассказываем как пользоваться Honey, СP 1, Ryo, Doori, Mu coating, Золотой шелк, Tony Moly в пакете, каков состав этих средств....
05 05 2022 19:19:21
1 История создания2 Действие препарата Мэлсмон3 Что такое плацентарная терапия4 Секреты производства5 МЭЛСМОН5...
04 05 2022 16:57:19
Тональный крем Эсте Лаудер. Отзывы, особенности и текстура. Оттенки и цена. Обзор double wear нюд и light. Estee Lauder Perfectionist....
03 05 2022 3:23:33
Что такое калорийность и как ее рассчитывать. Что стоит о ней знать при наборе массы и похудении. Список пищевой ценности основных продуктов....
02 05 2022 9:21:14
Основные правила и принципы составления правильного питания для набора массы мужчинами. Сколько и какие нужны белки, углеводы и жиры. Как следует питаться....
01 05 2022 1:28:37
Сейтан - веганское мясо, похожее на настоящее по внешнему виду и вкусу. Читайте подробнее о том, что это такое и как его приготовить....
30 04 2022 5:17:26
Одним из самых безопасных способов считается ленточное наращивание волос. В обзоре – плюсы и минусы технологии, схемы, как нарастить на лентах – Hair Talk, Angelo Hair, Good Нair. Фото до и после помогут понять, как выглядит прическа в итоге....
29 04 2022 19:21:27
Восстановлению окрашенных и сухих прядей помогут лучшие профессиональные маски для волос, представленные в экспертном рейтинге. Изучаем самую хорошую косметику от лидеров индустрии красоты для роста, укрепления, питания локонов....
28 04 2022 0:33:42
Чтобы усилия от процедуры не оказались тщетны, изучите, как смывать маску для волос в домашних условиях. Рассказываем, как правильно вымывать масляную и дрожжевую смесь, луковую, кефирную и яичную массу, как убрать средство с желатином и с горчицей....
27 04 2022 15:27:53
Какой рацион можно считать правильным. Как грамотно составить себе меню. Пошаговая инструкция по организации здорового питания. Полезные советы....
26 04 2022 18:34:41
Подробно рассказываем, почему иногда чешется гpyдь и что это может означать для женщины. Как бонус - приметы, связанные с зудом молочных желез....
25 04 2022 5:20:13
Лучшие натуральные кремы для лица. Как правильно выбрать. Состав и преимущества использования. Сколько должен стоить натуральный крем для лица....
24 04 2022 7:49:37
Подробная статья про витамины для роста волос. Какие виды необходимы? Содержание в продуктах. Совместимость. Симптомы нехватки. Аптечные витаминные комплексы: таблетки, капсулы, спреи, ампулы. Противопоказания к применению. Передозировка....
23 04 2022 19:52:17
Псориаз является распространенным заболеванием, известным с давних времен. В настоящее время существует множество различных методик избавления от болезни,...
22 04 2022 20:42:16
Как выбрать аптечное средство от выпадения волос? Какие есть народные составы от облысения? Что делать, если домашнее лечение не помогает?...
21 04 2022 14:34:53
Каковы основные принципы правильного питания. Что следует есть на завтpaк, обед и ужин. Правила составления меню. Пример здорового рациона на неделю....
20 04 2022 16:55:36
Полезные советы помогут сделать оптимальную маску из хны для волос. Рассказываем, как правильно приготовить и нанести в домашних условиях. Даем рецепты смесей для рыжих и брюнеток. Готовим составы с бесцветным порошком от выпадения и для объема....
19 04 2022 13:51:49
С помощью незамысловатых предметов, таких как фен, расческа, средства для укладки можно создать непревзойденную прическу. Все это выполнимо даже в домашней обстановке, стоит только внимательно читать инструкции. Пошаговые рекомендации красивых причесок мо...
18 04 2022 12:21:27
Какие цели ставит человек, когда покупает поливитамины. Что нужно знать перед их приобретением. Список лучших препаратов и особенности совмещения....
17 04 2022 16:11:41
Какое количество белка содержится в различных видах творога. Его калорийность и состав. Как определить, качественный ли перед вами продукт....
16 04 2022 11:25:42
Каждое нанесение маски для волос с миндальным маслом в домашних условиях подарит наслаждение, а вашей шевелюре вернет здоровье. Даем полезные советы, изучаем состав и рецепты с медом, яйцом целиком и желтком, кефиром....
15 04 2022 13:10:17
Лечим выпадение волос в домашних условиях: лучшие средства и рецепты....
14 04 2022 3:11:33
Что собой представляет анализ на С-реактивный белок. Нормальное значение показателя. Симптомы аномального уровня и способы лечения....
13 04 2022 7:18:49
В каких случаях назначается инъекционная форма данного витамина. Какие существуют противопоказания и побочные эффекты. Как его правильно принимать и в какой дозировке....
12 04 2022 14:55:33
Косметологи и стилисты рассказывают, как восстановить волосы после наращивания. В обзоре – все способы восстановления и лечения в салоне, инструкции, что делать, чтобы пряди не выпали. Рассказываем, как лучше лечить волосы в домашних условиях после ленточного метода....
11 04 2022 21:10:12
Кому подойдет пепельное омбре. Стоимость процедуры. Как правильно подобрать оттенок для разных типов волос. Техника окрашивания....
10 04 2022 3:32:15
В домашних условиях проще всего сделать маску для волос из хлеба. Рассказываем, какие хлебные средства готовить от выпадения и перхоти, для роста и против жирности, из черного и из ржаного мякиша. Делимся правилами приготовления и нанесения....
09 04 2022 11:11:29
Какое действие на организм оказывает витамин B12. В каких продуктах нужно его искать. Как вегетарианство влияет на содержание этого микроэлемента. Чем может быть вызван его дефицит....
08 04 2022 14:48:10
Почему для женщин важно принимать витамины и минералы. Как определить риск их витаминов и список лучших витаминных комплексов....
07 04 2022 10:44:43
При правильном подборе техники и типа донорских прядей наращивание кудрявых волос непременно порадует. В обзоре – лучшие техники для волнистых локонов, фото до и после процедуры на вьющиеся, на прямые и на пушистые пряди....
06 04 2022 17:21:37
История возникновения диеты Дюкана. Какие существуют правила каждого из четырех этапов этой диеты и существует ли вред от меню Дюкана....
05 04 2022 16:50:21
Алопеция у женщин после 30: что это такое, причины возникновения, эффективное лечение...
04 04 2022 20:58:22
В статье даются ответы на вопросы, через сколько виден результат ботокса, когда по времени начинают действовать уколы, через какое количество дней после введения инъекции наступает эффект и препарат "встает", что предпринять при побочных реакциях....
03 04 2022 18:46:25
Еще:
Красота -1 :: Красота -2 :: Красота -3 :: Красота -4 :: Красота -5 ::
Основные события Первой мировой войны – хронология в таблице
Сложные союзные предложения, примеры с союхными словами
Клеточные включения – строение и функции в таблице
Таблица Формирование территории России (8 класс, география)
Покровная ткань растений – особенности строения, функции в таблице
Причастие и деепричастие – отличия
Краткая биография Прокофьева для детей, творчество композитора Сергея Сергеевича
Динамика общественного развития кратко
Природные ресурсы Зарубежной Европы – таблица условий, потенциал гор и лесов
Краткая биография Державина Гавриила Романовича – жизнь и творчество поэта
Лица глаголов, как определить – таблица для 1, 2, 3 лица в русском языке
Языковые семьи Зарубежной Европы и языки
Причастный оборот и одиночное причастие
Таблица “Функции белков” (биология, 10 класс)
Дательный падеж ФИО, пример фамилии и имени в дательном падеже
Военная реформа Петра 1 – кратко по пунктам в чем состояло укреплении российской государственности
Спряжение причастий – правило и примеры
Митоз и мейоз – кратко и понятно, сравнение отличий и сходств в таблице хаpaктеристик
Русские полководцы Северной войны – кто комaндовал во время войны
Русские землепроходцы 11-17 века (география, 8 класс) – путешественники и исследователи
Свойства живых организмов (5 класс, биология) в таблице
Москвитин Иван Юрьевич – что открыл за годы жизни
Синтаксическая роль причастия и причастного оборота в предложении
Формы правления Зарубежной Европы, хаpaктеристика стран и государственный строй
Культура Византии (6 класс) – кратко об образовании в Средние века
Биография Шишкина краткая, картины художника и творчество для детей
Как устроен мир и природа? (3 класс, окружающий мир)
Васко да Гама – год открытия Индии, маршрут путешествия
Самая краткая биография Ломоносова
Нарушение в построении предложения с причастным оборотом – примеры ошибок, правила и нормы
Бессоюзное сложное предложение – примеры и понятие для русского языка в 9 классе
Сельское хозяйство Зарубежной Европы – типы и отрасли в таблице
Видоизменения корней – таблица типов и строения
Правление Юстиниана в Византийской империи – роль императора в истории кратко
Византийская империя и восточнохристианский мир кратко
Детритная пищевая цепь – звенья и примеры
Фернан Магеллан – что открыл в первом кругосветном путешествии? (география, 5 класс)
Краткая биография Бетховена и интересные факты жизни и творчества композитора Людвига ван Бетховена для детей
Краткая биография Чайковского, творчесвто композитора Петра Ильича для детей
НЕ с глаголами, причастиями и деепричастиями – правописание и примеры
Виды тканей растений (Биология) и их функции, таблица для 6 класса
Районы Зарубежной Европы – северная, южная и старопромышленная части, что относится к высокоразвитым
“Фазы митоза” таблица – интерфаза, профаза и анафаза, кратко
Новый курс Рузвельта – кратко о главном в таблице (9 класс)
Итоги Холодной войны кратко по пунктам, основные этапы и причины
Архитектура Древнего Египта – кратко самое главное о периоде
Пастбищная пищевая цепь – примеры
Джон Кеннеди биография кратко, президент США
Меган Фокс (Megan Fox) краткая биография актрисы
Краткая биография Пушкина, интересные для детей факты творчества Александра Сергеевича, всем классам
Краткая биография Моцарта – интересное о творчестве композитора Вольфганга Амадея Моцарта для детей
Суффиксы ем, им в причастиях, их правописание
Запятая между простыми предложениями в союзном сложном предложении с примерами
Острова и полуострова Зарубежной Европы, островные и полуостровные страны и государства списком
Воспроизводство Зарубежной Европы, типы естественного прироста населения и демографическая ситуация
Предложение с однородными причастиями и причастным оборотом
Восточное Средиземноморье – страны и цивилизации в древности
Древний Восток – общая хаpaктеристика великих держав в истории (10 класс)
Джордж Байрон биорафия кратко, творчество поэта
Краткая биография Салтыкова-Щедрина Михаила Евграфовича и творчество писателя
Федор Шаляпин биография кратко и факты
Ошибки в употрeблении деепричастных оборотов в предложениях с примерами
Краткая биография Шолом Алейхем (Sholem Aleichem) Писатели
Крупнейшие агломерации Зарубежной Европы – городские и миллионеры в таблице
Крупнейшие агломерации Зарубежной Европы – городские и миллионеры в таблице
Таблица “Природные зоны России” (8 класс) по географии – хаpaктеристика, животные
Международная красная книга – список животных и растений (4 класс)
Сокровища земли под охраной человечества (4 класс)
Кто открыл Евразию – исследователи, история исследования
Внешняя политика России в 17 веке – кратко в таблице
Серебряный век русской культуры кратко в таблице
Причины Холодной войны кратко по пунктам, начало и предпосылки
Таблица “Великие географические открытия и их последствия” (7 класс, история)
Склонение причастий, правописание падежных окончаний и гласных букв
Зоны корня и их функции в таблице
Казимир Малевич биография и творчество художника кратко
Непроизводные и производные междометия, таблица с примерами
Суффиксы ащ, ящ, ущ, ющ в причастиях
Возвратное и невозвратное причастие
Правописание местоимений – слитное, дефисное и раздельное с примерами
Визитная карточка Зарубежной Европы по странам
Географическая карта природных зон мира, рисунок и название
Таблица “Природные зоны России и мира” (4 класс, окружающий мир)
Мейоз – фазы, кратко и понятно о первом и втором делении, стадии
Моря России в таблице омывающие страну (8 класс, география)
Богатство (обществознание, 5 класс)
Сезонные явления в жизни птиц, их роль кратко
Общественное движение: либералы и консерваторы кратко в таблице (8 класс)
Краткая биография Бунина самое главное и интересные факты жизни Ивана Алексеевича
Век просвещения – годы эпохи, особенности науки, деятели
Боги Древнего Рима – список и описание
Биография Эзопа – кратко о баснописце для детей (5 класс)
Естественный и искусственный отбор – сравнение в таблице