Грибок ногтей – симптомы и лечение в домашних условиях > Силуэт - эстетическая медицина
Силуэт - эстетическая медицина    

Грибок ногтей – симптомы и лечение в домашних условиях

Грибок ногтей – симптомы и лечение в домашних условиях


Cодержание:

Грибок ногтей или онихомикоз – заболевание, вызванное инфекцией, также называется онихомикоз. Может образовываться локально и не вызывать ухудшение общего самочувствия. Однако грибок меняет структуру и форму ногтевой пластины, что грозит ее полным разрушением. Поэтому при первых признаках необходимо начинать лечение грибка ногтей в домашних условиях, так как последствия могут быть печальными.

 Как распознать онихомикоз?

Обычно здоровый ноготь выглядит следующим образом: он розового цвета, полностью ровный и блестящий. Если хоть один из признаков изменяется, это говорить о наличии проблемы.

Онихомикоз можно распознать по следующим симптомам:

  • трещины во впадинах между пальцами;
  • желтые пятна на пластине;
  • неприятный запах ног;
  • зуд и покраснение кожи;
  • истончение и неровности пластины (исключением – деформация из-за неправильной процедуры маникюра, например, снятия гель-лака);
  • огрубение и шелушение кожи вокруг ногтей.

Запущенные стадии заболевания могут вызвать серьезные последствия, вплоть до потери ногтевой пластины.

Общие методы домашнего лечения онихомикоза

Существует ряд общих методов для борьбы с проблемой, к ним относятся:

  1. Компрессы из трав, которые наносятся на пораженный участок и фиксируются при помощи марли на время от 20 мин. до 12 ч;
  2. Ванночки – можно заранее приготовить травяную настойку, затем развести ее в небольшом количестве воды и окунуть туда инфицированные участки примерно на 15-20 мин.
  3. Мази – можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно, а затем втирать в поврежденные ногти.
  4. Крема – проще всего в использовании, поскольку быстро впитываются. К тому же они не имеют выраженного запаха.

Каждый из способов лечения обладает своими преимуществами, но для большей эффективности дерматологи рекомендуют использовать все средства в комплексе.

Если домашнее лечение не приносит результатов и начался воспалительный процесс, тогда стоит обратиться к врачу для назначения медикаментов.

Лечение грибка ногтей народными средствами

Все они подходят в случае легкой стадии заболевания, когда на пораженном участке отсутствует выраженное воспаление.

Эфирные масла

Эфирные масла используются, как в косметологии, так и в медицине. Для лечения онихомикоза подойдет такой рецепт: 15 капель розмаринового или лавандового масла развести в тазике горячей воды и опустить пораженные ногти в раствор на 20 мин. Процедуру следует проводить перед сном на протяжении 2 недель.

Если воспаление более сильное, тогда используйте 20 капель масла чайного дерева.

После процедуры вытрите насухо руки или ноги и обработайте все антисептиком.

Травяные сборы

Многие травяные смеси обладают противоспалительными и антибактериальными свойствами, благодаря чему их также можно использования при онихомикозе. Существует ряд эффективных рецептов, как вылечить грибок ногтей в домашних условиях с помощью трав:

  1. 20 г высушенной сирени замочите в стакане горячей воды. Дайте отвару настояться в темном месте на протяжении 10 дней, потом втирайте настойку в ногти.
  2. Для приготовления ванночки запарьте 10 г лопуха в кипятке. Дайте ему отстояться, а когда отвар достигнет комнатной температуры, окyните туда пораженные участки на 20 мин.
  3. Заварите в горячей воде по 10 г цветков календулы, коры ежевики и дуба, полевого хвоща. Подождите 20 мин., после этого втирайте настойку на протяжении 2 недель.

Чистотел

Благодаря своим бактерицидным и регулирующим свойствам чистотел часто используется при борьбе с грибком. Можно выжимать из него сок и наносить на пораженные участки до полного излечения.

Также есть рецепт настойки: залить чистотел водой и настаивать неделю. Затем следует протирать приготовленным средством ногтевую пластину.

Сода

Соду также часто используют в медицине и косметологии для решения многих проблем. Этот продукт снимает воспаление, убивает бактерии и восстанавливает кожные покровы.

Существуют разные методы использования, но мы остановимся на паре самых эффективных:

  1. Добавьте в теплую воду по 50 г соды и морской соли. Опустите туда пораженные участки в воду и удерживайте 15 мин. ПроцеДypa подойдет для легких стадий или в качестве профилактики.
  2. В небольшую миску с теплой водой высыпьте 1 ч. л соды, 5 ст. л горчичного порошка и 3 ст. л натертого хозяйственного мыла. Все хорошенько перемешайте и опустите руки или ноги в ванночку. Такой вариант можно использовать в запущенных случаях.

Уксус и эссенция

Кислая среда нeблагоприятна для инфекции и предотвращает ее распространение.

Вот подробная инструкция, как лечить грибок ногтей на ногах и руках:

  1. Смешайте по 1 ст. л эссенции, оливкового масла и глицерина. Полученную смесь наносите перед сном. Препарат используется на протяжении 7 дней, и за короткие сроки можно избавиться от болезни.
  2. Промочите ватный диск уксусом и приложите его к инфицированному участку на 20 мин. Это можно делать даже перед работой.
  3. Смешайте 1 ст. л эссенции, 1 сырое яйцо и 1 ст. л растительного масла. Все взбейте в блендере и наносите в течение 2 недель.
  4. Залейте в горячую воду 1 ст. л уксуса и опустите туда пораженные ноги или руки на полчаса. Продолжительность лечения – 3 недели. Лучше всего проводить процедуру перед сном.
  5. Положите сырое куриное яйцо в миску, залейте уксусом и поставьте в холодильник на 10 дней. Затем добавьте немного сливочного масла. Полученную мазь втирайте в ногти и окружающую кожу перед сном и оставляйте на всю ночь, а сверху надевайте носки.

Прополис

Это растение – любимое в народной медицине, так как обладает множеством положительных свойств. Его можно применять различными способами:

  1. Капните в горячую ванночку 15 капель травяной настойки. Опустите туда ногти и удерживайте 30 мин., повторяйте дважды в день.
  2. Смочите ватный диск в настойке и накладывайте в виде компресса на ночь.
  3. Натуральный прополис можно прикладывать к больному месту на 15 мин.

Дегтярное мыло


Лечение грибка ногтей народными средствами можно проводить дегтярным мылом, которое обладает выраженными антисептическими свойствами:

  1. Натрите дегтярное мыло на мелкой терке и смешайте с водой до образования кашицы. Предварительно распарьте ногти и вотрите средство, после чего промойте все теплой водой.
  2. Намыльте участки, а сверху посыпьте йодированной солью. Сверху намотайте бинт и оставьте компресс на ночь.

 Перекись водорода

Это недорогое аптечное средство, которое обладает множество положительных свойств. Пара рецептов на основе перекиси:

  1. Пропитайте марлю и промокните инфицированные участки. Поверх намотайте бинт и зафиксируйте пищевой пленкой на 20 мин. Повторяйте процедуру 2 раза в день.
  2. Смешайте по 1 ст. л перекиси и яблочного уксуса. Пропитайте составом ватный диск и нанесите на ноготь, а когда шипение пройдет, промойте все хорошо теплой водой и вытрите насухо.

Йод

Нанесите средство ватной палочкой на пораженные места. Метод используется на ранних стадиях и помогает достаточно быстро.

Салициловая мазь

Купите 5% или 10% мазь и нанесите толстым слоем на ватную палочку. После этого вотрите в инфицированные места и кожу вокруг. Сверху замотайте марлей и оставьте на ночь.

Аптечные препараты

Для быстрого и эффективного лечения грибка необходимо использовать комплексный метод. Врачи назначают втирание мазей, употрeбление таблеток и нанесение растворов.

Наружные средства

В аптеке можно найти целый арсенал мазей или гелей для устранения очага инфекции. Их предпочтительней использовать вместе с таблетками, так как риск побочных действий минимальный.

Среди эффективных кремов, чем лечить грибок ногтей на руках и ногах, можно выделить:

  • Батрафен;
  • Низорал;
  • Экзодерил;
  • Микоспор;
  • Ламитель;
  • Фундизол;
  • Бифосин.

Таблетки

Таблетки назначаются врачом, дозировка подбирается индивидуально. Курс бывает разным, но в среднем длится 2 месяца. После этого проводятся анализы для выявления грибка. Если он присутствует, тогда назначается повторный курс, но с перерывом в несколько недель, так как таблетки оказывают токсическую нагрузку на печень.

Чаще всего назначают Интpaконазол, Флуконазол и Ламизил.

Лечебный лак


Еще один популярный способ борьбы с онихомикозом – использование лечебных лаков. Они наносятся под косметический, поэтому можно одновременно скрывать проблему и проводить лечение.

Согласно отзывам потребителей и дерматологов, к эффективным средствам относят Офломелид, Лоцерил и Офломил.

Восстановление эстетики ногтей после лечения

Чтобы быстрее восстановить внешний вид ногтей, можно использовать несколько народных хитростей:

  • Нагрейте 50 мл воды и капните в нее несколько капель эфирного масла жожоба, лаванды или чайного дерева. Пропитайте смесью ватный диск и протрите больные места.
  • Засыпьте 1 ч. л йодированной соли в теплую воду. Такие ванночки ускоряют заживление.
  • Разведите пищевой желатин в воде, согласно инструкции на упаковке. В него добавьте 1 ст. л оливкового масла и нанесите на ногти на 15 мин., затем смойте теплой водой. Накладывайте такую маску в течение нескольких недель.

Профилактика заболевания

Всегда легче предотвратить болезнь, чем бороться с ней. Поэтому необходимо придерживаться несколько рекомендаций, чтобы не столкнуться с инфекцией в будущем:

  • не надевайте чужую обувь или одежду;
  • промывайте руки и ноги 2 раза в неделю дегтярным мылом;
  • не ходите босиком в общественных местах (банях, саунах, бассейнах);
  • следите, чтобы перед маникюром все инструменты обpaбатывались антисептиком;
  • регулярно проветривайте ванную комнату и мойте саму ванну или душевую кабину;
  • обpaбатывайте обувь уксусным раствором 2 раза в месяц или как только появится неприятный запах.

Если у вас легкая стадия, тогда можно обойтись несколькими народными средствами, однако, если уже началось воспаление, тогда лучше записаться на прием к дерматологу. Аптечные препараты обладают большей эффективностью, однако, их рекомендуется использовать только по назначению врача, так как присутствует ряд побочных воздействий.

Но, чтобы не тратить время и деньги на решение проблемы, лучше всего придерживаться профилактических мер.


Принцип действия изотоников и обоснование их приема

Принцип действия изотоников и обоснование их приемаЧто такое изотоник, почему он важен для здоровья и для чего нужен - ответы на эти вопросы помогут лучше понять физиологию, а значит сделать тренировки более результативными....

22 05 2022 12:13:23

Попробуйте 7 методов как сделать красивый пучок из волос с пошаговыми фото и видео

Попробуйте 7 методов как сделать красивый пучок из волос с пошаговыми фото и видеоСтатья поможет разобраться как сделать красивый пучок из волос на голове: с помощью резинки, бублика на длинных и средней длины волосах с пошаговыми фото и видео....

21 05 2022 22:28:39

Акварельная роспись: 6 шагов к идеальному маникюру

Акварельная роспись: 6 шагов к идеальному маникюруЧтобы получить красивый маникюр, можно рисовать акварелью на ногтях. Как выполняется такой дизайн, и что для него понадобится?...

20 05 2022 11:48:46

Какие таблетки помогают от выпадения волос? обзор самых эффективных лекарств!

Какие таблетки помогают от выпадения волос? обзор самых эффективных лекарств!Сегодня существует большой перечень таблеток от выпадения волос: какие препараты эффективнее против облысения, как их принимать и когда они противопоказаны?...

19 05 2022 5:33:30

Стильный и экстравагантный шатуш для тёмных волос

Стильный и экстравагантный шатуш для тёмных волосОсобенности техники шатуш для тёмных волос. Как правильно подобрать подходящий оттенок окрашивания. Стоимость в салоне. Как сделать в домашних условиях....

18 05 2022 21:36:42

Тональные средства nyx professional makeup: обзор средств

Тональные средства nyx professional makeup: обзор средствОсобенности тональных кремов NYX: стойкая основа Total Control, матирующий крем Stay Matte и HD Studio. Изучаем текстуру, состав и смотрим как выглядят тональные средства NYX на лице....

17 05 2022 20:41:38

Мелирование волос: модные цвета с фото 2020 + пошаговые инструкции разных способов

Мелирование волос: модные цвета с фото 2020 + пошаговые инструкции разных способовСоветы, как сделать самостоятельно мелирование в домашних условиях. Фото пошагово....

16 05 2022 4:43:53

Эко-подарок: маска для волос с льняным маслом – рейтинг самых эффективных домашних рецептов

Эко-подарок: маска для волос с льняным маслом – рейтинг самых эффективных домашних рецептовЛюбая маска для волос с льняным маслом будет работать правильно, избавит от сухости или жирности, если выбрать нужный рецепт. Рассказываем, как готовить средства в домашних условиях, когда нужно включить в состав горчицу и лимон, а когда – желатин....

15 05 2022 22:19:23

Эко-продукт: маска для волос с имбирем – лучшие рецепты для приготовления в домашних условиях

Эко-продукт: маска для волос с имбирем – лучшие рецепты для приготовления в домашних условияхПовышенную жирность, выпадение, перхоть поможет предотвратить маска для волос с имбирем. В обзоре – простые имбирные маски для приготовления в домашних условиях с бананом, оливковым маслом, корицей, розмарином, медом....

14 05 2022 5:49:31

Как и из чего сделать тампон?

Как и из чего сделать тампон?Гинекологические болезни - неприятно, но не приговор. Узнайте, как сделать лечебный тампон, который поможет вернуть женское здоровье....

13 05 2022 18:48:59

Что такое дробное питание и как составить меню на неделю и месяц

Что такое дробное питание и как составить меню на неделю и месяцПочему дробное питание становится таким популярным и какой может быть обратный эффект от него. Как составить себе такое меню на неделю или месяц....

12 05 2022 6:10:39

Инструкция по применению и противопоказания масляного раствора витамина Е

Инструкция по применению и противопоказания масляного раствора витамина ЕЧто собой представляет витамин E. Какие существуют показания к применению. Какие дозировка и противопоказания этого витамина....

11 05 2022 10:18:13

Что можно приготовить из яичных белков: несколько рецептов

Что можно приготовить из яичных белков: несколько рецептовИз чего состоят яичные белки, их калорийность, преимущества и недостатки. Как правильно их готовить. Несколько вариантов рецептов вкусных и легких блюд....

10 05 2022 23:20:23

Какие витамины содержатся в курином яйце?

Какие витамины содержатся в курином яйце?Какие витамины содержит белок и желток куриного яйца и в каких количествах. Как эти микроэлементы влияют на жизнедеятельность организма....

09 05 2022 1:40:58

Желтковое восстановление: как маска для волос с яичным желтком укрепляет, увлажняет и придает объем

Желтковое восстановление: как маска для волос с яичным желтком укрепляет, увлажняет и придает объемПредотвратить выпадение и раннюю седину, избавить от сухости и недостатка объема способна маска для волос с яичным желтком. Изучаем недорогие желтковые средства на полках магазинов и делаем домашние смеси с медом, коньяком и оливковым маслом....

08 05 2022 17:32:32

Как дeвyшке увеличить гpyдь дома самостоятельно?

Как дeвyшке увеличить гpyдь дома самостоятельно?Маленький бюcт - не повод для операции, есть способы, как дeвyшке увеличить гpyдь дома - массажами, травами, бельем. Лучшие рецепты собрал сайт proteinfo....

07 05 2022 21:59:35

Имеет ли минусы гелевое наращивание волос: мнение профессионалов

Имеет ли минусы гелевое наращивание волос: мнение профессионаловОдной из самых безвредных холодных технологий является гелевое наращивание волос. Изучаем все плюсы и минусы метода, смотрим фото до и после процедуры. Даем советы и средний прайс на услугу....

05 05 2022 13:51:11

Домашнее ламинирование: как правильно делается, наносится и смывается желатиновая маска для волос – рецепты и результаты с фото

Домашнее ламинирование: как правильно делается, наносится и смывается желатиновая маска для волос – рецепты и результаты с фотоЖелатиновая маска для волос создаст салонный эффект ламинирования в домашних условиях. Она нужна для роста и для объема, для сухих и поврежденных прядей. В статье - рецепты, как сделать смесь с желатином и яйцом, сколько держать и как ее смыть, а также фото....

04 05 2022 8:54:19

Сколько грамм содержится в одном курином яйце?

Сколько грамм содержится в одном курином яйце?Вес куриного яйца. Почему важно уделять этому внимание. Категории и маркировки куриного яйца. Причины различия размеров и рекомендации по покупке....

03 05 2022 19:25:42

Солкосерил от морщин: принцип действия и правила применения

Солкосерил от морщин: принцип действия и правила примененияСолкосерил от морщин используется наряду с другими аптечными средствами и различными специализированными масками. Что лучше - гель, мазь или паста - и как правильно их применять?...

02 05 2022 6:46:53

Как накрутить локоны утюжком на короткие волосы: секреты накручивания каре

Как накрутить локоны утюжком на короткие волосы: секреты накручивания кареХотите накрутить волосы на утюжок? Но еще не совсем представили результат? А хотите все секреты этого процесса в одной статье? Переходите сюда и вы узнаете все!...

01 05 2022 21:43:29

Безсульфатные шампуни

Безсульфатные шампуниМногие женщины наверняка слышали, что шампуни, имеющие в своем составе много сульфата крайне опасны. Но действительно ли это так? В чем кроется их главная опасность?...

30 04 2022 15:57:15

Как убрать усики над губой самостоятельно

Как убрать усики над губой самостоятельноМножество женщин задаётся вопросом: как убрать усики над губой в домашних условиях. Методы решения неприятной проблемы помогут убрать нежелательную растительность самостоятельно на длительный срок....

29 04 2022 5:57:40

Для чего нужен и в каких продуктах питания содержится витамин В2?

Для чего нужен и в каких продуктах питания содержится витамин В2?Каковы функции рибофлавина, как он действует на организм. Суточная потребность в витамине. Где его можно найти. Опасность нехватки и переизбытка. Совмещение с другими препаратами....

28 04 2022 20:59:47

Белковая диета — что можно есть: виды диет, список продуктов, составлению меню

Белковая диета — что можно есть: виды диет, список продуктов, составлению менюЧто такое белковая диета, какие бывают диеты. Список продуктов и таблица с содержанием белка, пример составления меню...

27 04 2022 11:39:12

Куриное яйцо: калорийность, состав и свойства

Куриное яйцо: калорийность, состав и свойстваКакие микроэлементы содержатся в курином яйце. Чем обусловлена его пищевая ценность. Калорийность яйца, сваренного вкрутую или всмятку, в жареном виде....

26 04 2022 9:16:27

Как вылечить трещины на пятках?

Как вылечить трещины на пятках?Способов, как лечить трещины на пятках, много, но остановимся на самых эффективных. В этой статье - мази, рецепты компрессов, ванночек, плюс профилактика....

25 04 2022 20:26:27

Правильное питание для похудения: меню на один месяц

Правильное питание для похудения: меню на один месяцЕсли вы решили похудеть, но не следите за питанием, то ожидать быстрого и качественного результата не стоит. Но прежде чем поменять свой рацион, желательно составить на первый месяц меню правильного питания для похудения, состоящее из полезных продуктов. В этом вам поможет наша статья....

24 04 2022 13:19:20

Диета «минус 60» Екатерины Миримановой: описание системы для похудения

Диета «минус 60» Екатерины Миримановой: описание системы для похуденияОсновные правила диеты «минус 60». Меню на каждый день. Список физических упражнений во время диеты Екатерины Миримановой....

23 04 2022 23:15:39

Брюнеткам на заметку: выбираем маску для черных волос с наилучшим эффектом

Брюнеткам на заметку: выбираем маску для черных волос с наилучшим эффектомДля блеска, подержания темного оттенка и увлажнения нужна эффективная маска для черных волос. В обзоре – рецепты для приготовления в домашних условия, а также лучшие готовые средства с фото....

22 04 2022 23:29:50

Аналоги препарата для похудения редуслим

Аналоги «Редуслима» – натуральные и синтетические средства для похудения. Отзывы людей о разных препаратах для снижения веса тела...

21 04 2022 9:20:45

Как использовать никотиновую кислоту в таблетках и ампулах для роста волос

Как использовать никотиновую кислоту в таблетках и ампулах для роста волосВ этой статье: как никотиновая кислота влияет на рост волос, как её использовать в масках для волос, можно ли пить никотиновую кислоту....

20 04 2022 15:12:40

Как сейчас живет обладательница самой большой силиконовой гpyди майра хиллс

Как сейчас живет обладательница самой большой силиконовой гpyди майра хиллсКак сейчас живет обладательница самой большой силиконовой гpyди Майра Хиллс. Проблемы, с которыми столкнулась Майра Хиллс из-за огромного размера гpyди....

19 04 2022 21:26:22

Оттеночные шампуни для блондинок: обзор, палитра цвета, отзывы

Оттеночные шампуни для блондинок: обзор, палитра цвета, отзывыОттеночные шампуни для блондинок: способ применения тонирующих средств, их состав и палитра оттенков. Рейтинг лучших тоников. Отзывы покупателей....

18 04 2022 21:21:43

Меган фокс без макияжа

Меган фокс без макияжаНатуральна ли красота Меган Фокс (кое-что о пластической коррекции)? Её хаpaктерные особенности макияжа и есть ли у нее свои секреты красоты? Фотографии актрисы...

17 04 2022 9:28:51

Чем полезна ряженка для женщин и мужчин? Возможный вред продукта

Чем полезна ряженка для женщин и мужчин? Возможный вред продуктаЧто собой представляет данный напиток. Каковы его полезные свойства. Состав ряженки. Может ли она нанести какой-либо вред организму. Использование в косметологии и на диете....

16 04 2022 21:14:51

Анна горшкова фото до и после пластики

Анна горшкова фото до и после пластикиАнна Горшкова сделала пластику? Посмотрите, как изменилась актриса, и узнайте, все дело в похудении или над ее лицом поработали пластические хирурги? Сравните фото Анны Горшковой до и после предполагаемой пластики....

15 04 2022 1:15:41

Бигуди-липучки (34 фото): как правильно пользоваться, сравнение до и после, как накрутить короткие волосы, отзывы

Бигуди-липучки (34 фото): как правильно пользоваться, сравнение до и после, как накрутить короткие волосы, отзывыКакие бывают бигуди липучки, как их правильно накручивать на волосы разной длины, аккуратно снимать без травматизации волос и хранить....

14 04 2022 11:51:28

Комплексы витаминов для подростков различных возрастных категорий

Комплексы витаминов для подростков различных возрастных категорийКак выбирать витамины для подростков разных возрастов. На что необходимо обращать внимание при выборе средств для девочек и мальчиков....

13 04 2022 19:10:23

Маникюр в оттенках марсала и бордо: модные тенденции, фото 2021-2022

Маникюр в оттенках марсала и бордо: модные тенденции, фото 2021-2022Модный дизайн ногтей в тонах марсала и бордо на гель лак, шеллак. Красивый бордовый и вишневый дизайн коротких, длинных ногтей с декором стразами и рисунком. Лучшие идеи и главные модные тенденции сезона 2021-2022!...

12 04 2022 12:42:24

Стрижка каскад на средние волосы

Стрижка каскад на средние волосыКаскад на волосах средней длины, - это стильная, легкая в уходе и максимально эффектная прическа. Как стричь каскад, укладывать и какие бывают виды – можно прочесть в статье....

11 04 2022 17:12:31

8 главных правил в питании спортсменов

8 главных правил в питании спортсменовПродукты, как источники получения белка и достаточного количества аминокислот, необходимые спортсмену для правильного набора мышечной массы....

10 04 2022 10:28:45

Фейс-фитнес — упражнения и польза для лица

Фейс-фитнес — упражнения и польза для лицаЕсли регулярно заниматься фейс-фитнесом для лица, у морщин не останется шансов. Упражнения достаточно выполнять по 10-15 мин. в день!...

09 04 2022 19:58:24

Целебная сила лопуха: какая маска для волос с репейным маслом устранит вашу проблему

Целебная сила лопуха: какая маска для волос с репейным маслом устранит вашу проблемуДля роста и против выпадения хороша маска для волос с репейным маслом. Делимся секретами укрепляющего ухода в домашних условиях по рецептам с яйцом, желтком, с перцем. Делаем горячее обертывание на основе масла репейника....

08 04 2022 2:37:48

Можно ли принимать слабительные для похудения?

Можно ли принимать слабительные для похудения?Перед приемом слабительных для похудения прочитайте об их действии и побочках. Также в этой статье - эффективные таблетки, травы и еда для чистки кишечника....

07 04 2022 23:51:22

Микки рурк

Микки руркМикки Рурк родилась в Скенектади, Нью-Йорк, США, в 1952 году, 16 сентября. Сейчас ей 67. Чем занимается Микки: актриса, зарубежная актриса. По знаку зодиака - Дева. В статье подробно рассмотрены Личная жизнь, работа.....

06 04 2022 11:31:50

Вода с лимоном: свойства и польза для похудения

Вода с лимоном: свойства и польза для похуденияЧем полезно для организма сочетание лимона и воды и существует ли вред. Как правильно и в каком количестве необходимо пить такой напиток....

05 04 2022 21:14:56

Как составить меню японской диеты на 14 дней?

Как составить меню японской диеты на 14 дней?Что такое японская диета. Ее основы, как составить меню на 14 дней. Различные варианты блюд. Как можно есть рис и не поправляться....

04 04 2022 18:21:26

Отзывы о биоревитализации препаратом аквашайн клиентов и косметологов

Отзывы о биоревитализации препаратом аквашайн клиентов и косметологовОтзывы о биоревитализации препаратом Аквашайн клиентов и косметологов. Что нужно и важно знать о препаратах, каких результатов можно добиться....

03 04 2022 0:34:10

Еще:
Красота -1 :: Красота -2 :: Красота -3 :: Красота -4 :: Красота -5 ::