О чем сигнализируют черные полоски на ногтях? лечение и профилактика проблемы > Силуэт - эстетическая медицина
Силуэт - эстетическая медицина    

О чем сигнализируют черные полоски на ногтях? лечение и профилактика проблемы

О чем сигнализируют черные полоски на ногтях? лечение и профилактика проблемы


Содержание

Мелкие деформации

Если у вас появились такие проблемы с ногтями, как небольшие пятнышки, незначительные искажения или мелкие кровоподтеки под пластиной, то причина может заключаться в какой-либо микротравме, которую вы могли даже не заметить и не почувствовать дискомфорта во время ее нанесения. Очень часто подобные травмы случаются с людьми, которые активно занимаются спортом. К тому же черное пятно под ногтем чаще появляется у тех, кто по роду деятельности большое количество времени в течение дня находится на ногах.

Ногти на пальцах ног подлежат деформациям не менее часто. Многие не задумываться о том, что здоровье зависит от правильно выбранной обуви. Так, если вы носите слишком тесную обувь, то вполне можете заработать себе целый букет различных заболеваний и отклонений, касающихся ногтей. Дело в том, что носка обуви, которая вам не по размеру или же просто приносит дискомфорт, может грозить не только кровоподтеками, но также и деформацией пальцев. На первый взгляд это кажется безобидным, но на самом деле в будущем это способно привести к развитию артрита.

Кроме того, нужно особое внимание уделять всем химическим веществам, с которыми контактируют ваши руки. Различные удобрения, химикаты и моющие средства могут нанести серьезнейший вред здоровью ваших ногтей

Работать с ними следует очень осторожно, обязательно используя качественные защитные перчатки. Отметим, что большинство химических смесей имеют такой побочный эффект, как изменение пигментации кожи или ногтей, поэтому будьте готовы, что в случае пренебрежения правилами своей безопасности, вы можете не только испортить внешний вид и эстетику своих ноготков, но также получить серьезные трудности со здоровьем

Почему возникают черные полосы на ногтях

Пугающие черные полоски могут появляться на ногтях рук и ног. Они отличаются своим расположением – горизонтальным или вертикальным – могут также иметь разницу в размере или интенсивности цвета. Причины появления черных полос на ногтях рук могут быть таковы:

Аномалии гормональной сферы. Тут речь идет именно о женском организме. При беременности, менопаузе или приеме гормональных препаратов организм начинает перестраиваться. Это отражается на состоянии ногтевых пластин.
Возрастные перемены. У людей преклонного возраста может происходить естественная возрастная деформация ногтевой пластины. Она начинает постепенно терять прежнюю форму, утолщаться, темнеть. Причина заключается в атеросклерозе капилляров у корня пластины. Темная полоса на ногте – это неотвратимо.
Грибок. Пожалуй, эту причину возникновения темных, а иногда и белых отметин можно назвать самой частой, в сравнении с остальными. Грибок – довольно распространенное заболевание, которое может подстерегать где угодно, даже в маникюрном салоне.
Дестабилизация пищеварения. Черные полосы на ногтях рук могут послужить ярким признаком проблем с органами пищеварения. Гастрит, колит, язва – это те основные болезни, которые могут сопровождаться темными полосками.
Диабет. У людей с высоким уровнем сахара в крови и, дополнительно, лишним весом, довольно часто можно видеть темные полоски на ногтях.
Меланома. Злокачественная опухоль. Проще говоря, paк кожи. Одна из самых коварных причин. Полоски коричневые на ногтях в данном случае могут быть последствием кровоизлияния, вызванного этой самой опухолью.
Механическое повреждение. Нередко после сильного удара, к примеру, об угол мебели или молотком, ногтевая пластина темнеет полностью либо на ногтях возникают черные полоски, похожие на занозу. Ситуация болезненная, но из всех причин именно она наиболее проста и понятна, поскольку диагностирование явно говорит о травме. Линия может разрастись из крохотной точки. Через какое-то время потемнение проходит, палец возвращается в норму. В случае с очень сильным ударом пострадавший ноготь может отпасть, но на его месте вырастет новая здоровая пластина.
Нарушение системы питания. Диеты, которые человек назначает сам для себя, без должных медицинских консультаций, очень часто бывают слишком жесткими, вызывая серьезные перемены не только в пищеварительной системе, но и во всем организме. Это отражается и на состоянии ногтевых пластин. Если понаблюдать за теми, кто болен анорексией, можно подметить одну интересную деталь – черная полоса на ногте большого пальца руки или простое темное пятно. Организм таких людей не получает достаточно минералов, витаминов и прочих полезных веществ. Это попросту сбивает с толку метаболизм. Восстановление баланса витаминов зачастую помогает быстро и просто избавиться от черных полосок.
Проблемы с суставами. Если на ногте появилась черная полоса, возможно, у человека закупорка артерий конечностей, артрит, атеросклероз или же подагра. В подобных случаях чаще всего полосы возникают на ногах.
Сердечно-сосудистые болезни. В этом случае отмечается хаpaктерное размещение полосок – по краям пластины. Потемнения вызваны инфекциями или проблемами с кровообращением и сердцем.
Химическое влияние. Черные линии на ногтях могут стать постоянными спутниками для дeвyшек, которые часто делают маникюр с наращиванием. В этом случае повреждения возникают под влиянием химических веществ, входящих в состав маникюрных лаков и гелей

Вот почему так важно давать ногтям отдых после маникюрных процедур. Злоупотрeбллять ими не рекомендуется.

Появились Пятна На Ногтях Рук И Ног: Белые, Темные, Черные, Желтые

Главная » Ногти » Появились Пятна На Ногтях Рук И Ног: Белые, Темные, Черные, Желтые

Пятна на ногтях. Что это значит?

Здоровый человек здорово выглядит. Многие болезни человека имеют внешнее проявление либо на коже, либо на ногтях. В норме ногти здорового человека имеют нежно розовый цвет, без пятен и полос.

Но если ногти имеют пятна или полосы другого цвета, то это говорит о внутреннем дисбалансе.

Что может стать причиной изменения цвета ногтей? Таких причин может быть несколько: курение, инфекции, болезни печени и желчного пузыря и многие другие.

Белые пятна Появление белых пятнышек на ногтях – лейкенихий свидетельствует о неправильном питании, о применении неправильных диет. Пятнышки также говорят о том, что в организме человека нехватка витаминов и микроэлементов, микроэлементов. Белый цвет ногтя говорит о низком гемоглобине, сниженном иммунитете, простуде, диабете.

Если пятнышки имеют вид полосочек, то это говорит о том, что организму необходим кальций, железо, цинк, а также витамины С, А и Е. Кроме того, такие пятна могут появиться у людей болеющих сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми и нервными заболеваниями.

Темные пятна. Темные или черные пятна на ногте появляются после ушиба и травмы, это свидетельствует о наличии гематомы под ногтем. Но если у вас появились черные, коричневые пятна или прожилки не в результате травм, то необходимо срочно обратиться к врачу: иногда черные пятна появляются у людей с больной печенью или с больным сердцем. Черные пятна свидетельствуют о недостатке фолиевой кислоты, белка и витамина C.

Желтые пятна. Желтая окраска ногтя говорит о нескольких заболеваниях: печени, мозга, дыхательных путей (при курении). Желтые ногти становятся при грибковых заболеваниях, при псориазе, при дерматите, при диабете.

Бежевые или коричневые пятна Бежевые пятна на ногтях называются меланонихией, они появляются у людей с онкозаболеваниями. Такие новообразования удаляют хирургическим методом.

Наш организм мудро устроен. При любом заболевании он подает нам тревожные сигналы. Нужно только научиться эти сигналы распознавать и вовремя принимать нужные меры.

Темные пятна на ногтях, что они означают

Почерневшие точки и тёмные пятна на ногтевых пластинах могут возникнуть вне зависимости от пола, возраста и социального положения. Появление их возможно как на ногтях ног, так и рук.

Причины, в связи с которыми они проявляются, могут быть разнообразными и зачастую опасными. Их можно разделить на две группы:

  • повреждения вызванные внешними причинами, чаще всего механического или химического хаpaктера;
  • наличие внутренних причин.

Внутренние причины

Тёмное пятно на ногтевой пластине является признаком достаточно серьёзной болезни. Это могут быть следующие заболевания:

  1. Тёмные пятна на ногтях ног могут быть признаком эндокардита. Это заболевание вызвано воспалительными процессами эндокарда – внутренней оболочки сердца. При этом само пятно похоже на гематому, но травма отсутствовала. О наличии этого заболевания могут сигнализировать и продольные чёрные полоски под ногтями.
  2. Аналогичное чёрное пятно на ногте означает возможную проблему с печенью. Это могут быть циррозы, носящие также и хаpaктер свойственный гепатиту. Печень в организме служит барьером, который фильтрует через себя вредные для организма вещества и выводит их. При патологиях этого органа такие вещества, попадая в кровь, оказываются и под ногтями.
  3. Меланома. Появившееся почерневшее пятно под ногтевой пластиной увеличивается в своих размерах, и начинает выходить на кожу. Это свидетельствует о возможности роста злокачественной меланомы. Однако признаком опухоли может являться и пятно на ногтях ног, аналогичное гематоме, с присущим ей болевым симптомом в случае надавливания. Этот тип новообразования близок по хаpaктеристикам меланоме, но отличается от неё.
  4. Метастазы злокачественной опухоли. Периодически появляющиеся одноразовые чёрные точки на ногтевых пластинах, родимые пятна на теле означают, что получили распространение метастазы – paковые клетки начали своё проникновение по всему организму. Вследствие этого явления необходимо обязательное обращение к врачу для прохождения обследования.
  5. Грибковые заболевания. Тёмные пятна на ногтях могут являться свидетельством грибкового поражения. Однако они появляются на запущенных стадиях и мала доля вероятности, что заболевание не было обнаружено раньше. Но потемневшее пятно коричневого цвета на большом пальце ноги может говорить о грибковой инфекции.
  6. Несбалансированное питание. Чёрные полоски на ногтях рук или ног могут являться последствием недостаточности рациона или говорить о проблемах с сосудом плечевого сустава. Чаще же всего они сигнализируют о том, что в организме есть недостаток фолиевой кислоты, а также других витаминов.

Такие проявления на ногтевых пластинах могут сигнализировать и о других заболеваниях.

Это может быть хроническое заболевание псориаз. Тёмные полоски, как занозы указывают на закупорку сосудов плеча, а точка под ногтем – на артрит.

Внешнее воздействие

Самые распространённые из внешних причин:

  1. Нанесение травмы. Причиной может стать как удар, так и обычный ушиб, нанесённый мимоходом, и о котором впоследствии даже вспомнить тяжело. Обычный синяк или гематома под ногтем является скопившейся в тканях кровью вследствие разрушения капилляров. Чаще всего ушибы возникают на ногах. К примеру, когда человек споткнулся или оступился.

    Так и появляется красное пятно под ногтем большого пальца ноги. Цвет затем меняется. Сначала он приобретает бордово-фиолетовый оттенок, потом появляются тёмные синие пятна под ногтевыми пластинами, а затем они чернеют. При надавливании на такой травмированный ноготь, обычно ощущается болезненность. Со временем гематома может рассосаться или сойти вместе с отрастающим новым ногтем. Иногда могут на какое-то время оставаться чёрные точки.
    При этом, как ни удивительно, человек может даже на заметить и не запомнить, когда произошла травма.

  2. Окрашивание ногтя агрессивными чёрными лаками. Использование дешёвых и некачественных средств для покрытия ногтевых пластин, да ещё и без основы, выполняющей защитную функцию, может оставить несмываемые чёрные пятна. Удалить их бывает очень сложно, а некоторые сходят только вместе с отрастающим ногтем. Коричневое на ногтевой пластине может говорить о частом использовании лаков или гелей плохого качества (например, поддельных), забывая о необходимости наложения слоя защитной основы.
  3. Повышенная чувствительность к солнечному свету, химическим веществам или частому пребыванию в воде — гиперпигментация. Такое явление редкое, но приводит к сезонному или вызванному определёнными раздражителями появлению не только веснушек, но иногда и пятен на ногтях. Фактически это родинка под ногтевой пластиной.

Почему возникают черные полосы на ногтях

Пугающие черные полоски могут появляться на ногтях рук и ног. Они отличаются своим расположением – горизонтальным или вертикальным – могут также иметь разницу в размере или интенсивности цвета. Причины появления черных полос на ногтях рук могут быть таковы:

Аномалии гормональной сферы. Тут речь идет именно о женском организме. При беременности, менопаузе или приеме гормональных препаратов организм начинает перестраиваться. Это отражается на состоянии ногтевых пластин.
Возрастные перемены. У людей преклонного возраста может происходить естественная возрастная деформация ногтевой пластины. Она начинает постепенно терять прежнюю форму, утолщаться, темнеть. Причина заключается в атеросклерозе капилляров у корня пластины. Темная полоса на ногте – это неотвратимо.
Грибок. Пожалуй, эту причину возникновения темных, а иногда и белых отметин можно назвать самой частой, в сравнении с остальными. Грибок – довольно распространенное заболевание, которое может подстерегать где угодно, даже в маникюрном салоне.
Дестабилизация пищеварения. Черные полосы на ногтях рук могут послужить ярким признаком проблем с органами пищеварения. Гастрит, колит, язва – это те основные болезни, которые могут сопровождаться темными полосками.
Диабет. У людей с высоким уровнем сахара в крови и, дополнительно, лишним весом, довольно часто можно видеть темные полоски на ногтях.
Меланома. Злокачественная опухоль. Проще говоря, paк кожи. Одна из самых коварных причин. Полоски коричневые на ногтях в данном случае могут быть последствием кровоизлияния, вызванного этой самой опухолью.
Механическое повреждение. Нередко после сильного удара, к примеру, об угол мебели или молотком, ногтевая пластина темнеет полностью либо на ногтях возникают черные полоски, похожие на занозу. Ситуация болезненная, но из всех причин именно она наиболее проста и понятна, поскольку диагностирование явно говорит о травме. Линия может разрастись из крохотной точки. Через какое-то время потемнение проходит, палец возвращается в норму. В случае с очень сильным ударом пострадавший ноготь может отпасть, но на его месте вырастет новая здоровая пластина.
Нарушение системы питания. Диеты, которые человек назначает сам для себя, без должных медицинских консультаций, очень часто бывают слишком жесткими, вызывая серьезные перемены не только в пищеварительной системе, но и во всем организме. Это отражается и на состоянии ногтевых пластин. Если понаблюдать за теми, кто болен анорексией, можно подметить одну интересную деталь – черная полоса на ногте большого пальца руки или простое темное пятно. Организм таких людей не получает достаточно минералов, витаминов и прочих полезных веществ. Это попросту сбивает с толку метаболизм. Восстановление баланса витаминов зачастую помогает быстро и просто избавиться от черных полосок.
Проблемы с суставами. Если на ногте появилась черная полоса, возможно, у человека закупорка артерий конечностей, артрит, атеросклероз или же подагра. В подобных случаях чаще всего полосы возникают на ногах.
Сердечно-сосудистые болезни. В этом случае отмечается хаpaктерное размещение полосок – по краям пластины. Потемнения вызваны инфекциями или проблемами с кровообращением и сердцем.
Химическое влияние. Черные линии на ногтях могут стать постоянными спутниками для дeвyшек, которые часто делают маникюр с наращиванием. В этом случае повреждения возникают под влиянием химических веществ, входящих в состав маникюрных лаков и гелей

Вот почему так важно давать ногтям отдых после маникюрных процедур. Злоупотрeбллять ими не рекомендуется.

Вместо заключения

Как видите, причин потемнения ногтя может быть много. Мы перечислили только основные из них. Несмотря на кажущуюся несерьезность, эти симптомы не должны оставаться без внимания. Лучше всего, если вы не будете заниматься самолечением, а обратитесь к врачу, который и проведет необходимую диагностику и назначит лечение.

Черное пятно на ногте может стать поводом для беспокойства любого человека. Достаточно часто подобное визуальное изменение появляется без каких-то сопутствующих симптомов и становится случайной находкой. Никто не будет в восторге, увидев темные точки или полосы на своих ногтях.

Иногда причиной такой ситуации становится травматическое повреждение. Тогда четко можно указать на фактор, который привел к визуальному дефекту. Однако если нет точного понимания причины возникновения соответствующего симптома, нужно обращаться к врачу для того, чтобы узнать, почему на ногтях появляются черные пятна в конкретном случае.

Ногти рук – своеобразное зеркало организма. Они способны рассказать очень многое о человеке, образе его жизни, наличии некоторых болезней. Если появилось черное пятно на ногте пальца руки, то это может быть свидетельством целого ряда патологических состояний, которые часто требуют соответствующего лечения.

Наиболее распространенными причинами возникновения соответствующего симптома остаются:

  • Травматическое повреждение пальца и ногтевой пластинки
    . В данном случае речь идет о местном кровоизлиянии, которое приобретает темный цвет. Такое случается после ушибов, порезов. Окрас гематомы варьируется от темно-вишневого до черного. Подобная ситуация дополнительно сопровождается ощущением боли и распирания в зоне поражения.
  • Авитаминоз и нарушения обмена веществ
    . Если на ногтях появились черные пятна разных размеров и формы, то это может быть свидетельством нехватки микроэлементов или витаминов. Степень проявления симптома зависит от тяжести дефицита.
  • Инфекционный эндокарди
    т. Бактериальное заболевания внутреннего слоя сердца, которое сопровождается формированием микротромбов. Они не несут особой угрозы для магистральных сосудов, но часто поражают мельчайшие капилляры под ногтевой пластинкой.

Черные пятна под ногтями на руках в данном случае возникают из-за закупорки таких сосудов. Они могут иметь не только темный, но и красный цвет. Часто визуально напоминают маленькие занозы.

Еще одной серьезной болезнью, которая может вызвать черное пятно под ногтем, является меланома. Это самая опасная опухоль, требующая немедленного начала соответствующей терапии. При возникновении потемнения ногтевой пластинки обязательно нужно проконсультироваться с врачом для исключения данного диагноза.

Иногда появляются под нарощенными ногтями черные пятна. Причиной тому может стать нарушение процедуры маникюра, использование некачественных материалов для покрытия ногтевых пластинок или неправильный уход за ними. В таком случае необходимо просто на время прекратить все подобные манипуляции и дать ногтям «отдохнуть».

Методы лечения

Существуют разные терапевтические схемы, позволяющие лечить черные пятна на пальцах ног. Они выбираются с учетом причины развития недуга.

Травма

Если была травма, показано полное удаление пластины. Гематома может спровоцировать скопление жидкости под ногтем. Она часто становится причиной гнойного воспаления. Избавиться от нее поможет прокол или резекция. За проведением лечения нужно обращаться к врачу-травматологу.

Иногда вовремя оказанная первая помощь позволяет предотвращать появление нежелательных осложнений. Если сразу же после травмы ногу хорошо вымыть, высушить и положить на ноготь холодный компресс, возможно, удастся избежать образования синяка

Для уменьшения воспаления полезно в первые трое суток смазывать больное место Гепариновой мазью, травмированный ноготь важно при этом перевязывать и стараться не задевать. Чтобы исключить дополнительную нагрузку, специалисты рекомендуют поменять обувь на более свободную, в которой больная нога будет чувствовать себя комфортнее

Даже если травма привела к подвижности пластины, нельзя ее пытаться самостоятельно отрывать. Ускорить процесс ее отторжения поможет средство под названием «Ногтивит». Оно продается в аптеках в двух формах: в виде пластыря и эмульсии. Первым пользоваться проще. Использование препарата позволяет без труда удалить травмированный ноготь в домашних условиях.

Грибок

Обнаружение грибковой природы требует назначение системных и местных антимикотических средств. Для приема внутрь назначаются «Дифлюкан», «Микомакс», «Ирунин», «Ламизил». Выбор препарата осуществляется на основании расшифровки лабораторных анализов, позволяющих идентифицировать возбудителя инфекции. Для обработки ногтей используется лак «Циклопирокс», крем или раствор «Экзодерил».

Терапия носит длительный хаpaктер: местное лечение проводится до тех пор, пока полностью не отрастет новый ноготь. Выздоровление напрямую зависит от того, как строго пациент придерживается предложенных рекомендаций.

Заболевания внутренних органов

Если поражение ногтевых пластин произошло в результате течения внутреннего заболевания, необходимо посетить своего лечащего врача и вместе с ним составить план лечения ногтевого поражения. Без устранения причин описываемого косметического дефекта любая местная терапия окажется малорезультативной.

Красители

Потемневшие после контакта с красящими составами ногти можно пытаться отбеливать народными средствами. Лучше всего для этих целей подходит:

  1. Обычная пищевая сода. При помощи порошка и воды приготовить кремообразную смесь, нанести ее на вымытые ногти и дождаться полного высыхания. После смыть и смазать пластину любым растительным маслом.
  2. Перекись водорода. Смешать перекись и глицерин в пропорциях 1:5 , нанести на потемневший ноготь и прикрыть ватным тампоном. Через десять минут смыть и смазать любым питательным кремом.

Возможно, для достижения нужного результата понадобится провести несколько процедур отбеливания.


Совершенно гладкие, или Как маска для выпрямления волос творит чудеса?

Совершенно гладкие, или Как маска для выпрямления волос творит чудеса?Пагубное воздействие разглаживающего утюжка лучше заменить маской для выпрямления волос. В обзоре – популярные средства из магазина и домашние рецепты. Учимся готовить в домашних условиях смеси с желатином, с медом и касторкой, с яйцом и пивом....

03 10 2022 14:11:49

На зависть Рапунцель: готовим маски для роста волос в домашних условиях

На зависть Рапунцель: готовим маски для роста волос в домашних условияхСделать простые маски для роста волом несложно в домашних условиях. Эффективные и самые лучшие супер рецепты для ускорения роста, быстрого восстановления, стимуляции, блеска. Сильные коньячные, масляные, луковые составы для интенсивного укрепления....

01 10 2022 8:46:12

Новосвит крем праймер от глубоких морщин

Новосвит крем праймер от глубоких морщинЧто такое крем праймер Новосвит. Особенности и действие праймера. Мнение косметологов и женщин, которые используют его ежедневно....

30 09 2022 16:47:38

Обзор палетки теней venus xl от lime crime в розовых оттенках

Обзор палетки теней venus xl от lime crime в розовых оттенкахЕще одна палетка теней от Lime Crime из серии Venus - XL: нужна ли она вам? Обзор палетки, свотчи и детальное описание каждого цвета; плюсы и минусы палетки...

29 09 2022 5:40:50

Техника и виды макияжа бровей с фото и видео

Техника и виды макияжа бровей с фото и видеоКак правильно сделать макияж бровей в домашних условиях: карандашом, тенями или при помощи трафарета. Полезные видео – уроки макияжа бровей от визажиста....

28 09 2022 18:26:31

Двухфазная сыворотка-спрей для волос «драгоценные масла»: описание средства для интенсивного блеска от эйвон, инструкция по применению для всех типов локонов

Двухфазная сыворотка-спрей для волос «драгоценные масла»: описание средства для интенсивного блеска от эйвон, инструкция по применению для всех типов локоновВ статье рассказано о двухфазной сыворотке-спрее для всех типов волос «Драгоценные масла» от Эйвон (Avon), благодаря которой локоны приобретают интенсивный блеск. Также представлена инструкция по использованию средства и рекомендации к применению....

27 09 2022 7:13:52

Отзывы на подтягивающий крем для лица «лифтинг и укрепление» от эйвон

Отзывы на подтягивающий крем для лица «лифтинг и укрепление» от эйвонОтзывы на подтягивающий крем для лица «Лифтинг и укрепление» Эйвон от реальных пользователей, описание средства, состав и принцип действия....

26 09 2022 1:50:36

Рост волос в месяц. мы ускоряем рост волос на 3-8 см в месяц!

Рост волос в месяц. мы ускоряем рост волос на 3-8 см в месяц!Какая скорость роста волос на голове у мужчин и женщин? Как усилить рост волос, от чего он зависит? Возможно, вас удивит…...

25 09 2022 9:39:11

Правила ухода за кожей зимой

Правила ухода за кожей зимойЗимой нужен особый уход за кожей, чтобы избежать обветривания и сухости. Вам в помощь - советы, как умываться, что есть и какие пить витамины....

24 09 2022 20:57:29

Отзывы косметологов и покупателей на кремы от кора

Отзывы косметологов и покупателей на кремы от кораКрема от Кора позволяют поднять уход за кожей лица на новый уровень. Достаточно выбрать правильное средство для, чтобы достигнуть нужного результата....

23 09 2022 11:51:12

Как правильно раcсчитать вес по диете Дюкана?

Как правильно раcсчитать вес по диете Дюкана?Какая главная задача диеты Дюкана. Что из себя представляет калькулятор диеты, как им пользоваться и в чем заключается помощь калькулятора веса....

22 09 2022 0:30:19

Сухой массаж щеткой: польза и как правильно выполнять

Сухой массаж щеткой: польза и как правильно выполнятьХотите избавиться от целлюлита - узнайте, как правильно делать массаж сухой щеткой. Подробно об эффектах и правилах процедуры читайте на proteinfo....

21 09 2022 17:28:48

Грецкие орехи: польза и вред, состав, калорийность

Грецкие орехи: польза и вред, состав, калорийностьУкрепление сердца и костей, активизация мозга и пищеварения - польза грецких орехов колоссальна. Но у них есть и вред - читайте об этом на нашем сайте....

20 09 2022 1:51:29

Как быстро и эффективно избавиться от вшей и гннид в домашних условиях

Как быстро и эффективно избавиться от вшей и гннид в домашних условияхВ статье говориться о том, как быстро избавиться от вшей и гннид в домашних условиях. Вывод вшей с головы народными способами....

19 09 2022 2:15:36

Идеальный блонд: какая маска от желтизны волос самая эффективная?

Идеальный блонд: какая маска от желтизны волос самая эффективная?Восстановить безупречный оттенок блондинкам поможет правильно подобранная маска от желтизны волос. В обзоре – лучшие рецепты средств из лимонной кислоты, кефира, ромашки в домашних условиях, а также тройка популярных профессиональных масок....

18 09 2022 22:44:16

Кокосовое масло в косметологии для волос, лица, тела, ресниц. полезные свойства, применение. профессиональные средства

Кокосовое масло в косметологии для волос, лица, тела, ресниц. полезные свойства, применение. профессиональные средстваПрименение кокосового масла в косметологии для волос, лица и тела. Как правильно использовать масло кокоса в домашних условиях. Кокосовое масло для роста ресниц. Рецепты масок с маслом кокоса. Вред и противопоказания масла....

17 09 2022 11:54:59

Какие продукты относятся к белкам, жирам и углеводам?

Какие продукты относятся к белкам, жирам и углеводам?Что собой представляют данные нутриенты, их разновидности, отличия, польза и вред для организма. В каких продуктах можно найти белки, жиры и углеводы....

16 09 2022 7:12:15

Причины шелушения и сухости кожи на локтях — лечение кремами и мазями, профилактика

Причины шелушения и сухости кожи на локтях — лечение кремами и мазями, профилактикаКогда кожа рук сухая, грубая или дряхлая - это всегда некрасиво. Чтобы быстро устранить дефект нужно знать: почему шелушатся локти, какие домашние средства или мази использовать...

15 09 2022 5:39:33

Всё об экстраординарном масле для волос лореаль из 6 компонентов: польза и способ применения

Всё об экстраординарном масле для волос лореаль из 6 компонентов: польза и способ примененияВ статье расскажем об экстраординарном масле для волос Лореаль Эльсев из 6 компонентов. Вы узнаете, что входит в состав. Прочитаете также, как правильно применять Loreal Elseve....

14 09 2022 13:32:38

Какие наиболее эффективные народные средства для роста волос на голове и густоты?

Какие наиболее эффективные народные средства для роста волос на голове и густоты?Узнайте подробнее какие народные средства для быстрого роста волос на голове быстро и эффективно справляются с этим. Почитайте отзывы...

13 09 2022 7:15:30

Свойства, состав яичного белка и его калорийность

Свойства, состав яичного белка и его калорийностьОсновные свойства яичного белка. Как его можно употрeбллять. Витаминно-минеральный состав и калорийность. Польза и вред для организма....

12 09 2022 0:42:26

Сколько в 100 граммах вареной гречке белков, углеводов, витаминов и минералов?

Сколько в 100 граммах вареной гречке белков, углеводов, витаминов и минералов?Сколько калорий содержится в гречке. Каков состав этой крупы и как ее правильно варить. Почему рекомендуют использовать эту кашу в диетическом питании....

11 09 2022 4:15:18

Питание на диете по первой группе крови и список разрешенных продуктов

Питание на диете по первой группе крови и список разрешенных продуктовВ чем заключается особенность людей с первой группой крови. Какие продукты разрешено есть на диете по первой группе крови и как составить меню на день....

10 09 2022 12:57:37

Усмиряем непослушные пружинки: выбираем лучшие маски для кудрявых волос

Усмиряем непослушные пружинки: выбираем лучшие маски для кудрявых волосНе тратить лишние часы на прическу помогут лучшие маски для кудрявых волос. Выбираем готовые и делаем увлажняющие средства в домашних условиях с медом или с кокосовым маслом. Делимся правилами ухода за вьющимися прядями дома....

09 09 2022 5:58:33

Что можно есть на диете №0

Что можно есть на диете №0Примерное меню диета 0 стол 0. Когда назначается данная диета. Что можно есть на диете. Какие продукты строго запрещены. Особенности лечебного питания....

08 09 2022 22:13:50

Простые прически на короткие волосы

Простые прически на короткие волосыС помощью незамысловатых предметов, таких как фен, расческа, средства для укладки можно создать непревзойденную прическу. Все это выполнимо даже в домашней обстановке, стоит только внимательно читать инструкции. Пошаговые рекомендации красивых причесок мо...

07 09 2022 7:52:46

Питание до и после тренировки для похудения: основные правила и нюансы

Питание до и после тренировки для похудения: основные правила и нюансыНачиная заниматься спортом в целях похудения, люди не всегда знают и осознают важность питания. А ведь приему пищи перед и после упражнений необходимо уделять особенное внимание. Наша статья расскажет вам об особенностях питания перед утреннней, дневной и вечерней тренировками, а также по окончанию занятий....

06 09 2022 22:46:49

Gardenin fatflex для похудения

Gardenin fatflex для похуденияGardenin Fatflex одно из самых эффективных средств для похудения. Перед тем, как принимать, изучите инструкцию по применению....

05 09 2022 1:22:53

Назначение и варианты витаминов, содержащих цинк

Назначение и варианты витаминов, содержащих цинкКакую роль играет цинк в организме человека. Показания к его применению. Формы выпуска препаратов, содержащих этот элемент, их названия и отличия....

04 09 2022 20:18:11

Lipo-6 black hers nutrex

Lipo-6 black hers nutrexLipo-6 Black Hers Nutrex – сверхэффективный женский жиросжигатель. Где купить, как правильно принимать на сушке. Отзывы и рекомендации....

03 09 2022 3:16:18

Витамины для женщин после 50: самые лучшие комплексы, отзывы

Витамины для женщин после 50: самые лучшие комплексы, отзывыОтзывы о лучших витаминах для женщин после 50 лет. Полезные свойства, названия необходимых компонентов. Список эффективных витаминных комплексов....

02 09 2022 16:18:37

Основные принципы и примерное меню белковой диеты для похудения

Основные принципы и примерное меню белковой диеты для похуденияЧто собой представляет белковая диета. Что нужно есть на завтpaк, обед и ужин. Что в нее входит кроме белка. Минусы и опасности такого режима. Полезные советы....

01 09 2022 23:57:36

Самые модные техники сложного окрашивания волос

Самые модные техники сложного окрашивания волосСложное окрашивание волос бьет все рекорды популярности. В нынешнем сезоне оно представлено множеством различных техник - скво, омбре, балаяж и другие...

31 08 2022 19:57:59

5 шагов к вере брежневой: как нужно накраситься и одеться, чтобы стать похожей на певицу

5 шагов к вере брежневой: как нужно накраситься и одеться, чтобы стать похожей на певицуЭксперт портала Teleprogramma.pro бьюти-блогер Лилиана Мамотина рассказала, как скопировать образ популярной певицы, не потратив большие деньги....

30 08 2022 9:48:29

Отзывы на фейсбилдинг для лица с фото до и после

Отзывы на фейсбилдинг для лица с фото до и послеФейсбилдинг для лица – что это такое и какие на него отзывы? Действительно ли он способен помочь избавиться от морщин и сделать кожу гладкой?...

29 08 2022 23:37:11

Калорийность продуктов питания: что это такое и как ее использовать

Калорийность продуктов питания: что это такое и как ее использоватьЧто собой представляет калорийность у продуктов питания. Как ее определить. Как правильно использовать при похудении. Таблица с полным списком продуктов....

28 08 2022 7:15:36

Нехватка витамина Н — причины и последствия

Нехватка витамина Н — причины и последствияЗачем нужен витамин н и чем опасен его недостаток в организме. Продукты, богатые витамином н, суточные нормы для взрослых и детей....

27 08 2022 1:16:40

Где содержится и зачем нужна пантотеновая кислота (витамин Б5)?

Где содержится и зачем нужна пантотеновая кислота (витамин Б5)?Что собой представляет данный витамин. Его функции в организме. Суточная норма потрeбления. Источники пантотеновой кислоты. К чему может привести ее дефицит....

26 08 2022 21:19:25

Чем полезен витамин Е для мужчин и какая его суточная норма?

Чем полезен витамин Е для мужчин и какая его суточная норма?Какими свойствами обладает витамин E и как он влияет на организм мужчины. Какая суточная норма этого витамина и способен ли он нанести вред....

25 08 2022 17:21:45

Плюсы и минусы мелирования коротких волос. особенности и виды окрашивания, фото до и после процедуры

Плюсы и минусы мелирования коротких волос. особенности и виды окрашивания, фото до и после процедурыВ статье расскажем о мелирование волос на женские короткие стрижки и покажем фото до и после. Подойдет ли окрашивание прядей обладательницам челки и седых локонов и как будет смотреться на прическе каскад? Обзор цветного, креативного и иных видов....

24 08 2022 3:14:21

Красота и здоровье с пеленок: какие детские маски для волос выбирают родители?

Красота и здоровье с пеленок: какие детские маски для волос выбирают родители?При проблемах с шевелюрой ребенка стоит выбрать маску для волос для детей. В обзоре – лучшие рецепты детских средств от перхоти, для густоты, для роста и для укрепления, которые можно сделать в домашних условиях. Также вы найдете в статье правила нанесения питательных масок без слез....

23 08 2022 9:20:27

Таблица калорийности продуктов питания и готовых блюд для похудения на 100 гр

Таблица калорийности продуктов питания и готовых блюд для похудения на 100 грЧто такое калорийность и как ее рассчитывать. Что стоит о ней знать при наборе массы и похудении. Список пищевой ценности основных продуктов....

22 08 2022 20:30:44

Какие витамины содержит рыбий жир и какими полезными свойствами он обладает?

Какие витамины содержит рыбий жир и какими полезными свойствами он обладает?Форма выпуска рыбьего жира. Какими элементами он богат и в чем его секрет. Показания к применению, какая от него помощь в похудении....

21 08 2022 16:34:22

Живут ли вши вне головы человека

Живут ли вши вне головы человекаВошь - это кровососущее насекомое, которое паразитирует на теплокровных млекопитающих. Человек тоже может стать пристанищем для этих паразитов....

20 08 2022 6:33:22

Витамины для бодибилдеров

Витамины для бодибилдеровКакие витамины важны в бодибилдинге? Рейтинг комплексных витаминов. Как правильно выбирать и принимать витамины С, B12 и др. во время интенсивных тренировок?...

19 08 2022 6:38:35

Симптомы нехватки магния у женщин и мужчин и как покрыть его недостаток

Симптомы нехватки магния у женщин и мужчин и как покрыть его недостатокВ чем заключается важность магния для организма. Где кроются главные причины его недостатка. Как проявляется дефицит и как его восполнить....

18 08 2022 9:46:28

В каких продуктах питания содержится железо: список и дозировка

В каких продуктах питания содержится железо: список и дозировкаКакие функции выполняет данный микроэлемент в организме человека. Чем грозит его недостаток, как его распознать. Суточная дозировка железа. Продукты, богатые им....

17 08 2022 21:51:33

В каких продуктах питания содержится больше всего меди? Её влияние на организм

В каких продуктах питания содержится больше всего меди? Её влияние на организмКак медь влияет на организм человека. Какова ее суточная дозировка. В каких продуктах ее можно найти и в каком количестве. К чему может привести дефицит или избыток....

16 08 2022 3:40:17

Эсвицин для роста волос: инструкция по применению, отзывы, состав

Эсвицин для роста волос: инструкция по применению, отзывы, составЭсвицин для волос: инструкция по применению. Эсвицин - отличное средство для волос. Перед применением прочтите отзывы специалистов трихологов....

15 08 2022 0:24:44

Еще:
Красота -1 :: Красота -2 :: Красота -3 :: Красота -4 :: Красота -5 ::