Сильнее, гуще, длиннее: как действует маска для волос из лопуха? > Силуэт - эстетическая медицина
Силуэт - эстетическая медицина    

Сильнее, гуще, длиннее: как действует маска для волос из лопуха?

Сильнее, гуще, длиннее: как действует маска для волос из лопуха?


Корень лопуха широко используют в косметологии. Маски, приготовленные на его основе, творят чудеса. Поэтому тем, чьи волосы секутся, не растут, лезут, а кожа страдает от перхоти и зуда, стоит прибегнуть к силе репейника и обрести шикарную копну здоровых и густых волос.

Содержание

Полезные свойства

Лопух, или репейник – это сорное растение, которое можно встретить в сельской местности вдоль полей и дорог. Наши предки с давних пор использовали его в косметических и лечебных целях, зная о его уникальных особенностях.

В репейнике содержится огромное количество витаминов, микроэлементов и питательных веществ, которые оказывают благоприятное воздействие на шевелюру. Может наши бабушки и гордились шикарными косами, потому что использовали лопух по уходу за волосами?

Наиболее ценным является корень растения. Он на 50% состоит из инулина, который активно увлажняет локоны, восстанавливает поврежденные волосяные стержни, придает прядям гладкость и красоту.

В состав корня входит большое количество протеинов, которые питают волосяные луковицы и увлажняют пряди по всей длине. Содержащиеся смолистые вещества обладают антисептическими свойствами. Они решают дерматологические проблемы кожи головы, снимают воспалительные процессы.

На заметку! Эфирные масла устраняют раздражение, перхоть и себорею, защищают волосяные стержни от воздействия агрессивной внешней среды.

Дубильные вещества останавливают выпадение, делают волосы густыми, укрепляют волосяные фолликулы. Жирные кислоты, к которым относятся пальмитиновая и стеариновая, устраняют ломкость и сухость, придают локонам приятный блеск. Растительный спирт ситостерин улучшает кровообращение, усиливает питание луковиц, способствует быстрому росту волос.

Жирные масла создают защитную пленку, которая предотвращает негативное воздействие ветра, мороза, солнца. Они увлажняют сухие локоны, ускоряют клеточный обмен, укрепляют корни.

Кальций, натрий, магний и калий возвращают волосам здоровье, качественно регулируя в луковицах клеточный обмен. Витамины группы В увлажняют, делают пряди сильными и упругими. Витамины С, А, Е, Р стимулируют рост, поставляют каждой клетке все необходимые элементы, предотвращают выпадение.

Результаты от применения

Репейник обладает уникальными целебными свойствами и оказывает благоприятное воздействие на шевелюру. Поэтому из этого растения готовят различные препараты: масло, настойки, лосьоны, отвары.

С помощью растительной косметики можно решить многие проблемы:

  • устранить сухость;
  • усилить рост;
  • оздоровить волосяные луковицы;
  • отрегулировать работу сальных желез;
  • избавиться от дерматологических заболеваний;
  • снять зуд, раздражение, воспалительные процессы;
  • вылечить посеченные кончики;
  • избавиться от ломкости.

Как сделать всё правильно

Маски с лопухом подходят всем без исключения. Они безопасны и безвредны для шевелюры. Приготовить их самостоятельно не составит труда. Главное – запастись качественным сырьем. При необходимости его можно приобрести в аптеке или заготовить самостоятельно (об этом расскажем ниже).

Чтобы получить положительные результаты, важно также соблюдать все правила использования репейника. Поделимся наиболее ценными советами.

Использовать можно сырые или высушенные корешки, но перед добавлением в целебную смесь их измельчают в блендере или прокручивают через мясорубку. Если используют масло репейника, его слегка подогревают.

Маску готовят непосредственно перед нанесением. Предварительно рекомендуется провести десятиминутный массаж головы. Распределяют смесь на сухие волосы. Далее голову укутывают полотенцем или надевают шапочку.

Состав держат в среднем час, но время корректируется в зависимости от дополнительных компонентов смеси. Если добавляют разогревающие компоненты в виде чеснока, перца, хрена или хны, смесь необходимо держать не более 30 минут.

Сначала маску смывают под проточной водой, а затем с использованием шампуня.

Важно! Процедуру можно проводить до 2 раз в неделю.

Рецепты: как приготовить, нанести, смыть

Народные маски с репейником по качествам не уступают профессиональным средствам.

От выпадения из корня

Этот состав прекрасно справляется с выпадением. После процедуры волосы становятся сильными, густыми, блестящими, шелковистыми.

Составляющие:

  • стакан горячей воды;
  • 1 ст. л. корня;
  • 3 ст. л. водки;
  • сок одной луковицы.

Залить горячей водой растение и настаивать 30 минут. После процеживания к отвару добавить водку и сок луковицы.

Компоненты перемешать и нанести на шевелюру на 30 минут. Эффект от применения лопуха будет заметен уже через 2 недели регулярных процедур.

Из листьев для роста и укрепления

Сок растения оказывает мощное воздействие на пряди. Питательные компоненты, попадая в кожу, стимулируют рост волосяных луковиц. Шевелюра отрастает за месяц на 3-4 см. Пряди становятся гибкими, упругими, эластичными. Появляется приятная шелковистость и блеск.

Составляющие:

  • 3 ст. л. растительного или оливкового масла;
  • 1 ст. л. сока растения.

Вымыть листья репейника и мелко их нарезать. Положить в марлю и с помощью ступки активно помять, чтобы они пустили сок. Сок смешать с маслом.

Нанести смесь подушечками пальцев на прикорневую зону. Остатки смеси распределить по локонам. Держать 40-60 минут. Смыть.

Из сока для силы и блеска

Уникальный состав качественно питает волосяные фолликулы. Происходит регенерация молодых клеток, усиливается рост прядей, они становятся здоровыми и упругими. Прекращается выпадение, исчезает перхоть.

Маска подходит для безжизненных, ломких и посеченных волос. Положительный результат заметен уже после первой процедуры.

Составляющие:

  • 1 ст. л. сока репейника;
  • 1 ст. л. крапивы сушеной;
  • стакан крутого кипятка.

Вымыть листья, нарезать, обернуть марлей и активно помять для выделения сока. Крапиву залить крутым кипятком. Дать настояться 20 минут. Процедить и смешать с соком.

С помощью ватного тампона распределить отвар на пряди. Укутать шевелюру и держать маску до получаса. Волосы смывают под проточной водой без использования косметических средств.

С репейным маслом и медом

За счет большого количества питательных веществ и микроэлементов происходит мощное питание прядей. Они становятся шелковистыми, приобретают приятный блеск, легко расчесываются.

После курса процедур исчезает перхоть и воспалительные процессы, улучшается структура волосяного стержня, начинается активный рост волосков.

Составляющие:

  • 1 ст. л. репейного масла;
  • 1 ст. л. меда;
  • желток.

Взбить желток с медом и добавить слегка разогретое репейное масло.

Смесь втереть в прикорневую зону, а затем щеточкой распределить по локонам. Голову утеплить и держать маску 30 минут. Смыть с шампунем под проточной теплой водой.

Кстати! Эту медовую маску можно делать на ночь.

С календулой против перхоти

Календула смягчить кожу и заставит перхоть исчезнуть. Она устраняет воспаления и решает дерматологические проблемы, обладая антисептическим свойством. Репейный корень стимулирует рост волосяных луковиц.

После процедуры, которую можно проводить ежедневно, волосы оживают, блестят, приобретают шелковистость. Исчезают посеченные кончики, пропадает ломкость и тусклость.

Составляющие:

  • 2 ст. л. цветков календулы;
  • 1 ст. л. корня репейника;
  • стакан крутого кипятка.

Из растений готовят отвар, заливая их крутым кипятком. Настаивают 20 минут и процеживают.

Полученной смесью смачивают волосы, а затем их укутывают. Держат 30 минут. Смывают проточной водой. Не рекомендуется использовать моющие средства.

Аир для восстановления

Целебный состав способствует быстрому росту шевелюры, восстанавливает поврежденные пряди. После применения отвара волосы приобретают приятную шелковистость и мягкость. Их легко расчесывать и укладывать в прически.

Составляющие:

  • 1 ст. л. корня лопуха;
  • 1 ст. л. корня аира;
  • кипяток.

Стаканом кипятка заливают ингредиенты и настаивают 30 минут.

Получается насыщенного цвета отвар, который наносят на пряди с помощью ватного тампона. Можно просто вылить аккуратно состав на пряди. Чтобы он не растекался, следует укутать голову. Держать до часа. Смывают только проточной водой без использования шампуня.

Яично-витаминная для объема

Состав стимулирует рост волос и предотвращает их выпадение. Большое количество полезных компонентов поступают к волосяным луковицам, за счет чего они становятся сильными и здоровыми.

После курса применения маски улучшается внешний вид шевелюры, появляются новые волоски, увеличивается объем.

Составляющие:

  • 3 ст. л. масла репейника;
  • 2 желтка;
  • 3 капсулы витамина А;
  • 1 ч. л. порошка какао.

Масло взбить вместе с желтком и какао. Добавить к смеси витамин и все еще раз хорошенько перемешать.

Нанести щеточкой на пряди и утеплить голову. Держать смесь не менее получаса. Смыть с водой и шампунем.

Коньячная для блеска

Коньячная маска стимулирует рост волос. За месяц они отрастают на 2-3 см. Благодаря улучшению кровообращения происходит качественное питание волосяных луковиц. Пряди становятся роскошными, густыми, шелковистыми.

Составляющие:

  • желток;
  • 1 ст. л. масла репейника;
  • 1 ст. л. коньяка;
  • 2 капли масла жожоба.

Желток взбить, а остальные компоненты перемешать и слегка разогреть. Соединить все составляющие.

Втереть смесь в прикорневую зону, а затем распределить по локонам. Голову утеплить, держать маску полчаса.

Заготовка сырья в домашних условиях

Найти лопух не составит труда. Он растет везде: у дорог, у рек, на окраине лугов и лесов. Его можно узнать по широким большим листьям и колючкам чуть фиолетового оттенка.

Чаще всего используют корни, которые необходимо выкопать поздней осенью. Именно в этом время в них сконцентрировано наибольшее количество целебных веществ.

На заметку! Учтите, что придется изрядно потрудиться, чтобы извлечь корни из земли. Они у репейника мощные, а их длина может достигать метра.

Корни промывают в воде, чтобы снять землю. Затем их режут на небольшие кусочки и сушат в духовом шкафу. Они должны быть слегка подвяленными. Далее сушку проводят на свежем воздухе.

Заготовку листьев делают в сухую погоду ранней весной. В этот период в растении максимальное количество полезных веществ. Для сушки листья раскладывают в тенистом и хорошо проветриваемом месте, например, под навесом или в сарае. Высушенные листья аккуратно мнут и раскладывают по банкам.

Сырье хранится в течение 2 лет. Затем полезные свойства утрачиваются.

Профессиональные средства

Косметологи большинства брендов предлагают готовые препараты, которые обладают высокими качествами, бережно и эффективно ухаживают за локонами.

Лопух + красный перец от Витекс

Маска с кремовой структурой качественно питает пряди, способствует их восстановлению и разглаживанию, активирует рост волос. Регулярные процедуры помогут устранить перхоть и себорею, придадут волосам мягкость и блеск.

Средство подходит поврежденным, тонким и ломким волосам.

Гидролат лопуха Siberina

Это средство имеет жидкую текстуру и не требует смывания. Маска придает волосам восхитительный блеск, делает шевелюру густой и более объемной. Питательная смесь эффективно борется с перхотью, восстанавливает поврежденный волосяной стержень. Но главное ее достоинство заключает в том, что она эффективно активирует рост.

Фитоника No2

Средство предназначено для комплексного ухода за шевелюрой. Имеет многочисленные достоинства. Эффективно ухаживает за волосами и кожей, способствует росту, делает пряди упругими и придаем им дополнительный объем.

Уже после нескольких процедур волосы становятся густыми и сильными. Маска восстанавливает гармоничный баланс жирности и устраняет перхоть. Является отличным помощником в борьбе с выпадением.

Меры предосторожности

Лопух настолько универсален, что пpaктически не имеет противопоказаний. Единственное, что в дуэте с другими компонентами могут появляться аллергические реакции.

Важно! Даже если вы никогда не страдали от аллергии, не поленитесь протестировать новую смесь на локтевом сгибе или за ухом.

Полезное видео

В этом видео вы увидите как можно использовать корень лопуха для волос.

Заключение

Тем, кто мечтает иметь шикарные волосы, стоит воспользоваться репейником. Это растение способно творить чудеса, восстанавливая даже очень поврежденные пряди. Репейник – лидер среди растений, которые эффективно борются с выпадением. Поэтому стоит непременно попробовать домашние или покупные маски с лопухом, чтобы оценить и полюбить это невзрачное на вид, но такое полезное растение.


Куриное яйцо: состав и полезные свойства белка и желтка

Куриное яйцо: состав и полезные свойства белка и желткаКак влияет на жизнедеятельность организма употрeбление в пищу куриных яиц. Какие элементы включает в себя белок. Что полезнее: белок или желток....

03 10 2022 23:55:23

Народные средства для лечения алопеции у женщин

Народные средства для лечения алопеции у женщинРассмотрим в данной статье несколько эффективных рецептов лечения облысения у женщин народными средствами, а также причины андрогенной алопеции у слабого пола....

02 10 2022 19:38:18

Особенности применения шампуня для глубокой очистки волос и кожи головы

Особенности применения шампуня для глубокой очистки волос и кожи головыВ статье рассказано для чего нужно использовать шампуни глубокой очистки волос и кожи головы. Также здесь вы найдете краткое описание Ollin Full Force с экстpaктом бамбука и Faberlic Black Detox серии Expert и других представителей таких средств....

01 10 2022 15:21:13

Можно ли поправиться от фиников на диете?

Можно ли поправиться от фиников на диете?Можно ли поправиться от фиников при похудении? Польза и вред продукта. Возможные противопоказания к похудению на финиках....

30 09 2022 7:35:32

Перманентный макияж бровей с эффектом «пудровое напыление»: фото до и после, особенности процедуры, отзывы

Перманентный макияж бровей с эффектом «пудровое напыление»: фото до и после, особенности процедуры, отзывыПерманентный макияж бровей в технике пудровое напыление — отличный способ создать максимально натуральный долговременный мейкап....

29 09 2022 15:48:18

Элементарно, Ватсон: самые простые маски для волос. Легкие рецепты и бюджетные покупные средства

Элементарно, Ватсон: самые простые маски для волос. Легкие рецепты и бюджетные покупные средстваСделать простые маски для волос в домашних условиях может каждый. Выбираем легкие и короткие рецепты с дешевым составом для быстрого роста, увлажнения, силы. Изучаем на полках магазинов самые бюджетные продукты (пр-во Россия)....

28 09 2022 15:51:46

В каких овощах и фруктах содержатся витамины группы В?

В каких овощах и фруктах содержатся витамины группы В?Для чего нужно регулярное употрeбление фруктов и овощей в пищу. Каков их состав. Список фруктов и овощей, наиболее богатых витаминами....

27 09 2022 19:55:56

Краска для волос с маслами

Краска для волос с масламиКраска для волос с маслами пользуется популярностью среди миллионов женщин по всему миру. Какая от неё польза и где её приобрести? В какие краски с добавлением масла можно добавить основу без аммиака?...

26 09 2022 23:37:24

Какие витаминные комплексы считаются лучшими и как их выбирать?

Какие витаминные комплексы считаются лучшими и как их выбирать?Какие цели ставит человек, когда покупает поливитамины. Что нужно знать перед их приобретением. Список лучших препаратов и особенности совмещения....

25 09 2022 18:54:45

Как быстро отрастить густые брови?

Как быстро отрастить густые брови?Обзор всех способов, как быстро отрастить брови - с помощью масел, масок, массажа. Плюс рекомендации по правильному уходу, чтобы волоски становились гуще....

24 09 2022 4:30:41

Как убрать нежелательные родинки в домашних условиях?

Как убрать нежелательные родинки в домашних условиях?Свисающие объемные родинки мешают и многие хотят знать, как их убрать. Не всегда есть возможность сделать это в медцентре: читайте, как удалить невус дома....

23 09 2022 15:14:16

Окрашивание шатуш на темные волосы с фото и видео

Окрашивание шатуш на темные волосы с фото и видеоОсобенности окрашивания волос шатуш, а также ее отличия от других методов и цена процедуры. Покраска шатуш на темные, русые и светлые волосы в домашних условиях...

22 09 2022 9:11:52

Маска с горчицей для роста волос

Маска с горчицей для роста волосГорчица для роста волос ✔Рецепты масок✔Правила применения✔Как наносить✔Сколько держать и как смыть✔ Отзывы✔Эффективность✔Меры предосторожности✔Горчичные шампуни✔Применение горчичного порошка для роста волос✔Домашнее ламинирование с помощью горчицы...

21 09 2022 7:50:33

Идеальное средство для роста и от выпадения: маска для волос с никотиновой кислотой

Идеальное средство для роста и от выпадения: маска для волос с никотиновой кислотойНастоящим сокровищем станет маска для волос с никотиновой кислотой. В обзоре – лучшие рецепты. Регулярное применение и правильно подобранное средство для роста преобразит шевелюру и поможет избавиться от выпадения волос....

20 09 2022 5:57:35

Лезут волосы? курс маски с горчицей от выпадения волос остановит и вылечит недуг

Лезут волосы? курс маски с горчицей от выпадения волос остановит и вылечит недугРецепты лучших масок для волос с горчицей от выпадения и для роста! Делайте эти горчичные маски против облысения в домашних условиях, и локоны получат нужное лечение: станут сильнее, крепче, приобретут ухоженный здоровый вид. Маски делают из сухой горчицы...

19 09 2022 18:27:46

Тональный крем estee lauder: отзывы, особенности выбора, топ лучших, обзор, оттенки, цена

Тональный крем estee lauder: отзывы, особенности выбора, топ лучших, обзор, оттенки, цена Тональный крем Эсте Лаудер. Отзывы, особенности и текстура. Оттенки и цена. Обзор double wear нюд и light. Estee Lauder Perfectionist....

18 09 2022 23:36:17

В каких продуктах содержатся жирные кислоты Омега-3 и какая от них польза?

В каких продуктах содержатся жирные кислоты Омега-3 и какая от них польза?Какое действие на организм оказывают Омега-3 жиры. Какая их суточная потребность и усвояемость. Существует ли риск дефицита и переизбытка....

17 09 2022 12:12:26

Хотите роскошные локоны надолго: сколько времени держится наращивание волос?

Хотите роскошные локоны надолго: сколько времени держится наращивание волос?Всякая дeвyшка мечтает о роскошной прическе со струящимися по спине длинными локонами. Однако, если свои волосы не соответствуют этой картинке, не нужно расстраиваться! Ведь можно просто провести наращивание! А вот, как долго держится и на сколько времени...

16 09 2022 9:51:27

В каких продуктах питания больше всего содержание витамина Д?

В каких продуктах питания больше всего содержание витамина Д?Чем полезен для организма данный витамин. Какие функции он выполняет. Какие продукты питания содержат его. Суточная потребность в элементе. Признаки дефицита....

15 09 2022 2:38:14

Окрашивание на короткие волосы: модные тенденции и креативные решения

Окрашивание на короткие волосы: модные тенденции и креативные решенияКакое окрашивание на короткие волосы будет в моде в 2019? Оттенки и техники для блондинок и брюнеток. Новинки креативного окрашивания и обзор лучших средств для ухода....

14 09 2022 5:32:25

Магия Востока: что добавить в маску из хны для волос?

Магия Востока: что добавить в маску из хны для волос?Полезные советы помогут сделать оптимальную маску из хны для волос. Рассказываем, как правильно приготовить и нанести в домашних условиях. Даем рецепты смесей для рыжих и брюнеток. Готовим составы с бесцветным порошком от выпадения и для объема....

13 09 2022 7:20:51

Отзывы на фейсбилдинг для лица с фото до и после

Отзывы на фейсбилдинг для лица с фото до и послеФейсбилдинг для лица – что это такое и какие на него отзывы? Действительно ли он способен помочь избавиться от морщин и сделать кожу гладкой?...

12 09 2022 18:58:20

Нужен ли праймер: применение с гель-лаком и без него

Нужен ли праймер: применение с гель-лаком и без негоПри профессиональном маникюре используют праймер. Дeвyшки, не знакомые с данным средством, часто не знают, нужен ли праймер на самом деле....

11 09 2022 3:40:47

Как заплести волосы, чтобы утром получились шикарные волны

Как заплести волосы, чтобы утром получились шикарные волныПопулярные способы улакдки волос на ночь для получения красивых локонов или волн утром. Фото резултата для каждого типа плетения, пошаговые мастер-классы....

10 09 2022 1:53:38

Пошаговые рецепты десертов для первого этапа диеты Дюкана

Пошаговые рецепты десертов для первого этапа диеты ДюканаВ чем заключаются основные правила первого этапа диеты Дюкана. Какие блюда из разрешенных продуктов можно приготовить на этой фазе диеты....

09 09 2022 3:55:22

Стрижка лесенка: новые варианты известной стрижки

Стрижка лесенка: новые варианты известной стрижкиНеважно какие у вас волосы (длинные, средние или короткие) вам во многих случаях может подойти стрижка лесенка. Стрижка лесенка бывает разной, новинки смотрите здесь....

08 09 2022 15:40:14

Мирослава карпович. фото горячие, до и после пластики, биография, личная жизнь

Мирослава карпович. фото горячие, до и после пластики, биография, личная жизнь1 «Секретные» бойфренды 2 Как с возрастом изменилось лицо Вики Бони3 Семья Любови Толкалиной4 Виктория Боня на проекте «Дом 2»5 Детство и юность6 Карьера, фильмография7 Елена Ландер в купальнике7...

07 09 2022 12:29:46

Крем с мочевиной — полезные свойства и показания к применению для лица, рук, тела или стоп

Крем с мочевиной — полезные свойства и показания к применению для лица, рук, тела или стопКрем с мочевиной эффективно устраняет сухость кожи. Узнайте, в состав какой косметики входит этот ингредиент, результат от его применения, противопоказания, стоимость и отзывы...

06 09 2022 2:57:47

Самые эффективные таблетки для набора веса у мужчин, женщин

Самые эффективные таблетки для набора веса у мужчин, женщинСамые эффективные таблетки для набора веса у мужчин, женщин...

05 09 2022 4:51:11

Как тренировать скорость реакции?

Как тренировать скорость реакции?Обзор способов, как развить реакцию. Компьютерные и спортивные игры, упражнения для тренировки скорости реакции, полезные советы....

04 09 2022 3:15:21

Лучшие ампулы от выпадения волос

Лучшие ампулы от выпадения волосОбзор лучших ампул от выпадения волос: пошаговая инструкция по применению, цена, состав. Селектив, концентрат фаберлик, лореаль aminexil advanced, фитовал, ампулы бабушки агафьи, ив роше, concept, constant delight, салерм, матрикс. Как выбрать подходящее...

03 09 2022 6:45:48

Любительницам погорячее: сколько длины добавит маска для волос с красным перцем

Любительницам погорячее: сколько длины добавит маска для волос с красным перцемДо 10 сантиметров за 10 процедур способна прибавить маска для волос с красным перцем. Выбирайте эффективные рецепты для роста и укрепления прядей с настойкой, свежими стручками или порошком. Изучайте советы и правила применения....

02 09 2022 20:51:12

Как похудеть на молокочае: рецепты и правила употрeбления

Как похудеть на молокочае: рецепты и правила употрeбленияЧтобы воспользоваться молокочаем для похудения, необходимо знать, как правильно его приготовить, эту информацию читайте в нашей статье...

01 09 2022 8:32:28

Первый этап диеты Дюкана «Атака»: рецепты и советы по приготовлению

Первый этап диеты Дюкана «Атака»: рецепты и советы по приготовлениюНа основе какого правила строится этап «Атака» диеты Дюкана. Как приготовить блюда для этой фазы и что происходит с телом во время безуглеводной диеты....

31 08 2022 10:39:44

Применение витаминов группы В в ампулах, рекомендации и меры предосторожности

Применение витаминов группы В в ампулах, рекомендации и меры предосторожностиПольза витаминов группы В для организма. Суточные дозы для ликвидации дефицита. Побочные эффекты. Сочетание B12 с аминокислотами для контроля веса....

30 08 2022 0:58:57

Секреты преображения: как наращивание волос на челку меняет имидж

Секреты преображения: как наращивание волос на челку меняет имиджБыстро сменить имидж и помолодеть помогает наращивание волос на челку. Рассказываем, какие пряди лучше закреплять на короткие волосы, какие техники оптимальны для стрижки набок и можно ли нарастить локоны самостоятельно. Оцениваем фото до и после....

29 08 2022 10:23:38

Как сушить тело? Белковая диета, тренировки и прочие правила

Как сушить тело? Белковая диета, тренировки и прочие правилаОсновные принципы и правила сушки, отличия от похудения. Как правильно питаться на этом этапе. Что еще нужно делать. Полезные советы и рекомендации....

28 08 2022 19:23:13

Несколько способов того, как сделать крупные локоны на короткие волосы. фото и рекомендации специалистов

Несколько способов того, как сделать крупные локоны на короткие волосы. фото и рекомендации специалистовКаждая женщина желает выглядеть красиво. В данной статье мы поговорим о том, как сделать крупные локоны на короткие волосы. Вы сможете визуально ознакомиться с результатом на фото. Вы узнаете порядок действия при создании долговременной укладки в домашних...

27 08 2022 15:41:44

Третий размер бюcта. как выглядит без имплантов, лифа до и после операции. сколько в объеме, какой размер, буква

Третий размер бюcта. как выглядит без имплантов, лифа до и после операции. сколько в объеме, какой размер, букваКак выглядит третий размер бюcта без имплантов, без бюcтгальтера, после операции, пластики гpyди. Как выбрать лифчик по объему гpyди в сантиметрах, по букве на 3-й размер бюcта. Размерная таблица для женщин....

26 08 2022 22:18:45

Почему выпадают волосы при беременности и как это остановить

Почему выпадают волосы при беременности и как это остановитьПричины почему выпадают волосы при беременности. Возможные варианты лечения: рацион питания, витаминные комплексы, косметические средства, народные рецепты. Общие правила ухода....

25 08 2022 23:10:42

5 шагов к вере брежневой: как нужно накраситься и одеться, чтобы стать похожей на певицу

5 шагов к вере брежневой: как нужно накраситься и одеться, чтобы стать похожей на певицуЭксперт портала Teleprogramma.pro бьюти-блогер Лилиана Мамотина рассказала, как скопировать образ популярной певицы, не потратив большие деньги....

24 08 2022 20:45:36

arrow

arrowНаш сайт предоставляет возможность всем желающим получить грамотные индивидуальные программы тренировок и питания, а также постоянное онлайн-сопровождение и корректировку программ под Ваши цели с учетом прогресса....

23 08 2022 20:58:27

Объемный пучок: виды, как сделать?

Объемный пучок: виды, как сделать?Узнайте, как своими руками быстро сделать модный маленький или пышный пучок на длинные волосы. Покажем фото. Расскажем пошагово, как собрать на голове красивую гульку с бубликом и без него, простую легкую шишку с помощью резинки и другие прически....

22 08 2022 16:37:45

Лучшая против жирности – домашняя маска для волос из яичного белка

Лучшая против жирности – домашняя маска для волос из яичного белкаПротив избыточной жирности поможет эффективная маска для волос из яичного белка. В обзоре рассказываем о пользе и противопоказаниях домашних процедур. Даем простые рецепты для лечения и профилактики. Показываем фото результатов....

21 08 2022 4:41:57

Какие витамины с кальцием лучше? Нюансы правильного выбора препарата

Какие витамины с кальцием лучше? Нюансы правильного выбора препаратаЗачем организму нужен кальций. Что будет в случае его дефицита. Как правильно выбирать препараты, содержащие витамины и данный элемент. Полезные советы....

20 08 2022 4:31:39

Польза сочетания фолиевой кислоты с витаминами В12 и С и лучшие препараты

Польза сочетания фолиевой кислоты с витаминами В12 и С и лучшие препаратыВ чем польза витаминов В9, В12 и аскорбиновой кислоты. Какими препаратами с этими элементами представлен рынок и как выбрать лучшие из них....

19 08 2022 2:47:32

Различные рецепты диеты «5 стол» на каждый день, пример рациона

Различные рецепты диеты «5 стол» на каждый день, пример рационаКому показана лечебная диета "5 стол". Какие продукты питания на ней запрещены. Варианты различных рецептов и пример составленного рациона на день....

18 08 2022 0:47:13

Что такое бета-каротин и в чем заключается его польза

Что такое бета-каротин и в чем заключается его пользаК чему приводят дефицит и передозировка бета-каротина. Какие существуют источники провитамина и как он взаимодействует с другими элементами....

17 08 2022 12:51:47

Кислотный педикюр

Кислотный педикюрКислотный педикюр – это эффективная и безопасная процеДypa, позволяющая удалить ороговевшую кожу со ступней. Основана на размягчении кожи особыми кислотами....

16 08 2022 3:57:44

Польза зеленых и красных яблок: свойства и химический состав

Польза зеленых и красных яблок: свойства и химический составКакое действие на организм оказывают яблоки. К чему может привести злоупотрeбление этим плодом. Какой состав яблока и как его выбирать....

15 08 2022 6:46:16

Еще:
Красота -1 :: Красота -2 :: Красота -3 :: Красота -4 :: Красота -5 ::