Березовый деготь – состав, польза и применение > Силуэт - эстетическая медицина
Силуэт - эстетическая медицина    

Березовый деготь – состав, польза и применение

Березовый деготь – состав, польза и применение


Cодержание:

Березовый деготь активно используется для оздоровления всего организма. Его применяют для лечения дерматологических проблем, для восстановления работы некоторых внутренних органов, а все благодаря богатому составу. В этой статье мы подробно рассмотрим березовый деготь применение которого возможно как наружно, так и внутрь.

Что это за вещество?

Березовый деготь – темная маслянистая масса, которая имеет выраженную густоту и резкий запах. Добывается из смолы, которую перегоняют и используют в качестве лекарственного средства.

Состав вещества:

  • смолистое вещество;
  • гваякол;
  • финтонциды;
  • органические кислоты;
  • креозол.

Особую ценность несет гваякол, который обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Чем полезен березовый деготь?

Деготь – недорогой препарат с широкой областью применения. Его часто используется в народной медицине и добавляется в косметические средства, поскольку он:

  • ускоряет регенерацию кожи и заживляет повреждения – ожоги, порезы, раны;
  • обладает антисептическими свойствами;
  • в гинекологии используется с целью лечения эрозий, воспалительных процессов и бесплодия;
  • при кормлении гpyдью эффективен против маститов;
  • борется с выпадением и ломкостью волос;
  • помогает от лишая, экземы и отита;
  • лечит аллергические реакции на коже, включая детский диатез;
  • эффективен при ангине и туберкулезе;
  • помогает березовый деготь при лечении мочепoлoвoй системы и некоторых заболеваний почек;
  • приводит в норму пульс и кровяное давление;
  • содержит витамины для обмена веществ;
  • предотвращает образование злокачественных опухолей;
  • укрепляет иммунитет при цинге или оспе;
  • может предотвратить некоторые генетические заболевания.

Таким образом, список полезных свойств натурального продукта обширный. Однако необходимо соблюдать строгие правила его применения.

Как пить березовый деготь?

В лечебных целях лекарство иногда можно применять перopaльно, то есть внутрь. Однако это может быть небезопасно, поэтому предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

При заболеваниях бронхов и легких

Дегтярная вода помогает в лечении заболеваний органов дыхания. Приготовить ее можно 2 способами:

  1. Смешать 0,5 л березовой смолы с 3 л горячей воды в стеклянной бутыли, плотно закрыть крышкой и настаивать 9 дней. За это время все полезные свойства смолы перейдут в воду. Затем пить по 100 мл утром и вечером за 20 мин. до еды.
  2. Смешать 1 ст. л меда с каплей березового дегтя. Употрeбллять 3 раза в день до еды.

После питья дегтярной воды во время сильного кашля горло и грудную клетку лучше укутать теплым шарфом. Если заболевание приняло тяжелую форму, то можно увеличить дозу в 2 раза. Облегчение должно наблюдаться уже после первого приема.

При ангине смочите ватную палочку в березовой смоле и смажьте ею воспаленные гланды.

При проблемах с сердцем и сосудами

Это лекарство показало свою эффективность при сердечно-сосудистых заболеваниях, а особую пользу оказывает при поражениях артерий. Для лечения необходимо помнить следующие рекомендации:

  • 3 капли дегтя растворить в 100 мл теплого молока;
  • пить 3 раза в день на протяжении 1,5 месяцев;
  • сделать перерыв в 1 месяц и все повторить, употрeбллять на протяжение года в перерывом.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний нужно пить дегтярную воду раз в неделю.

Для очищения организма

При помощи этого недорого препарата можно провести полное очищение организма, в том числе снять утреннее похмелье. Многочисленные отзывы в интернете утверждают, что эффект заметен уже спустя неделю: кожа становится чище, прыщи проходят, нормализуется стул, боли в суставах проходят.

Очистку проводить дважды в год – весной и осенью, продолжительность курса – 24 дня. Инструкция:

  • в первый день выпейте стакан теплого молока с 5 каплями дегтя;
  • ежедневно увеличивайте дозу добавки на одну каплю, пока не дойдете до 10;
  • затем на протяжении 15 дней капайте по 10 капель на хлеб и съедайте его;
  • спустя это время начинайте уменьшать количество лекарства, пока снова не дойдете до 5 капель.

По завершении курса употрeбллять лекарство нельзя, так как в дальнейшем уже возможна интоксикация и вред для организма.

Инструкция по наружному применению

Наружное применение березового дегтя также требует четкого соблюдения рекомендаций. Лекарство эффективно при проблемах кожи, экземе, грибке, псориазе. Однако необходимо использовать его не в концентрированном виде, так как это может нанести вред. Лучше всего готовить лосьоны, крема или мыла на основе этого натурального компонента.

Отдельный подход нанесения средства необходимо применять при определенных проблемах.

 Лечение женских заболеваний

Иногда во время кормления гpyдью идет скапливание молока в молочных железах, вследствие чего могут образовываться нагноения. Некоторые врачи рекомендуют использовать мазь Вишневского, куда добавляется березовый деготь. Он может убрать гной, снять оттек и воспаление.

Учтите, что использование препарата допускается только с согласия врача, так как в некоторых случаях деготь только усугубляет ситуацию. Гной может начать скапливаться в больших количествах под кожей, тогда его удалить можно будет только посредством хирургического вмешательства.

При воспалении и эрозии шейки матки используют специальные тампоны, которые замачиваются в демексиде и березовом дегте. На ночь такой самодельный тампон помещается во влагалище, курс лечения – индивидуальный.

Лечение грибка ногтей

Грибок ногтей (микоз) тоже можно успешно лечить при помощи природного лекарства. Однако процедуры необходимо начинать уже в тот момент, когда вы только заметили проблему. Для успешного лечения необходимо использовать высококонцентрированный и натуральный деготь, так как растворы или синтетические заменители окажутся не эффективными.

Перед нанесением обязательно хорошо распарьте ноги или руки в горячей ванночке. После этого смажьте поврежденную пластину средством, оставьте на пару часов и смойте теплой водой. Продолжительность курса – 10 дней.

Рецепты для волос и кожи

Если у вас постоянно появляются прыщи на фоне воспаления, вам показано лечение кожи березовым дегтем. Нанесите концентрированное средство ватной палочкой на проблемные зоны. Оно уберет воспаление и снизит активность работы сальных желез.

Средство также помогает избавиться от перхоти. Рецепт прост: смешайте стопку водки с 10 г березовой смолы и 30 г репейного масла. Обработайте смесью кожу головы, после этого замотайте полотенцем и оставьте на 2 ч. Смойте мягким шампунем, желательно без содержания парабенов.

В качестве профилактики появления перхоти можно споласкивать голову дегтярной водой. Регулярные процедуры укрепляют волосы, делают их густыми и блестящими.

Деготь от псориаза и экземы

Перед процедурой нужно обязательно провести тест на аллергическую реакцию. Для этого капните 2 капли средства на запястье. Если спустя 20 мин. не проявится покраснение, тогда можно активно использовать деготь.

Для лечения псориаза или экземы необходимо смазать ваткой поврежденные участки и оставить их на 40 мин., ни в коем случае не стоит их прикрывать. Сверху можно присыпать детской присыпкой.

Во время нанесения может ощущаться сильное жжение, эти ощущения пройдут через 10 мин. Спустя указанное время средство необходимо удалить при помощи ватной палочки, смоченной в подсолнечном масле. В качестве побочных симптомов может наблюдаться оттек, который вскоре рассосется.

В течение следующего дня обработанную кожу нельзя закрывать одеждой, она должна быть открытой. Через 3 дня процедуру можно повторить, а в интервале проблемные места обpaбатывайте детской присыпкой. Этот метод может решить проблему даже на запущенных стадиях. В качестве профилактики экземы или псориаза используйте дегтярное мыло.

Лечение геморроя

При появлении геморроя деготь применяют разными способами. Можно добавлять его в молоко или хлеб, а также пить дегтярную воду. Другой способ – приготовление раствора для наружного применения:

  • Смешайте в равной пропорции свиной жир и деготь. При помощи ватной палочки нанесите на пораженные участки.
  • В миске теплой воды растворите марганцовку и деготь. Смоченный тампон вставьте на ночь в aнyc.
  • Разведите в 2 л воды 5 капель лекарства. Опустите ягoдицы в раствор и сидите до полного остывания.

Вред и противопоказания

Польза и вред от березового дегтя идут рядом. В основном негативное влияние обусловлено тем, что в смоле есть канцерогены, от которых не удается избавиться во время перегонки. Если же стараться убрать эти канцерогены, тогда вместе с ними полностью нейтрализуются все полезные вещества.

Таким образом, в высоких дозах деготь может вызвать преждевременное старение всего организма. Поэтому не рекомендуется использовать лекарство в виде концентрата, а при наружном применении смешивайте его с другой натуральной косметикой.

Помимо этого, существует и ряд противопоказаний, при которых этот препарат запрещен в любом виде:

  • беременность и кормление гpyдью – можно только с разрешения лечащего врача;
  • аллергия на эфирные масла или препараты с сильным ароматом.

Меры безопасности

Чтобы предотвратить появление побочных эффектов, необходимо учитывать все меры предосторожности:

  • применять только в разбавленном виде, исключение – лечение грибка или некоторых кожных болезней;
  • строго соблюдать рекомендованную дозировку, так как при ее превышении организм может отравиться канцерогенами;
  • не продлевать курс самостоятельно;
  • во время процедур следить за своим самочувствием, при первых проблемах обращаться к врачу.

Таким образом, березовый деготь является полезным натуральным лекарством, которое может справиться с множеством болезней. Однако у него есть противопоказания и побочные действия, поэтому требуется осторожность.


Экзотический гость: какие проблемы решает кокосовая маска для волос?

Экзотический гость: какие проблемы решает кокосовая маска для волос?Десятки проблем решает одна кокосовая маска для волос, но лучше попробовать применение в домашних условиях нескольких средств с кокосом. В обзоре – лучшие рецепты ручной работы и советы, как делать своими руками. Фото до и после доказывают эффект....

03 10 2022 23:33:41

Всё об экстраординарном масле для волос лореаль из 6 компонентов: польза и способ применения

Всё об экстраординарном масле для волос лореаль из 6 компонентов: польза и способ примененияВ статье расскажем об экстраординарном масле для волос Лореаль Эльсев из 6 компонентов. Вы узнаете, что входит в состав. Прочитаете также, как правильно применять Loreal Elseve....

02 10 2022 13:38:17

Какие витамины и минералы содержатся в моркови?

Какие витамины и минералы содержатся в моркови?Какова калорийность моркови. Какие витамины, минералы и прочие питательные вещества в ней содержатся. В чем заключается ее польза для организма....

01 10 2022 21:50:55

Хоопонопоно: как правильно пpaктиковать, плохие отзывы

Хоопонопоно: как правильно пpaктиковать, плохие отзывыХоопонопоно: как правильно пpaктиковать, что такое нулевая точка, почему метод может не работать. Хоопонопоно: плохие отзывы - почему они есть...

30 09 2022 18:26:36

Электроэпиляция зоны подмышек: всё о процедуре

Электроэпиляция зоны подмышек: всё о процедуреЭлектроэпиляция подмышек: виды и техника, результативность, плюсы и минусы. Как подготовиться к процедуре, как ухаживать за кожей после. Отзывы врачей и видео....

29 09 2022 22:32:55

Меню на неделю для здорового питания для семьи: завтpaки, обеды и ужины

Меню на неделю для здорового питания для семьи: завтpaки, обеды и ужиныКаковы основные принципы правильного питания. Что следует есть на завтpaк, обед и ужин. Правила составления меню. Пример здорового рациона на неделю....

28 09 2022 18:59:38

Стрижка боб каре

Стрижка боб кареСтрижка боб каре – одна из наиболее популярных разновидностей стрижки боб. Но не стоит их путать, это две совершенно разные стрижки. Что касается стрижки боб каре...

27 09 2022 1:11:46

Обзор палетки теней in your element shadow palette water от nyx

Обзор палетки теней in your element shadow palette water от nyxОбзор теней из палетки In Your Element Shadow Palette Water от NYX. Хаpaктеристики и отзывы. Фото и видео свотчи. Варианты макияжа с использованием палетки....

26 09 2022 2:33:39

Упражнения Кегеля для мужчин — польза и техника выполнения

Упражнения Кегеля для мужчин — польза и техника выполненияПpocтатит, недержание, слабая потенция - от этих проблем врачи рекомендуют упражнения Кегеля для мужчин. Все, что нужно о них знать, читайте на proteinfo....

25 09 2022 4:58:32

Существует ли риск передозировки аскорбиновой кислотой и какая суточная норма этого витамина?

Существует ли риск передозировки аскорбиновой кислотой и какая суточная норма этого витамина?Какое действие на организм оказывает витамин C. В каких продуктах его можно найти и что будет, если съесть слишком много аскорбиновой кислоты....

24 09 2022 5:27:47

Третий этап диеты Дюкана «Закрепление»: какие продукты можно употрeбллять и меню на каждый день

Третий этап диеты Дюкана «Закрепление»: какие продукты можно употрeбллять и меню на каждый деньКакие правила нужно соблюдать во время 3 фазы диеты Дюкана. Какое примерное меню можно составить на этом этапе и для чего нужна фаза «Закрепление»....

23 09 2022 8:58:23

Полезные советы и домашние рецепты масок для волос из сметаны

Полезные советы и домашние рецепты масок для волос из сметаныБыстро избавить от перхоти, вернуть блеск, увлажнить поможет маска для волос из сметаны. В обзоре – самые эффективные рецепты сметанных смесей с медом, яйцом, лимоном, корнем лопуха. Также рассказываем про важные особенности применения в домашних условиях....

22 09 2022 4:56:22

Никотиновая кислота для роста волос, как применять никотиновую кислоту

Никотиновая кислота для роста волос, как применять никотиновую кислотуНикотиновая кислота для роста волос - дешевое, но эффективное средство, которое позволит быстро отрастить длинную косу и вылечить выпадение волос...

21 09 2022 13:12:42

Калькулятор красоты, или Сколько стоит наращивание волос? Цены на популярные техники

Калькулятор красоты, или Сколько стоит наращивание волос? Цены на популярные техникиУзнайте, сколько стоит наращивание волос. Прикиньте, сколько в среднем нужно будет отдать за ленточную или капсульную процедуру в парикмахерской, во что примерно обойдется коррекция и снятие. Выбирайте самое дешевое горячее и холодное удлинение....

19 09 2022 2:27:43

Сухой массаж щеткой: польза и как правильно выполнять

Сухой массаж щеткой: польза и как правильно выполнятьХотите избавиться от целлюлита - узнайте, как правильно делать массаж сухой щеткой. Подробно об эффектах и правилах процедуры читайте на proteinfo....

18 09 2022 14:30:56

Как убрать запах перегара изо рта?

Как убрать запах перегара изо рта?Актуально после алкогольной вечеринки: как убрать перегар изо рта продуктами, напитками, препаратами. Как бонус - способы предотвратить неприятный запах....

17 09 2022 0:36:23

Выбор экспертов: рейтинг лучших профессиональных масок для волос

Выбор экспертов: рейтинг лучших профессиональных масок для волосВосстановлению окрашенных и сухих прядей помогут лучшие профессиональные маски для волос, представленные в экспертном рейтинге. Изучаем самую хорошую косметику от лидеров индустрии красоты для роста, укрепления, питания локонов....

16 09 2022 8:31:41

Gemene фруктовые кислоты для пилинга и регенерации 20 мл * Отзывы.

Gemene фруктовые кислоты для пилинга и регенерации 20 мл * Отзывы. В странах, где большую часть времени преобладает активное солнцестояние, кожу защищают кремами с сильными факторами защиты SPF30 либо 50, также рекомендуется избегать пребывания под агрессивными лучами солнца в дневное время...

15 09 2022 0:58:27

Скин-кап (крем, шампунь, аэрозоль)

Скин-кап (крем, шампунь, аэрозоль)1 Побочные действия7 Скин Кап – дозировка по инструкции8 Скин-Кап – состав крема8...

14 09 2022 4:28:17

Действенные способы, как остановить затянувшуюся икоту

Действенные способы, как остановить затянувшуюся икотуЕсли замучила икота, читайте, как ее остановить. В этой статье - рецепты травяных отваров, целебные продукты, упражнения и дыхательные техники....

13 09 2022 13:47:45

Правильное питание при тренировках для похудения — 90% вашего успеха!

Даже интенсивные тренировки не избавят Вас от лишних жировых отложений и не принесут столь желанную мышечную массу, если не будут поддержаны правильным режимом питания. Рассмотрим важные правила составления рациона при занятиях спортом....

12 09 2022 17:18:30

Какие таблетки помогают от выпадения волос? обзор самых эффективных лекарств!

Какие таблетки помогают от выпадения волос? обзор самых эффективных лекарств!Сегодня существует большой перечень таблеток от выпадения волос: какие препараты эффективнее против облысения, как их принимать и когда они противопоказаны?...

11 09 2022 9:30:17

Прощай двойной подбородок: проверенные средства и упражнения

Прощай двойной подбородок: проверенные средства и упражненияУбираем второй подбородок в домашних условиях быстро. Упражнения чтобы убрать второй подбородок. Причины и способы устранения. Советы, фото, рекомендации....

10 09 2022 7:42:14

Рог изобилия: лучшие кератиновые маски для волос – салонные и домашние

Рог изобилия: лучшие кератиновые маски для волос – салонные и домашниеПридать шевелюре сияние, упругость, объем помогут лучшие кератиновые маски для волос. В обзоре – популярные профессиональные keratin-средства и топ эффективных рецептов с кератином для устранения конкретных проблем в домашних условиях....

09 09 2022 15:43:43

В тренде: особенности процедуры наращивания волос омбре

В тренде: особенности процедуры наращивания волос омбреИзменить цвет, добавить длины и объема поможет новомодное наращивание волос омбре. Изучаем процедуру без окрашивания на светлые и темные волосы. Выбираем метод – ленточный или капсульный. Учимся снимать в домашних условиях. Смотрим фото до и после....

08 09 2022 3:21:24

Лунный календарь маникюра на март 2021 года

Лунный календарь маникюра на март 2021 годаЛунный календарь маникюра на март 2021. Перед записью на маникюр в марте нужно сверяться с лунным календарем, чтобы не навредить ногтям и усилить благоприятное действие Луны...

07 09 2022 3:35:53

Стильные стрижки 2021: фото, новинки на разную длину

Стильные стрижки 2021: фото, новинки на разную длинуСтильные женские стрижки в 2021 году становятся все удобнее и пpaктичнее Примеры на фото - стильные модные стрижки на разную длину, структуру волос...

06 09 2022 19:12:42

Эко-подарок: маска для волос с льняным маслом – рейтинг самых эффективных домашних рецептов

Эко-подарок: маска для волос с льняным маслом – рейтинг самых эффективных домашних рецептовЛюбая маска для волос с льняным маслом будет работать правильно, избавит от сухости или жирности, если выбрать нужный рецепт. Рассказываем, как готовить средства в домашних условиях, когда нужно включить в состав горчицу и лимон, а когда – желатин....

05 09 2022 4:41:53

Божественное сияние: выбираем профессиональные и домашние маски для блеска волос

Божественное сияние: выбираем профессиональные и домашние маски для блеска волосДобиться идеальной гладкости и шелковистости помогут маски для блеска волос, приготовить которые можно и в домашних условиях. В обзоре – рейтинг профессиональных продуктов и лучшие рецепты для дома....

04 09 2022 13:22:55

Прыщи на шее у женщин: причины, как лечить

Прыщи на шее у женщин: причины, как лечитьПричины и лечение прыщей на шее у женщин. Хаpaктер высыпаний и методы диагностики. Влияние патологий внутренних органов на появление угрей в области шеи...

03 09 2022 13:23:42

Диета стол номер 6

Диета стол номер 6Диета стол номер 6 по Певзнеру: примерное меню на неделю, на каждый день. Список разрешенных и запрещенных продуктов. Рецепты разрешенных блюд....

02 09 2022 0:42:20

Кокосовое масло: польза и применение масок для здоровья волос

Кокосовое масло: польза и применение масок для здоровья волосКак применять кокосовое масло в виде маски для здоровья волос? Польза,как наносить,как это работает,как влияет на волосы,применение и лечение маслом кокоса...

01 09 2022 3:55:41

Спортивная добавка глюкозамин-хондроитин мсм

Спортивная добавка глюкозамин-хондроитин мсмИнструкция по применению Glucosamine Chondroitin MSM, показания к использованию и возможные ограничения, стоимость препарата и мнения потребителей....

31 08 2022 18:46:12

Как правильно принимать витамин Д взрослым и детям?

Как правильно принимать витамин Д взрослым и детям?Суточная дозировка. Различные препараты с содержанием витамина Д, инструкция по их применению. Возможные противопоказания и побочные эффекты....

30 08 2022 8:58:16

Ламинирование волос при беременности

Ламинирование волос при беременностиМногие беременные сталкиваются с проблемой тусклых и безжизненных волос, что вызвано гормональной перестройкой. Отсюда часто возникает вопрос: можно ли делать ламинирование при беременности и грудном вскармливании. Обычно процеДypa проводится с использова...

29 08 2022 18:48:34

В каких продуктах питания содержится витамин В2 в большом количестве?

В каких продуктах питания содержится витамин В2 в большом количестве?Для чего организму нужен витамин В2, его основные функции. В каких продуктах питания он содержится, где его больше всего. Необходимые дозировки....

28 08 2022 3:10:32

Что приготовить в блендере для похудения — вкусные рецепты

Что приготовить в блендере для похудения — вкусные рецептыПредлагаем вам рецепты приготовления смузи, коктейлей, пунша в блендере для походения. Это не только очень быстро и просто, но еще вкусно и полезно!...

27 08 2022 7:59:52

Гуарчибао

ГуарчибаоГуарчибао для похудения начал активно применяться последнее время. Это биологически активная добавка, в состав которой входит достаточно много полезных веществ....

26 08 2022 1:41:33

Как составить меню японской диеты на 14 дней?

Как составить меню японской диеты на 14 дней?Что такое японская диета. Ее основы, как составить меню на 14 дней. Различные варианты блюд. Как можно есть рис и не поправляться....

25 08 2022 20:56:24

Диета Дюкана: разрешенные продукты питания по этапам

Диета Дюкана: разрешенные продукты питания по этапамНа какие фазы делится диета Дюкана, в чем ее суть. Какие продукты разрешено употрeбллять на каждом из этапов. Преимущества и недостатки диеты....

24 08 2022 23:34:47

Какие витамины для роста волос необходимо принимать: содержание в продуктах, витаминные комплексы из аптеки

Какие витамины для роста волос необходимо принимать: содержание в продуктах, витаминные комплексы из аптекиПодробная статья про витамины для роста волос. Какие виды необходимы? Содержание в продуктах. Совместимость. Симптомы нехватки. Аптечные витаминные комплексы: таблетки, капсулы, спреи, ампулы. Противопоказания к применению. Передозировка....

23 08 2022 19:44:36

Наиболее эффективные и популярные средства от выпадения волос у женщин в аптеках

Наиболее эффективные и популярные средства от выпадения волос у женщин в аптекахОбзор лучших недорогих средств от выпадения волос у женщин в аптеках: аптечные препараты и лекарства в виде косметики для любых типов волос со склонностью к выпадению....

22 08 2022 19:32:58

Жизненный цикл развития вшей и гннид: стадии развития педикулеза, развитие, размножение и образ жизни паразита

Жизненный цикл развития вшей и гннид: стадии развития педикулеза, развитие, размножение и образ жизни паразитаЖизненный цикл вшей и гннид✔Способы заражения✔ Симптомы педикулеза✔Как размножаются✔Условия и сроки размножения✔ Продолжительность жизни✔Сколько яиц откладывает ✔Периоды жизни и стадии развития✔Какого типа волосы предпочитают✔...

21 08 2022 22:13:46

Основы рациона питания для набора мышечной массы для мужчин

Основы рациона питания для набора мышечной массы для мужчинОсновные правила и принципы составления правильного питания для набора массы мужчинами. Сколько и какие нужны белки, углеводы и жиры. Как следует питаться....

20 08 2022 4:37:58

Витамины необходимые для роста и функционирования волос: 5 лучших комплексов и 3 недорогих

Витамины необходимые для роста и функционирования волос: 5 лучших комплексов и 3 недорогихКакие витамины для роста волос выбрать? Для начала стоит посоветоваться с трихологом: он поможет подобрать подходящий витаминный комплекс. Витамины, необходимые для роста волос, можно получать и с пищей, если придерживаться правильного питания....

19 08 2022 21:52:25

Упражнение пуловер. изучаем от а до я

Упражнение пуловер. изучаем от а до яУпражнение пуловер - единственное базовое упражнение, которое одновременно нагружает и проpaбатывает сразу две большие мышечные группы: широчайшие...

18 08 2022 8:55:10

Для чего нужен цинк в организме человека?

Для чего нужен цинк в организме человека?В каких жизненных процессах участвует цинк. Какой должна быть дозировка и в каких продуктах его можно найти. В чем опасность недостатка и избытка цинка....

17 08 2022 6:20:16

Сто бед – один ответ: маска для поврежденных волос

Сто бед – один ответ: маска для поврежденных волосХорошая маска для поврежденных волос оказывает очень сильный восстанавливающий эффект. В обзоре – рейтинг лучших продуктов от Лонды и других брендов, рецепты интенсивных питательных средств в домашних условиях для сухих и поврежденных локонов....

16 08 2022 5:54:56

Отзывы о помадах для губ Мaybelline New york, лучшие оттенки и тона

Отзывы о помадах для губ Мaybelline New york, лучшие оттенки и тона1 Как определить оттенок кожи3...

15 08 2022 5:55:26

Еще:
Красота -1 :: Красота -2 :: Красота -3 :: Красота -4 :: Красота -5 ::