Инструкция по применению и побочные действия аскорбиновой кислоты с глюкозой > Силуэт - эстетическая медицина
Силуэт - эстетическая медицина    

Инструкция по применению и побочные действия аскорбиновой кислоты с глюкозой

Инструкция по применению и побочные действия аскорбиновой кислоты с глюкозой


Cодержание:

Какой состав аскорбиновой кислоты с глюкозой. Какое действие на организм оказывает этот препарат и как его правильно принимать.

По заявлению медиков глюкоза с витамином С — удачное сочетание, обеспечивающее больший эффект для организма с позиции укрепления иммунной системы и нормализации обменных процессов.

Глюкоза действует следующим образом:

  • Участвует в метаболизме. Доказано, что этот элемент легко усваивается и улучшает обменные процессы. При появлении дефицита глюкозы человек испытывает сонливость и слабость.
  • Стимулирует работу сердечной мышцы. Глюкоза положительно действует на сердце, что объясняет популярность элемента при лечении болезней, связанных с этим органом.
  • Обеспечивает организм энергией. Благодаря глюкозе, живые ткани быстро компенсируют дефицит полезных веществ. Человек, занимающийся физической деятельностью, активнее восстанавливает работоспособность.
  • Используется для лечения интоксикации организма и гипогликемии, содержится во многих лекарственных препаратах, применяемых для лечения печени и ЦНС.
  • Нормализует работу головного мозга. Доказано, что «серое вещество» питается энергией, которая добывается из углеводов. Нехватка глюкозы приводит к вялости и рассредоточенности.
  • Снимает стресс. После поступления в кровь глюкоза корректирует психическое состояние, обеспечивает чувство стабильности и спокойствия.
  • Притупляет чувство голода.

Как и глюкоза, витамин С имеет многогранное действие на организм:

  • Участвует в формировании коллагеновых волокон, заживляет повреждения и раны на теле.
  • Нормализует окислительно-восстановительные процессы.
  • Очищает сосуды, снижает их проницаемость, делает их крепкими и эластичными.
  • Участвует в кроветворении, помогает в усвоении железа, стимулирует выработку гемоглобина.
  • Оказывает общеукрепляющее действие, усиливает иммунную систему, выступает в роли профилактического средства при гриппе и простудных заболеваниях.
  • Участвует в метаболических процессах. Аскорбиновая кислота усиливает действие витамина Е и способствует синтезу карнитина.

Форма и состав

Кислота аскорбиновая с глюкозой — широко известный препарат, который выпускается в форме таблеток. Состав:

  • Аскорбиновая кислота (витамин С) — 100 мг.
  • Глюкоза — 0,877 г.
  • Дополнительные элементы — тальк, крахмал, стеариновая кислота.

Таблетки отличаются плоскоцилиндрической формой, выполнены в белом цвете.

Фармакодинамика

Совместный прием глюкозы и аскорбиновой кислотой более эффективен. При этом препарат оказывает многогранное действие:

  • Участвует в метаболических процессах.
  • Регулирует окислительно-восстановительные функции.
  • Нормализует углеводный обмен и улучшает сворачиваемость крови.
  • Ускоряет восстановление живых тканей.
  • Оптимизирует синтез стероидных гормонов.
  • Укрепляет иммунную систему организма и делает его устойчивым к инфекционным заболеваниям.
  • Снижает проницаемость сосудов и уменьшает потребность организма в группе витаминов: В1, В2, токофероле, ретиноле, В9 и пантотеновой кислоте.

Фармакокинетика

Витамин С всасывается в кровь в тощей и 12-перстной кишке. Через полчаса после поступления в крови повышается уровень аскорбиновой кислоты и происходит ее захват тканями с последующим преобразованием в дегидроаскорбиновую кислоту. Последняя имеет свойство проникать через мембраны клеток и быстро восстанавливаться в организме.

Внутри клеток витамин С содержится в 3-х формах кислот:

  • аскорбиновая;
  • дегидроаскорбиновая;
  • аскорбиген.

После всасывания элемент неравномерно распределяется в живых тканях. Большая часть накапливается в железах внутренней секреции (в надпочечниках), а в меньшей степени — в скелете и сердечной мышце. Также витамин С накапливается в печени и почках. 90% аскорбиновой кислоты метаболизируется и выводится через почки в двух формах — свободной или в виде оксолата.

Глюкоза с легкостью всасывается в живые клетки организма, а главными путями для метаболических процессов является аэробное окисление и гликолиз. Результат процесса — выделение воды с освобождением АТФ, а также образование CO2.

Показания к применению

В инструкции по применению аскорбиновой кислоты с глюкозой указано, что препарат назначается в следующих случаях:

  • При авитаминозе или гиповитаминозе элемента С.
  • При высокой потребности организма в аскорбиновой кислоте, а именно в период высоких физических нагрузок, во время кормления ребенка, при беременности, во время активного роста и в период реконвалесценции (восстановления после тяжелых заболеваний).

Противопоказания

Несмотря на положительные качества, препарат не рекомендуется к приему в следующих случаях:

  • Наличие повышенной чувствительности к одному из элементов препарата.
  • Детский возраст до шести лет.
  • Склонность к тромбозам.
  • Тромбофлебиты.

Витамин С с глюкозой назначается, но с осторожностью:

  • Нехватка глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, вызванная нарушениями организма.
  • Сахарный диабет.

Отдельное внимание уделяется, при назначении препарата в больших дозировках, таким заболеваниям:

  • гемохроматоз;
  • сидеробластная анемия;
  • гипроксалурия;
  • нефроуролитиаз;
  • талассемия.

Дозировка и способы приема

Препарат принимается внутрь. Продолжительность курса и оптимальная дозировка определяется врачом. Рекомендации по приему витамина С и глюкозы следующие:

  1. В профилактических целях:
    • Взрослые — 50-100 мг в день.
    • Дети до 14 лет — 50 мг в день.
    • Дети после 14 лет — 50-75 мг в день.
  2. При лечении:
    • Взрослые — 50-100 мг. Препарат принимается трижды в день.
    • Дети (с 6 лет) — 50-100 мг. Частота приема — 2-3 раза в сутки.
  3. В период беременности и в послеродовой период — 300 мг в день. Курс — 10-15 суток. Далее препарат принимается в целях профилактики по 100 мг в день до момента, пока идет кормление ребенка гpyдью.

Для большей эффективности рекомендуется предварительное разжевывание таблетки.

Побочные эффекты

В процессе приема возможно появление ряда побочных эффектов, среди которых:

  • Со стороны инсулярного аппарата — глюкозурия, гипероксалурия.
  • Аллергические реакции — появление высыпаний на коже, раздражение слизистой.
  • Со стороны ЖКТ — рвота, тошнота, сильные спазмы, диарея.
  • Влияние на результаты лабораторных анализов — лейкоцитоз, гиперпромбинемия, тромбоцитоз, нейрофильный лейкоцитоз, эиротропения.

Отдельные указания

Глюкоза и витамин С стимулируют выработку кортикостероидных гормонов в организме, поэтому в течение всего курса приема препарата рекомендуется следить за работой почек и давлением кровеносной системы. В случае продолжительного употрeбления возрастает риск угнетения работы поджелудочной железы, что требует дополнительного контроля и этого фактора. В противном случае высок риск обострения у больных диабетом.

Люди, имеющие высокий уровень  железа в организме, должны ограничить прием витамина С. Кроме того, препарат не назначается пациентам, имеющим активно развивающиеся метастазы, что приводит к нарушению (усугублению) процесса. Перед сдачей анализов требуется предупредить лабораторию о приеме препарата из-за влияния последнего на результаты (об этом упоминалось выше).

Больные сахарным диабетом должны знать, что в одной таблетке добавки содержится 0,08 хлебных единиц, а в суточной порции (4-5 таблеток) — почти 0,4 хлебные единицы. Этот момент важно учесть в процессе планирования рациона.

Прием препарата на способность управлять автомобилем не влияет. Имеют место и возрастные ограничения. Так, витамин С с глюкозой не рекомендуется принимать детям в возрасте до шести лет. В остальных случаях назначение допускается, но при условии четкого соблюдения дозировки и рекомендаций врача.

Прием препарата в период беременности и кормления гpyдью

Глюкоза и витамин С часто назначаются женщинам в период вынашивания ребенка и лактации. Препарат рекомендуется врачом в ситуации, когда польза для матери выше, чем потенциальная опасность для ребенка. В период вынашивания плода витамин С с глюкозой применяется только по назначению.

Минимальная потребность женского организма в аскорбиновой кислоте на втором и третьем триместре составляет 0,09-0,1 грамм в сутки. В процессе приема стоит учесть, что плод быстро адаптируется к высокой дозировке поступающего в организм вещества из-за чего после рождения у малыша имеется риск развития синдрома «отмены». Не рекомендуется превышать дозировку и в период кормления из-за потенциального риска для здоровья ребенка. Минимальная норма во время лактации — 0,12 грамм.

В период приема препарата должны быть учтены следующие особенности взаимодействия:

  • В случае поступления витамина С в объеме более 1 грамма в день возрастает биодоступность этинилэстрадиола (вещества, которое входит в состав перopaльных кoнтpaцептивов).
  • Под действием аскорбиновой кислоты увеличивается концентрация тетрациклинов и бензилпенициллина в крови.
  • Повышается усвояемость железа в организме, и возрастает уровень выведение микроэлемента в случае одновременного приема витамина С с дефероксамином.
  • Увеличивается опасность развития кристаллурии в период лечения сульфаниламидами и салицилатами короткого действия. При этом замедляется скорость вывода кислот из организма, а вывод лекарств с щелочной реакцией, наоборот, ускоряется. По этой причине во время приема аскорбиновой кислоты подавляется действие перopaльных кoнтpaцептивов.
  • Снижается эффект от непрямых антикоагулянтов и гепарина.
  • При совмещении с перopaльными кoнтpaцептивами, свежими соками, щелочным питьем и ацетилсалициловой кислотой ухудшается усвояемость и всасываемость витамина С.
  • В высокой дозировке возрастает скорость вывода мексилетина с помощью почек.
  • Возрастает общий клиренс этанола, который снижает концентрацию витамина С в организме.
  • Снижается терапевтическое действие антипсихотропных лекарств — кaнaльцевой реабсорбции амфетамина, производных фенотиазина.

Опасности передозировки

Препарат должен приниматься в дозировке, рекомендованной врачом. В противном случае возможен ряд побочных эффектов.

Если суточный прием превышает 1 грамм в сутки, то организм реагирует следующим образом:

  • повышение возбудимости ЦНС;
  • головные боли;
  • диарея;
  • рвота;
  • тошнота;
  • ЖКТ;
  • глюкозурия и гипергликемия;
  • ульцерация слизистой оболочки;
  • нефролитиаз;
  • нарушение гломерулярного почечного аппарата;
  • поллакиурия (при дозировке от 600 мг в день);
  • рост артериального давления;
  • развитие микроангиопатии;
  • ухудшение проницаемости сосудов.

Упаковка и условия хранения

Препарат выпускается в ячейковых пакетах или безъячейковых контурных пачках из картона. Количество таблеток — 10 штук.

Требования к хранению:

  • исключение попадания лучей солнца на упаковку;
  • температура до 25 градусов тепла;
  • недоступность для детей;
  • нормальная влажность (до 60%).

Срок годности при соблюдении упомянутых выше условий составляет один год. После завершения срока годности прием препарата запрещен. Отпускается добавка в аптеке без рецепта, но во избежание проблем со здоровьем рекомендация врача перед приемом обязательна.


Лучшие способы мелирования для осветленных волос и советы, как подобрать красивый оттенок

Лучшие способы мелирования для осветленных волос и советы, как подобрать красивый оттенокУзнайте об особенностях мелирования на осветленные волосы. Можно ли сделать на окрашенные в белый темно-русые локоны? Как применить технику на уже блондированную шевелюру и как выйти из такого цвета? Приведено фото прядей до и после процедуры....

03 10 2022 17:29:23

Популярные техники мелирования кончиков волос и особенности окрашивания в домашних условиях

Популярные техники мелирования кончиков волос и особенности окрашивания в домашних условияхИз статьи вы узнаете про мелирование на полголовы. Найдете информацию о плюсах и минусах процедуры и пошаговую инструкцию окрашивания. Увидите фото. Прочитаете советы по выбору оттенка....

02 10 2022 2:54:23

Эффективные советы и упражнения для похудения бедер и ягoдиц

Эффективные советы и упражнения для похудения бедер и ягoдицЧтобы убрать лишний жир с попы и уменьшить ягoдицы, необходимо использовать комплекс упражнения для похудения бедер и ягoдиц в домашних условиях и совмещать это с правильным питанием и здоровым образом жизни/...

01 10 2022 4:38:13

Стильный и экстравагантный шатуш для тёмных волос

Стильный и экстравагантный шатуш для тёмных волосОсобенности техники шатуш для тёмных волос. Как правильно подобрать подходящий оттенок окрашивания. Стоимость в салоне. Как сделать в домашних условиях....

30 09 2022 5:16:12

Совместимость витаминов между собой, взаимодействие с другими элементами

Совместимость витаминов между собой, взаимодействие с другими элементамиСовместимость витаминов и их взаимодействие на организм. Какие витамины не сочетаются друг с другом. Как снизить побочные эффекты для организма человека....

29 09 2022 12:40:52

Какие витаминные комплексы считаются лучшими и как их выбирать?

Какие витаминные комплексы считаются лучшими и как их выбирать?Какие цели ставит человек, когда покупает поливитамины. Что нужно знать перед их приобретением. Список лучших препаратов и особенности совмещения....

28 09 2022 6:20:46

Витамины Алфавит Классик и Алфавит для мужчин

Витамины Алфавит Классик и Алфавит для мужчинВитаминный комплекс Алфавит Классик. Описание и инструкция по применению. Показания и противопоказания. Как принимать витамины алфавит?...

27 09 2022 9:31:40

Польза меда для организма человека. Свойства меда, противопоказания к употрeблению

Польза меда для организма человека. Свойства меда, противопоказания к употрeблениюСостав меда, полезность компонентов. Мед как лекарство: польза для мужчин и женщин. Когда данный продукт может быть вреден? Почему нельзя добавлять мед в горячий чай?...

26 09 2022 3:44:11

Окрашивание волос на каре: модные тренды 2020-2021

Окрашивание волос на каре: модные тренды 2020-2021Модное окрашивание волос на стрижку каре 2020-2021. Фото окрашивания балаяж, сомбре, колорирование, аиртач, в розовых оттенках, а также однотонное в темных тонах и блонд....

25 09 2022 10:49:30

Вв крем: особенности, состав, эффект от применения, отличие от сс и тонального крема, как наносить, топ лучших вв кремов

Вв крем: особенности, состав, эффект от применения, отличие от сс и тонального крема, как наносить, топ лучших вв кремовЧто такое ВВ крем и в чем его особенности. Отличие от сс, дд и тонального крема. Функции и свойства. Как выбрать и использовать. Топ лучших вв кремов....

24 09 2022 7:45:37

Колорирование на темные волосы в домашних условиях: пошаговая инструкция + много фото

Колорирование на темные волосы в домашних условиях: пошаговая инструкция + много фотоВыбор красителя , как не допустить ошибки при окрашивании волос. Необходимые инструменты и препараты. Пошаговая инструкция по окрашиванию. Уход после процедуры....

23 09 2022 10:17:39

Стрижки на средние волосы: модные тенденции на 2021 год

Стрижки на средние волосы: модные тенденции на 2021 годСтрижки на волосы средней длины могут быть как обычными, так и креативными. Среди популярных вариантов отмечают прически: паж, каре, лесенка и т. д....

22 09 2022 14:26:28

Инновационное средство от виши

Инновационное средство от вишиУзнайте о шампуне-пилинге от Виши (Vichy) – о препарате Dercos Micro Peel (Деркос Микро Пил). Лечебный эффект для кожи головы и волос и описание ингредиентов в составе. Как правильно применять это средство в качестве скpaба и не только?...

21 09 2022 21:25:17

Волшебное снадобье или очередной псевдоактиватор

Волшебное снадобье или очередной псевдоактиваторСегодня обсуждаем шампунь "Лошадиная сила" для роста волос с кератином. Описание средства и его состав. Как и когда применять? Помогает ли шампунь: положительные и отрицательные мнения....

20 09 2022 1:49:35

Бег для похудения: главные правила бега по утрам и вечерам для начинающих, программа тренировок для бега для быстрого похудения в таблице, правильное питание при занятиях бегом для похудения, отзывы и результаты с фото

Бег для похудения: главные правила бега по утрам и вечерам для начинающих, программа тренировок для бега для быстрого похудения в таблице, правильное питание при занятиях бегом для похудения, отзывы и результаты с фотоБег часто воспринимается людьми, стремящимися похудеть, но не имеющими достаточно стремления или силы воли, как волшебная пилюля, проглотив которую, ты быстро...

19 09 2022 15:27:19

Чем полезна и вредна перловка, ее состав и свойства

Чем полезна и вредна перловка, ее состав и свойстваЧто можно отнести к главным свойствам перловки. Какой у нее состав. Как правильно выбирать эту кашу и как рекомендуется варить....

18 09 2022 20:22:28

Лунный календарь красоты на декабрь 2021 года

Лунный календарь красоты на декабрь 2021 годаЛунный календарь красоты на декабрь 2021. Перед планированием заняться собой в декабре сверяйтесь с лунным календарем для наибольшего эффекта...

17 09 2022 13:17:33

Как выбрать витамины для женщин после 50 лет?

Как выбрать витамины для женщин после 50 лет?Что важно знать при выборе витаминов для женщин после 50 лет. Какие возможны последствия при недостатке таких витаминов. Какие комплексы можно выделить....

16 09 2022 12:20:15

Какого результата ждать от хорошей маски для волос с лимоном? Советы и рецепты

Какого результата ждать от хорошей маски для волос с лимоном? Советы и рецептыДля осветления, избавления от перхоти и для блеска шевелюры косметологи рекомендуют делать маски для волос с лимоном. В обзоре – рейтинг эффективных средств из магазина и простые рецепты для приготовления лимонной смеси в домашних условиях....

15 09 2022 2:13:11

Подробное описание всех этапов диеты Дюкана

Подробное описание всех этапов диеты ДюканаИстория возникновения диеты Дюкана. Какие существуют правила каждого из четырех этапов этой диеты и существует ли вред от меню Дюкана....

14 09 2022 11:54:25

Здоровое питание для похудения: меню на каждый день

Здоровое питание для похудения: меню на каждый деньВ чем заключается отличие диеты от правильного питания. Какие существуют нормы питания и какими должны быть размеры порций....

13 09 2022 4:59:10

Эффективные таблетки от псориаза

Эффективные таблетки от псориазаПсориаз является распространенным заболеванием, известным с давних времен. В настоящее время существует множество различных методик избавления от болезни,...

12 09 2022 10:17:12

Таблица содержания витаминов в продуктах

Таблица содержания витаминов в продуктахНа какие два типа делятся витамины и какие у них особенности. В каких продуктах можно найти необходимые витамины и для чего они нужны организму....

11 09 2022 12:23:37

Отзывы на подтягивающий крем для лица «лифтинг и укрепление» от эйвон

Отзывы на подтягивающий крем для лица «лифтинг и укрепление» от эйвонОтзывы на подтягивающий крем для лица «Лифтинг и укрепление» Эйвон от реальных пользователей, описание средства, состав и принцип действия....

10 09 2022 5:21:50

Модные прически для женщин за 50 лет 2020 фото

Модные прически для женщин за 50 лет 2020 фотоМодные прически для женщин за 50 лет 2020 фото и новинки этого сезона. Все что вы ищете найдете здесь на сайте Фото причесок . Также не забудьте посетить другие статьи из раздела Прически на длинные волосы...

09 09 2022 2:51:10

Свойства и показания к применению витамина С

Свойства и показания к применению витамина СКакие важные функции в организме выполняет витамин C. Какие существуют показания к применению и есть ли риск передозировки....

08 09 2022 4:24:10

Комплексный подход к лечению перхоти (себореи) у ребенка: лечебные средства, народные рецепты, процедуры, образ жизни

Комплексный подход к лечению перхоти (себореи) у ребенка: лечебные средства, народные рецепты, процедуры, образ жизниБывает ли перхоть (себорея) у детей? Основные причины и клинические симптомы заболевания. Как выглядит на голове у ребенка с фото? Как и чем проводится лечение? Вспомогательные процедуры и меры профилактики....

07 09 2022 1:43:55

Грибок ногтей – симптомы и лечение в домашних условиях

Грибок ногтей – симптомы и лечение в домашних условияхСпасение от грибка ногтей есть. Раскрываем секреты лечения в домашних условиях: народные средства, препараты, маски, компрессы помогут забыть о проблеме....

06 09 2022 6:20:23

«радиесс» (radiesse)

«радиесс» (radiesse)«Радиесс» (Radiesse): особенности применения препарата, состав, показания и противопоказания, стоимость, фото до и после. Все это - в статье!...

05 09 2022 8:32:34

Лучше, чем массаж – тайская маска для волос: рейтинг лучших продуктов

Лучше, чем массаж – тайская маска для волос: рейтинг лучших продуктовРейтинг поможет выбрать лучшую тайскую маску для волос. В обзоре – разбор ингредиентов и полезные свойства папайи, риса, экстpaкта свеклы. Рассказываем про готовые смеси производства Тайланда для роста, укрепления, против перхоти и даем советы, как наносить их правильно....

04 09 2022 2:27:49

Маски для густоты волос в домашних условиях

Маски для густоты волос в домашних условияхРедкие волосы встречаются у каждой второй женщины. Что же делать, чтобы придать им пышность и объем? Воспользуйтесь домашними масками для густоты волос, и вы будете поражены результатом | Женский журнал «Модница»...

03 09 2022 1:54:22

Существует ли риск передозировки аскорбиновой кислотой и какая суточная норма этого витамина?

Существует ли риск передозировки аскорбиновой кислотой и какая суточная норма этого витамина?Какое действие на организм оказывает витамин C. В каких продуктах его можно найти и что будет, если съесть слишком много аскорбиновой кислоты....

02 09 2022 20:44:59

Как быстро и эффективно избавиться от вшей и гннид в домашних условиях

Как быстро и эффективно избавиться от вшей и гннид в домашних условияхВ статье говориться о том, как быстро избавиться от вшей и гннид в домашних условиях. Вывод вшей с головы народными способами....

01 09 2022 23:55:58

Стрижка лесенка: новые варианты известной стрижки

Стрижка лесенка: новые варианты известной стрижкиНеважно какие у вас волосы (длинные, средние или короткие) вам во многих случаях может подойти стрижка лесенка. Стрижка лесенка бывает разной, новинки смотрите здесь....

31 08 2022 22:18:29

Как избавиться от шершавых и шелушащихся пяток самостоятельно?

Как избавиться от шершавых и шелушащихся пяток самостоятельно?Почему пятки шелушатся и облазят.Возможные причины шершавости пяток,способы избавления от шелушения самостоятельно дома.Народные рецепты от шелушения пяток....

30 08 2022 19:22:36

Чем хороша несмываемая маска для волос? 10 простых домашних рецептов

Чем хороша несмываемая маска для волос? 10 простых домашних рецептовЛегким и эффективным средством для ухода дома станет несмываемая маска для волос. В обзоре – как приготовить своими руками маску-спрей, тоник, ополаскиватель против выпадения или для роста. Также расскажем о том, как правильно их использовать в домашних условиях....

29 08 2022 4:14:41

Какие витамины и минералы содержит капуста?

Какие полезные вещества содержатся в белокочанной, краснокочанной, морской, цветной капусте и брокколи. Может ли данный овоще нанести вред организму....

28 08 2022 15:13:44

Аевит для волос — эффективное средство!

Аевит для волос — эффективное средство!По отзывам, высокий результат в борьбе с выпадением волос показывает использование препарата «АЕВИТ». Варианты применения аптечного средства....

27 08 2022 20:57:56

За сколько вырастает гpyдь. до какого возраста растет женская гpyдь. что делать если не растет гpyдь

За сколько вырастает гpyдь. до какого возраста растет женская гpyдь. что делать если не растет гpyдь✅ 07.04.2020 Высокая и упругая гpyдь – мечта многих дeвyшек. Она придает уверенности в себе и делает свою обладательницу более привлекательной в глазах мужчин. Ниже даны ответы на самые популярные вопросы, связанные с увеличением и улучшением формы гpyди...

25 08 2022 21:50:42

Варианты комплексов витаминов группы В в таблетках

Варианты комплексов витаминов группы В в таблеткахЗачем нужны витамины данной группы. Когда рекомендуется их принимать. Самые популярные витаминные комплексы, их состав, отличия и преимущества....

24 08 2022 3:26:26

В каких продуктах питания больше всего содержится витамин В6?

В каких продуктах питания больше всего содержится витамин В6?Какую роль играет данный витамин в организме человека. Чем он полезен, чем опасен его недостаток или избыток. Суточная норма элемента. Где он содержится....

23 08 2022 1:11:47

Какой должна быть диета по первой положительной и отрицательной группе крови?

Какой должна быть диета по первой положительной и отрицательной группе крови?Какие продукты необходимо употрeбллять людям с первой группой крови. Какая основная причина избыточного веса людей с этой группой крови....

22 08 2022 3:29:13

Как заплести волосы, чтобы утром получились шикарные волны

Как заплести волосы, чтобы утром получились шикарные волныПопулярные способы улакдки волос на ночь для получения красивых локонов или волн утром. Фото резултата для каждого типа плетения, пошаговые мастер-классы....

21 08 2022 20:17:50

Полный обзор средств фитовал от выпадения волос

Полный обзор средств фитовал от выпадения волосКак использовать Фитовал лосьон и шампунь в борьбе против алопеции (выпадения) женских и мужских волос. Состав, преимущества, отзывы, особенности применения и насколько эффективен этот шампунь-сыворотка против выпадения....

20 08 2022 12:38:54

Без комплексов… какие модные короткие женские стрижки 2021-2022 выбрать: фото идеи

Без комплексов… какие модные короткие женские стрижки 2021-2022 выбрать: фото идеиМодные короткие женские стрижки фото 2021-2022. Модные женские стрижки на короткие волосы фото, короткие стрижки для женщин с челкой фото, короткие женские стрижки за 40....

19 08 2022 6:24:56

Сбалансированное питание для женщин: меню для похудения на неделю

Сбалансированное питание для женщин: меню для похудения на неделюЕсли вы хотите похудеть и остаться здоровыми при этом, то каждодневный рацион должен быть максимально продуманным. Разберем в статье принципы сбалансированного питания для похудения и составим меню на одну неделю для женщин....

18 08 2022 4:13:52

Чем полезен витамин С и как он действует на организм?

Чем полезен витамин С и как он действует на организм?Какое действие на организм оказывает витамин C. Какие показания к применению существуют. Какая его суточная норма и возможна ли передозировка....

17 08 2022 12:35:38

Lipo-6 black hers nutrex

Lipo-6 black hers nutrexLipo-6 Black Hers Nutrex – сверхэффективный женский жиросжигатель. Где купить, как правильно принимать на сушке. Отзывы и рекомендации....

16 08 2022 8:53:23

Основные причины выпадения волос у женщин после 30

Основные причины выпадения волос у женщин после 30Алопеция у женщин после 30: что это такое, причины возникновения, эффективное лечение...

15 08 2022 14:15:29

Еще:
Красота -1 :: Красота -2 :: Красота -3 :: Красота -4 :: Красота -5 ::